Cando o sexo torra
¿Hai algo tan axustado cando se trata de sexo? Se o sexo é doloroso para vostede, podería ter vaginismo e a resposta podería ser si. Caracterizada por un espasmo persistente ou recorrente do terzo externo da vaxina cando se intenta penetrar en calquera momento, o vaginismo pode facer que a actividade sexual e os exames médicos resulten imposibles .
Síntomas
Os síntomas do vaginismo poden variar gravemente.
Algunhas mulleres poden ter relacións sexuais, pero son dolorosas, mentres que outras son capaces de usar tampones, pero non poden ter sexo penetrante. Para algúns, é imposible inserir algo na súa vaxina. É un problema físico, non un problema de excitación, xa que moitas mulleres con vaginismo aínda poden ter orgasmos a través da estimulación do clítoris.
Causas
Non se comprende por completo o por que ocorre o vaginismo, pero hai moitos factores físicos e emocionais que poden exercer vaginismo. Inclúen:
- Pensar que o sexo será doloroso
- Experiencias dolorosas por primeira vez tendo sexo
- Abuso sexual previo
- Pensar que a súa vaxina é demasiado pequena para o sexo
- Problemas de relación
- Medo ao embarazo
- Danos á vaxina, como o parto
- Condicións dolorosas da vaxina e da zona circundante
Como pode afectar a túa vida
As mulleres con vaginismo a miúdo experimentan vidas sexuales interrompidas, o que pode provocar angustia, perda de confianza e problemas na súa relación.
Para algunhas mulleres, pode impedir que inicien unha familia, que pode amplificar eses problemas.
Os exames xinecolóxicos e pélvicos tamén son difíciles ou imposibles, o que pode deixalos en risco de problemas de saúde sexual non diagnosticados.
Opcións de tratamento
Mentres pode dubidar en buscar o tratamento para unha cuestión tan persoal, hai opcións que poden axudar.
Afortunadamente, a maioría das mulleres que sofren estes tratamentos poden atopar alivio e recuperar as súas vidas sexuais.
Exercicios de Dilatación Vaginal
Os dilatadores vaginales son dispositivos cónicos que se poden usar para relaxar os músculos da entrada vaginal e estirar suavemente a zona. Eles veñen en tamaños graduados, polo que o proceso é lento e sen dor. Co paso do tempo, os dilatadores vaxinais poden axudar a desensibilizar a zona e facelo máis cómodo co toque, ideal para aqueles que teñen fobias en torno ao sexo.
Exercicios de Kegel
Os Kegels son exercicios de pelvis que fortalecen o músculo pubococígeo. Eles fanse illando os músculos usados para deter o fluxo de orina, apertando e liberando. Non só os exercicios de kegel poden axudar ao vaginismo e aumentar o pracer sexual, poden axudar a impedir a incontinencia urinaria a medida que envellece.
Terapia
A terapia persoal e relacionada pode axudar ás persoas e ás parellas a comprender as causas psicolóxicas do vaginismo, e traballar para crear unha solución para que a muller sexa máis cómoda tendo relacións sexuais.
Aínda que o tratamento pode axudar, é importante notar que algunhas mulleres con vaginismo teñen relacións íntimas e amorosas sen ter sexo.
Fontes:
NHS. (15, 1 de setembro). Vaginismo: Opcións do SNS.
Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos. (14, 28 de xullo). Vaginismo: MedlinePlus Enciclopedia Médica.
Vulval Pain Society. (nd). Fisioterapia.