1 -
Kits de primeiros auxilios para viaxar á cidadeAo viaxar en civilización, pense sobre os tipos de lesións que ocorren de forma regular na casa. Os pequenos cortes e raspar, queimaduras de sol e os ventos, os beizos entrecortados e as burbullas aos pés de camiñar son exacerbados por estar de vacacións. Mentres as necesidades básicas dos primeiros auxilios - vendas adhesivas e ungüento antibiótico - están dispoñibles na maioría das tendas de agasallos do hotel ou mesmo na conserxaría, que quere pagar $ 2.50 por un só vendaje?
Empaque as cousas esenciais para un fin de semana na cidade ou unha conferencia corporativa:
- Vendajes adhesivos de varios tamaños
- Pulso Triple-antibiótico
- Protector solar
- Salve de labial
- Toallitas antisépticas de mano o jabón
- Moleskin para burbullas
- Dimenhydrinate (Dramamine) ou meclizina para náuseas
- Ibuprofeno ou acetaminofén para alivio da dor
- Diphenidramina ou fexofenadina para alerxias
- Toallitas húmidas para limpar as mans cando os baños non están dispoñibles
2 -
Kits de primeiros auxilios para viaxar a áreas remotasSaír da metrópolis en entornos máis bucólicos (ou noutros países) leva a complicaciones cando se trata de acceder aos servizos de emerxencia. Sempre que a asistencia médica non se poida convocar facilmente, a necesidade de transportar os elementos esenciais é aínda máis esencial. Asegúrese de saber como chamar para os servizos de urxencia en calquera país que visita. Hai que engadir máis elementos.
O esencial:
- Vendajes adhesivos de varios tamaños
- Pulso Triple-antibiótico
- Protector solar
- Salve de labial
- Toallitas antisépticas de mano o jabón
- Moleskin para burbullas
- Dimenhydrinate (Dramamine) ou meclizina para náuseas
- Ibuprofeno ou acetaminofén para alivio da dor
- Diphenidramina ou fexofenadina para alerxias
- Toallitas húmidas para limpar as mans cando os baños non están dispoñibles
Engadido ao saír do país ou visitar áreas remotas:
- Vendaje de compresión de polo menos 5x9 pulgadas
- Varios vendajes estériles de 4x4 polgadas
- Vendaje de Gaze con rodillo de 2 polgadas de ancho
- Vendas de Gaze de rolo de catro centímetros de ancho
- Vendaje elástico para soporte o hinchazón
- Termómetro
- Pinzas para astas
- Tesoiras
- Alivio da dor tópica
- Paquete químico frío
- Bolsas de conxelación de cerramento
- Repelente de insectos
3 -
Kits de primeiros auxilios para unha excursión ao díaEntón, quedando nunha estrela nos suburbios de Bombay non o suficientemente remoto para ti? Se estás xogando un paquete para visitar Ayers Rock ou seguindo as cordas ata o cumio do Half-Dome, é hora de intensificar a planificación médica.
O esencial:
- Vendajes adhesivos de varios tamaños
- Pulso Triple-antibiótico
- Protector solar
- Salve de labial
- Toallitas antisépticas de mano o jabón
- Moleskin para burbullas
- Dimenhydrinate (Dramamine) ou meclizina para náuseas
- Ibuprofeno ou acetaminofén para alivio da dor
- Diphenidramina ou fexofenadina para alerxias
- Toallitas húmidas para limpar as mans cando os baños non están dispoñibles
Engadido ao saír do país ou visitar áreas remotas:
- Vendaje de compresión de polo menos 5x9 pulgadas
- Varios vendajes estériles de 4x4 polgadas
- Vendaje de Gaze con rodillo de 2 polgadas de ancho
- Vendas de Gaze de rolo de catro centímetros de ancho
- Vendaje elástico para soporte o hinchazón
- Termómetro
- Pinzas para astas
- Tesoiras
- Alivio da dor tópica
- Paquete químico frío
- Bolsas de conxelación de cerramento
- Repelente de insectos
Engadido durante un día saltando á cima do Half-Dome:
- Trauma vestindo polo menos 8 centímetros de cadrado
- Cinta adhesiva, tea e plástico
- Almofadas de yodo e alcohol
- Almofadas de alivio de picadura de insectos
- Doce onzas de auga por cada hora na pista
4 -
Kits de primeiros auxilios para aventuras extremasCando a aventura e os grandes ao aire libre se fan, os primeiros auxilios levan un cambio drástico. Cando a axuda esixe un día ou dous (ou máis) para atopalo, o paquete debería incluír algún equipo serio. Abaixo está a lista, modificada para o deserto ou unha verdadeira camiña extrema ao país do terceiro mundo da súa elección.
O esencial:
- Vendajes adhesivos de varios tamaños
- Pulso Triple-antibiótico
- Protector solar
- Salve de labial
- Toallitas antisépticas de mano o jabón
- Moleskin para burbullas
- Dimenhydrinate (Dramamina) ou meclizina
- Ibuprofeno ou acetaminofeno
- Diphenidramina ou fexofenadina para alerxias
- Toallas humedecidas para limpar as mans
Engadido ao saír do país ou visitar áreas remotas:
- Vendaje de compresión de polo menos 5x9 pulgadas
- Varios vendajes estériles de 4x4 polgadas
- Vendaje de Gaze con rodillo de 2 polgadas de ancho
- Vendas de Gaze de rolo de catro centímetros de ancho
- Vendaje elástico para soporte o hinchazón
- Termómetro
- Pinzas para astas
- Tesoiras
- Alivio da dor tópica
- Paquete químico frío
- Bolsas de conxelación de cerramento
- Repelente de insectos
Engadido durante un día saltando á cima do Half-Dome:
- Trauma vestindo polo menos 8 centímetros de cadrado
- Cinta adhesiva, tea e plástico
- Almofadas de yodo e alcohol
- Almofadas de alivio de picadura de insectos
- Doce onzas de auga por cada hora na pista
Engadiuse ao chocar coas áreas outback ou outras zonas salvaxes (algunhas delas requiren unha planificación avanzada e polo menos un pouco de adestramento):
- Pechadura de bolboretas
- Vendas impermeables
- Inyector de epinefrina ( Epi-Pen ) para anafilaxis
- Cuberta dérmica para cortes para evitar infección