Os limpeza tradicionais poden facer máis mal que ben
Dependendo dos tipos de produtos de limpeza que empregue, lavar a cara moitas veces pode causar máis dano que bo. Gran parte do problema provén da forma en que nos ensinamos a lavar e os sentimentos que asociamos coa limpeza.
No pasado, moitas veces díxonos que o bo coidado da pel significaba ter unha pel axustado despois dun lavado adecuado. Ao lograr isto, sabiamos con certeza de que tiñamos eliminado toda a suciedade desagradable e os aceites que podían bloquear os nosos poros.
Entón seguiremos seguindo usando un astrinxente bo para asegurarse de que non quedase ningún rastro de aceite ou de pel morto.
Esta rutina no son de papel é bastante boa ata, por suposto, o día que ocorre de forma obvia: comezamos a darnos conta de que a nosa pel non só é axustado, senón seco, prurido e inflamado.
Agora é hora de empezar a recalibrar o noso pensamento e ter unha boa e dura visión de como os xabóns realmente afectan a nosa pel.
Como funciona o xabón
Os xabóns e os limpiadores faciais están deseñados para eliminar a suciedade, o sebo de suor e os aceites da pel. Eles o fan mediante o uso de tensoactivos , agentes químicos que rodean a suciedade e o aceite, disolvelos e facilitando o lavado das augas.
Eles tamén axudan o proceso exfoliante natural da pel eliminando as células mortas da epiderme (a capa máis externa da pel).
Os tensoactivos teñen moitas funcións diferentes: actúan como deterxentes, axentes humectantes, axentes espumantes, axentes condicionantes, emulsionantes e solubilizadores.
Ademais de xabóns e produtos de limpeza faciais, os surfactantes tamén se poden atopar en loções, perfumes, xampus e moitos outros produtos para o cabelo e o corpo.
Mentres os surfactantes atopados no xabón están destinados a deixar a pel sentida fresca e limpa, non sempre é así. Algúns surfactantes teñen un efecto adverso sobre a capa máis externa da epiderme chamada stratum corneum, non só causando tres signos de dano (secura, vermelhidão e irritación), senón que menta a función de barreira natural da pel.
Ao facelo, as toxinas, bacterias e outras substancias non saudables son capaces de penetrar máis profundamente na pel onde poden facer danos a longo prazo.
Como os xabóns afectan a bioloxía da nosa pel
O estrato córneo está composto por capas de queratinocitos mortos ou células proteicas que se están a estender constantemente. Unha vez que unha soa capa de queratinocitos alcanza a capa máis externa, convértense en corneocitos .
Cando isto ocorre, a célula perde o seu núcleo e citoplasma e faise difícil e seca. Os tensoactivos únense a estas proteínas e sobre-hidratan-los, facendo que eles se inchan. O inchazo permite que os ingredientes de limpeza penetren máis facilmente nas capas máis profundas da pel, onde poden interactuar coas terminacións nerviosas e co propio sistema inmunitario, provocando comezos e irritacións.
Ademais, a medida que a auga se evapora da pel, os corneocitos fanse aínda máis secos que nunca xa que os tensoactivos eliminan a pel do seu factor hidratante natural (NMF) .
Os efectos dos tensoactivos nos lípidos
O estrato córneo tamén contén lípidos que axudan á pel a reter a humidade. Aínda que o efecto exacto dos limpiadores destas células de graxa aínda non se comprende completamente, crese que os surfactantes son capaces de intervir e interromper as bicapas lipídicas .
Estas son as células de graxa que rodean e proporcionan unha barreira protectora para todas as células.
Cando isto ocorre, as células poden ser máis permeables e vulnerables ao dano. Os tensoactivos tamén poden danar as propias estruturas lipídicas, provocando unha redución das graxas dentro das capas externas da pel
Xabóns e niveis de pH
Os surfactantes están divididos en dúas categorías: surfactantes a base de xabón e surfactantes sintéticos baseados en deterxentes (tamén coñecidos como syndets ).
Os limpiadores a base de xabón tenden a ter un nivel de pH de aproximadamente 10, o que os fai moito máis alcalinos que os síndices, que normalmente teñen un pH de 7 ou menor. Pola súa propia natureza, os niveis máis elevados de pH dan lugar á irritación provocando un desequilibrio cun pH natural propio da pel de 5,5.
Unha palabra de
Escoller o limpiador correcto para o seu rostro non debe ser unha tarefa, pero ás veces é. Como regra xeral, adoita ser mellor cavar o sabonete tradicional, especialmente se ten unha pel seca ou sensible.
A limpeza facial líquida e lavados corporais adoitan ser mellores opcións xa que tenden a ter un pH inferior e moitas veces inclúen hidratantes chamados emolientes que poden neutralizar calquera sequedad que os xabóns tradicionais poidan causar.
Ao lavar, evite auga quente e escaldante e intenta non mergullar a pel durante longos períodos de tempo. Isto só aumenta a secura eliminando aínda máis o NMF da pel. Cando remate, sempre secar a pel se se opón á frotación vigorosa.
Ao final, canto máis suavemente trates a túa pel, máis axuda a conservar a suavidade natural, a resistencia e a humidade.
> Fontes
- > Walters, R .; Mao, G .; Gunn, E .; et al. "Formulacións de limpeza que respectan a integridade da barreira da pel". Investigación e Práctica Dermatolóxica. 2012; Número de artigo 415917: 9 páxinas.