Un tipo especial de tratamento de hidromasaxe
Os tratamentos de whirlpool para lesións na fisioterapia foron utilizados durante anos. Un tipo especial de tratamento de hidromasaxe chamado baño de contraste pode axudar a mellorar a circulación en torno ao tecido lesionado.
Existen moitos tipos diferentes de tratamentos e modalidades empregadas na fisioterapia. Estes tratamentos están deseñados para axudar a diminuír a dor, diminuír o espasmo muscular, mellorar o rango de movemento e forza e mellorar a mobilidade funcional .
Un tratamento que se emprega ocasionalmente na fisioterapia é o baño de contraste. O baño de contraste é un tipo de tratamento con hidromasaxe .
Obxectivos do tratamento
Se o seu fisioterapeuta elixe usar un baño de contraste para o tratamento da súa lesión, os obxectivos do tratamento probablemente incluirán:
- Diminuír a dor
- Diminuír o inchazo
- Controlar a inflamación
- Mellorar a mobilidade
Asegúrese de preguntarlle ao seu fisioterapeuta os obxectivos específicos que se lograrán utilizando o baño de contraste para que saiba o que esperar.
Lesións comúns que poden beneficiarse dun baño de contraste
As lesións que se benefician dos tratamentos de baño de contraste son aqueles que causan inchazo e dor ao redor dos tecidos brandos e as articulacións do corpo. Estas lesións inclúen, pero non están limitadas a:
- Fracturas no tobillo e na perna
- Fasciitis plantar
- Tendinite de Aquiles
- Fracturas extremas extremas
- Artritis de mans e dedos
Como está administrado
Para realizar un baño de contraste, necesitas dúas bañeiras de hidromasaxe.
Unha tina debe ser cuberta con auga morna e unha tina con arrefriado. A tina quente debe estar entre 98-110 graos Fahrenheit, ea bañeira fría debe ser 50-60 graos Fahrenheit.
Moitas veces, as clínicas de fisioterapia terán só unha tina, polo que se utilizará unha bañeira de hidromasaxe e un balde. Normalmente, a bañeira de hidromasaxe está chea de auga morna e o balde está cheo de auga fría e xeo.
Despois de asegurar que as tinas cálidas e frías sexan a temperatura correcta, recibirás instrucións para colocar a parte do teu corpo ferido na bañeira de auga quente. Débese deixar na bañeira quente por un período de 3-4 minutos. Mentres a súa parte do corpo está na bañeira, pode que se lle solicite que realice exercicios de movemento suave.
Despois de pasar uns minutos na bañeira quente, entón move rapidamente a súa parte do corpo a ser tratada na bañeira fría ou balde. Estar preparado; o cambio de calor ao frío pode ser bastante intenso.
Normalmente, a parte do corpo debe manterse en auga fría durante aproximadamente un minuto. Por suposto, se non pode tolerar o arrefriado durante ese tempo, avise o seu fisioterapeuta e sáeche a parte do corpo ferido da auga fría e colócaa no ambiente.
Esta secuencia de moverse de quente a frío e outra volta repítese por 20-30 minutos. Asegúrese de que o seu fisioterapeuta monitorea a temperatura da auga mentres vai a través do tratamento. Moitas veces, a temperatura da auga deberá ser axustada engadindo máis xeo ou auga quente aos respectivos baños para manter as temperaturas axeitadas.
Despois do tratamento, o seu fisioterapeuta debe avaliar a súa parte do corpo ferido para ver se o tratamento alcanzou o efecto desexado.
Probablemente tamén realizará exercicios activos e mobilidade funcional despois do tratamento de baño de contraste. A maioría das investigacións indican que a participación activa na terapia física produce os mellores resultados.
Cómo funciona
A teoría detrás do uso de baños de contraste na fisioterapia é que o cambio rápido desde o arrefriado ata o arrefriado axuda a abrir e pechar rapidamente os pequenos capilares do corpo. O calor fai que se abran estas pequenas arterias; O frío fai que se pechen.
A rápida apertura e peche das arterias preto do lugar da súa lesión crea unha acción de bombeo. Este bombeo está pensado para axudar a diminuír o inchazo ea inflamación en torno á área lesionada.
Ao diminuír o inchazo ea inflamación, a dor pode reducirse e mellorar a mobilidade.
O que mostra a investigación
Ao buscar investigacións sobre a aplicación de baños de contraste para a xestión de lesións na fisioterapia, hai unha falta de evidencias publicadas por son para o seu uso. Un metanálisis atopou pouca diferencia nos resultados cando comparaba os baños de contraste con outros tratamentos de PT. Isto significa que non ten valor? Non, pero deberías preguntar ao teu PT se é necesario facer e se hai outras terapias baseadas en evidencias dispoñibles para a túa condición específica. Os baños de contraste non parecen correr ningún risco cando se aplican correctamente.
Lembre que calquera bo programa de rehabilitación debe consistir nunha participación activa. As bañeiras de hidromasais e baños de contraste son tratamentos pasivos que deben ser usados para aumentar o seu programa de tratamento de PT. A terapia de baño de contraste é unha técnica que o seu fisioterapeuta pode empregar para axudarlle a restaurar a mobilidade normal e de forma segura e segura despois da lesión.
> Fonte:
> Bieuzen, F. Etal. Terapia de contraste e exercicio inducido por danos musculares: revisión sistemática e meta-análise. Plosone 8 (4). E62356.