Sebum é unha substancia amarela e oleosa lixeira secretada polas glándulas sebáceas que axudan a hidratar a pel e o cabelo. Sebum está composto por triglicéridos, ácidos graxos libres, ésteres de cera, escualeno, ésteres de colesterol e colesterol. O aceite na superficie da pel non está composto só por sebo. Inclúe tamén lípidos a partir de células da pel, suor e materia ambiental.
Onde se atopan as glándulas sebáceas
As glándulas sebáceas pódense atopar case en todo o corpo, excepto nas palmas das mans e nas plantas dos pés. Hai unha maior concentración de glándulas sebáceas no medio da parte traseira, a área xenital e a cara, especialmente a testa e o queixo. A maioría das glándulas sebáceas están conectadas a un folículo piloso , aínda que algunhas se abren directamente á superficie da pel, como as glándulas nas pálpebras e as glándulas prepuciadas e as manchas de Fordyce nos genitales e no beizo superior.
Como se produce
Antes de que o sebo faga o camiño cara á superficie da pel, combínase con células que están a piques de ser abolladas dentro do folículo piloso. Cando o folículo se enche, o sebo esténdese sobre a superficie da pel, facéndoo hidratado e saudable. Cando este proceso funciona moi ben, resulta a pel e o pelo oleosa, unha condición que se coñece médicamente como seborreia .
O exceso de sebo, as células mortas da pel e a suciedade atrapadas no interior dos poros tamén poden provocar o acne. Por outra banda, cando non se produce suficiente sebo, a pel seca.
Por que Sebum é importante
Se obtén moitos espiñas, pode sentirse frustrado polo sebo e pregúntome por que é necesario que o corpo o produza.
Teña presente que, ademais de hidratar o cabelo e a pel, o sebo serve outros fins importantes, incluíndo o mantemento da flexibilidade da pel e actuando como unha barreira para protexer a pel das infeccións bacterianas e fúngicas.
Factores que afectan a produción Sebum
A produción de Sebum é controlada por hormonas, específicamente, andrógenos como a testosterona. Durante a puberdade, as glándulas sebáceas aumentan e as hormonas fanse máis activas e producen máis sebo. É por iso que o acne é unha marca tan importante da adolescencia. Durante a puberdade, os machos producen ata cinco veces máis sebo que as femias. A produción de Sebum comeza a diminuír ata os 20 anos e segue a diminuír coa idade.
A cantidade de sebo que produce o teu corpo tamén pode verse afectada por certas enfermidades. Por exemplo, trastornos relacionados coas glándulas pituitaria e adrenal, os ovarios e os testículos poden aumentar ou diminuír a produción de sebo. A inanición reduce a produción e a enfermidade de Parkinson aumenta.
Certos medicamentos como anticonceptivos orais, antiandróxenos e derivados de vitamina A como isotretinoína son todos coñecidos por reducir a produción de sebo. Outros, como a testosterona ea progesterona, son coñecidos por aumentar a produción de sebo.
Como corrixir a pel seca
Se o teu corpo non produce o sebo suficiente, a túa pel pode estar seca, vermella, escamosa ou picante.
A pel seca se agrava usando sabonetes que son demasiado duros para a pel e que levan duchas frecuentes, longas e quentes. Afortunadamente, a pel seca pode tratarse de forma fácil e económica. Despois de durmir, pat a pel seca e aplique un hidratante de calidade en todo o corpo.
Busca un hidratante que contén ceramidas , emolientes , sorbitol, glicerina ou humectantes . Os hidratantes máis grosos e gordos conteñen ingredientes como vaselina e aceite mineral. Son máis eficaces, pero tardan un pouco en afundir a pel e poden bloquear os poros.
Como solucionar a pel oleosa
Se ten o problema oposto eo seu corpo está producindo moito sebo, probablemente as súas hormonas son culpables.
Lavar a cara dúas veces ao día e usar un exfoliante suave e suave algunhas veces por semana. Mire específicamente produtos para a pel (como a maquillaxe) etiquetados como "sen aceite".
Lavar sempre a cara e eliminar calquera maquillaxe antes de ir para a cama. Permitir que a suciedade, o petróleo e a maquillaxe permanezan na túa pel só está pedindo problemas. Se usas maquillaxe, asegúrate de manter limpas os teus pinceis de maquillaxe.