O pé do atleta (tamén coñecido como tinea pedis) é unha infección fúngica común que afecta a pel dos pés. O fungo prospera en ambientes húmidos e quentes, como os pisos dos vestiarios, os clubs de saúde, as duchas e as piscinas e pódense estender pisando superficies que están contaminadas co fungo.
Síntomas do pé de atleta
- Prurido, ardor ou picado entre os dedos das puntas ou nas plantas dos pés
- Escamas, rachaduras, cortes, peeling da pel ou burbullas entre os dedos dos pés ou nas plantas dos pés
- Pel seca nos lados ou no fondo dos pés
Se a infección esténdese ás uñas dos pés, pode causar unhas uñas unhas espesas, descascadas, descoloridas ou separadas.
Remedios caseros
Aquí hai varios remedios caseiros que ás veces se din para axudar aos pés do atleta:
Aceite de árbore de té
Dise que ten propiedades antisépticas, antibacterianas e antifúnxicas, o aceite da árbore de té ( Melaleuca alternifolia ) é un aceite esencial que ten unha longa historia de uso en Australia como remedio tópico para as condicións da pel.
O aceite de árbore de té tópico pode ser tan eficaz como o tolnaftate (unha medicación antifúngica tópica), segundo un estudo publicado en The Australasian Journal of Dermatology . O estudo comparou 10 por cento de crema de aceite de árbore de té, 1 por cento de crema tolnaftate e unha crema de placebo en 104 persoas con pé de atleta.
Os que utilizan o aceite da árbore do té e tolnaftate tiveron unha mellora na escalada, inflamación, prurido e queimaduras en comparación con aqueles que usan a crema placebo, con todo, só os que usan a crema tolnaftate erradicaron os fungos de forma eficaz.
Nun estudo publicado no Australian Journal of Dermatology , os investigadores compararon a eficacia e seguridade dunha solución de aceite da árbore do té de 25 por cento, unha solución de 50 por cento de aceite de árbore de té e unha solución de placebo en 158 persoas con pé de atleta. A solución aplicouse dúas veces ao día ás áreas afectadas durante catro semanas.
Houbo unha notable mellora no 68 por cento das persoas que utilizaban a solución de 50 por cento de aceite de árbore de té e en 72 por cento das persoas que utilizaban a solución de aceite de árbore do 25 por cento, en comparación co 39 por cento do grupo placebo. Os fungos foron erradicados en 64 por cento dos participantes usando o 50 por cento de aceite da árbore de té, en comparación co 31 por cento empregando o placebo. Catro persoas que utilizaban o aceite da árbore do té desenvolveron unha dermatitis de contacto moderada a severa que mellorou cando o aceite da árbore de té non se detivo.
Sosa
Sosa ( Solanum chrysotrichum ) é unha herba utilizada en México como remedio para o pé do atleta e infeccións relacionadas coa pel fúngica. Un dos únicos ensaios clínicos que ensaiaron os efectos da herba é un pequeno estudo máis antigo publicado na Planta Médica en 2003. Para o estudo, as persoas con pé de atleta aplicaron sosa ou ketoconazol (unha receita de crema antifúngica) á pel durante catro semanas . Ao final do estudo, o éxito terapéutico foi do 74,5 por cento coa sosa eo 69,4 por cento co ketoconazol.
Foot Soak
Remojar os pés nunha solución de vinagre pode axudar a aliviar o pé do atleta pois o ácido acético ten propiedades antifúnxicas. Normalmente, as persoas usan 1 cunca de vinagre mesturado con 2 cuncas de auga.
Prevención
Estes son algúns consellos para evitar a reinfección:
- Manteña os pés limpos e completamente secos, especialmente entre os dedos dos pés.
- Use medias de algodón. Asegúrese de usar un par fresco cada día.
- Evite zapatos axustados e pechados. A humidade ea calor promoven o crecemento do fungo do atleta.
- Use sandalias en armarios e duchas e outros lugares públicos.
- Lea medias na zona de auga quente da lavadora. Non comparta calcetíns nin zapatos con alguén que teña pé ao atleta.
O Takeaway
Aínda que poida ser tentador de probar un enfoque natural, houbo moi pouca investigación feita sobre o aceite da árbore do té e outros remedios polo pé do atleta. Usar remedios naturais (e atrasar o coidado estándar) pode non erradicar o fungo.
Se pensas que podes ter un pé de atleta, é importante consultar o teu médico. Se ten diabetes ou un sistema inmune debilitado (ou ten unha hinchazón no pé ou na perna, febre, rachaduras na pel, úlceras ou pus nas burbullas), debería consultar o médico de inmediato. Hai un maior risco de infeccións bacterianas secundarias e complicacións graves.
Fontes:
> Herrera-Arellano A, Rodríguez-Soberanes A, dos Anxos Martínez-Rivera M, et al. Eficacia e tolerabilidade dun fármaco estandarizado derivado de Solanum chrysotrichum en Tinea pedis: un ensaio clínico controlado e randomizado. Planta Med. Maio de 2003; 69 (5): 390-5.
Satchell AC, Saurajen A, Bell C, Barnetson RS. Tratamento de pedis de tinea interdigital con 25% e 50% de solución de aceite de árbore de té: un estudo aleatorio, controlado con placebo e cego. Australas J Dermatol. 43.3 (2002): 175-178.
Tong MM, Altman PM, Barnetson RS. Aceite de árbore de té no tratamento de tinea pedis. Australas J Dermatol. 33.3 (1992): 145-149.
> Exención de responsabilidade: a información contida neste sitio ten como finalidades exclusivamente educativas e non substitúe o asesoramento, diagnóstico ou tratamento por parte dun médico licenciado. Non se destina a cubrir todas as precaucións posibles, interaccións medicamentosas, circunstancias ou efectos adversos. Debe solicitar atención médica rápida para calquera problema de saúde e consultar co seu médico antes de usar a medicina alternativa ou facer un cambio no seu réxime.