Acne Mechanica: o que o causa e como tratalo
Acne mechanica é unha forma de acne que calquera pode obter, pero é especialmente común en atletas, estudantes e soldados. Este tipo de acne desencadéase por exceso de calor, presión, rozamento ou fricción da pel.
A acne mecánica pode desenvolverse en calquera parte da cara ou no corpo (como a parte traseira, os ombros ou as nádegas). Se xa é propenso a fugas, é máis probable que desenvolva acne mecánica.
Varia en aparencia de comedonas pequenas e discretas para pápulas inflamadas e pústulas .
Nos estadios iniciais, a pel só pode sentirse áspera ou accidentada, aínda que non pode ver espiñas reais. Pero a medida que avanza a acne mecánica, estes pequenos brotes se irritan e progresan ata manchas máis obvias e inflamadas.
Que causa a mecánica do acne? Fricción
A maior diferenza entre acne mecánica e acne común (coñecido como acne vulgaris ) é a causa. Calquera cousa que atrapa a calor contra o corpo durante un período prolongado de tempo, fregue ou poña presión sobre a pel pode provocar a acne mecánica.
Estas son cousas como:
- equipos deportivos
- tiras de mochilas, bolsas e carteiras
- sombreiros e gorras
- tiras de sutiã
- roupa interior axustado
Estas cousas atrapan e sosteñen calor e suor contra a pel e poden causar un bloqueo no folículo piloso (AKA poro ). Co fregamento continuo, os poros irritáronse e esas pequenas manchas fórmanse en grandes espiñas vermellas.
O equipo atlético é un dos principais culpables, especialmente para nenos adolescentes. As almofadas de fútbol ou de hóckey, gorras de béisbol, gorras de xeo e cascos poden desencadear a acne mecánica, porque trapan a calor ea suor contra a pel.
Os soldados son outro grupo comúnmente afectado por este tipo de acne. A embalaxe de engrenaxe pesada durante longos períodos de tempo pon presión sobre a pel, causando irritacións e fugas.
É especialmente común en mozos soldados estacionados en zonas quentes e húmidas.
A roupa e as pezas íntimas son entre outros. Os rotacións poden desenvolverse baixo cintas de sutiã. A fricción de roupa demasiado sucias ou sucias pode desencadear fendas nas coxas internas, por exemplo, ou nas nádegas.
Pero non se trata só de roupa e artes que poden causar acne mecánica. Calquera cousa que poña presión sobre a pel durante longos períodos de tempo pode desencadear. Reproducir o violín pode causar brotes no queixo. Ou falar por teléfono durante longos períodos regularmente pode causar fugas no lado da cara.
Mellores tratamentos para a mecánica do acne
A maioría dos casos de acne mecánica responden ben ao tratamento de ácido salicílico sen receita ou de peróxido de benzoílo . Proba un limpeza facial ou lavado corporal que contén un destes ingredientes e utilízao diariamente.
Limpar ben as áreas afectadas, pero non fregar. A fricción engadida por fregar na pel pode realmente agravar fugas. É mellor usar un pano suave ou as mans espidas.
As loças de peróxido de benzoilo tamén son tratamentos eficaces para a acne mecánica. Comezar a aplicar só un par de veces por semana e, gradualmente, traballar ata dúas veces ao día.
Permitir que a pel se aclimate ao peróxido de benzoílo axudará a minimizar a sequedad, a descamação e a peladura.
Ademais, teña en conta que o peróxido de benzoílo decolorará o tecido . Agarde ata que o produto estea completamente absorbido antes de vestirse, ou use roupa vella que non lle importa manchar.
Vestir tecidos sintéticos parece empeorar a acne mecánica porque atrapan a calor contra o corpo. Sempre que sexa posible, use tecidos naturais, como o algodón respirable. Como a maioría dos uniformes deportivos están feitos con tecidos sintéticos, intente usar unha camiseta de algodón debaixo. Isto é especialmente importante en almofadas deportivas, para axudar a reducir a fricción na pel.
Se é posible, intente evitar cousas que se frozan contra a túa pel. Proba un bolso de man no canto dunha mochila. Non empregue sombreiros nin gorras durante longos períodos de tempo.
Obviamente, non debe deixar de usar equipos de protección como cascos e almofadas deportivas. Pero pode ducharse inmediatamente despois das actividades deportivas para aclarar a suor irritante.
Se os produtos de venda sen receita non funcionan despois de varias semanas de uso, é hora de facer unha visita a un dermatólogo. Pode ter unha medicación para a acne prescrita para controlar o acne. Ademais, o dermatólogo terá suxestións adicionais para axudar a limpar a pel.
> Fonte:
> Botros PA, Tsai G, Pujalte GG. "Avaliación e Xestión do Acne". Atención Primaria. Decembro de 2015; 42 (4): 465-71.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE. "Pautas de coidado para a xestión de acne vulgar". Revista da Academia Americana de Dermatoloxía. 2016 de maio; 74 (5): 945-73.e33.