Osos trenzados da pata que a miúdo necesitan terapia física
Cales son os tipos máis comúns de fracturas na cadeira, xeonllos, nocello e pé que requiren terapia física como parte do proceso de curación?
Fracturas comúns da pata, o nocello e o pé
Unha perna rota pode ser unha lesión dolorosa e asustado. Pode levar a unha perda significativa de función e pode interromper o traballo normal e a actividade recreativa. Unha fractura de perna, se non se coida axeitadamente, pode causar impedimentos duradeiros como a perda de rango de movemento (ROM) ou a diminución da forza . Polo tanto, a fisioterapia despois dunha fractura adoita ser moi importante.
Moitas persoas pregúntanse se unha perna rota e unha perna fracturada significan o mesmo. Eles fan. Se o médico dille que fractura o óso da coxa, significa que a súa coxa está rota.
As fracturas das pernas case sempre son causadas por trauma ao corpo. Caer, lesións atléticas ou accidentes de vehículos a motor poden causar que un óso na súa perna rompa.
Os síntomas inclúen, pero non están limitados a, dor, dificultade para camiñar, hematomas, decoloración e inchazo, ou unha deformidade obvia na perna. Se sospeitas que tes unha perna rota, xeonllo, nocello ou pé, debes buscar atención médica de inmediato. Chame ao seu médico ou vai ao seu departamento de emerxencia local para obter un diagnóstico preciso do seu problema e recibir o tratamento adecuado. O incumprimento pode levar á discapacidade e á perda de funcións a longo prazo.
O tratamento inicial dunha fractura de pernas inclúe a redución da fractura e inmobilización. A redución é o proceso onde os ósos rotos son colocados de novo na súa posición correcta. Isto adoita ser feito manualmente, pero pode ser necesario un procedemento quirúrgico chamado unha redución aberta de fixación interna (ORIF) para fracturas graves. A inmobilización é o proceso de manter os ósos no lugar co uso dun elenco ou brazo para asegurar que se realice a cura adecuada.
Unha vez que a súa fractura sexa suficientemente curada, pode ser referida a un fisioterapeuta para axudar a mellorar a súa mobilidade e función. O seu fisioterapeuta pode axudarche a elixir o dispositivo de asistencia axeitado para axudar a camiñar durante as primeiras etapas de curación se é necesario e pode orientalo nos exercicios axeitados para axudar a mellorar a forza e o alcance do movemento despois dunha fractura.
A continuación móstrase unha lista de fracturas comúns que poden ocorrer no corpo inferior que a miúdo requiren terapia física para restaurar a mobilidade funcional.
1 -
Fractura da fitaA fractura de cadeira é o óso fracturado máis común que require hospitalización.
As fracturas de cadeira xeralmente ocorren en adultos maiores, e pode ser debido a un trauma como unha caída. Ocasionalmente, poden producirse fracturas patolóxicas (fracturas que se producen nun óso afectado por cancro ou metástasis óseas) ou fracturas que se producen como consecuencia do debilitamento óseo (como na osteoporose).
Dependendo da severidade da ruptura, un proceso ORIF pode ser necesario para reducir unha fractura na cadeira.
A fisioterapia implica mellorar o rango de movemento e forza da cadea para mellorar a marcha e a mobilidade.
2 -
Fractura do fémurA fractura de fêmura normalmente require unha forza ou caída significativa. O fémur ou o óso da coxa é o óso máis longo do corpo e é moi forte. Axúdalle a andar, correr e erguerse.
O trauma no eixe do fémur pode provocar a ruptura, causando dor significativa e perda funcional. A maior forza normalmente é necesaria para romper o fémur do que outros ósos na perna.
A dor, a perda de rango de movemento e a redución da forza despois dunha fractura de fémur poden afectar a cadeira e o xeonllo, comprometendo aínda máis a súa mobilidade. A terapia física adoita ser necesaria despois da curación para restaurar a función completa.
3 -
Fractura da Meseta TibialA fractura da meseta tibial prodúcese cando o xeonllo está sometido a torsión contundente durante un trauma. A meseta tibial é o lugar onde o teu óso escintilado eo óso da coxa xúntanse no xeonllo.
Ás veces, as fracturas da meseta tibial requiren cirurxía.
Dado que a meseta tibial está na articulación do xeonllo, a perda significativa de movemento e forza de xeonllos adoita resultar dunha fractura aquí. Normalmente, a terapia física é necesaria para restaurar a maior función posible despois de que a fractura cure.
4 -
Tibia / Fractura FibulaA fractura da tibia / fibula (tib / fib) é unha fractura común dos ósos do nocello .
A tibia (óso de resfriado) e fibula (óso na parte externa do nocello) están situados na perna e axudan a formar parte da articulación do nocello. De cando en vez, só un dos ósos, xa sexa a tibia ou a perola, rompe.
Se sufriu unha fractura tib / fib, pode requirir cirurxía.
A fisioterapia despois dunha fractura do nocello moitas veces pode restaurar a súa forza, o seu alcance de movemento e a súa mobilidade funcional ata o nivel antes da súa fractura.
5 -
Fractura de JonesA fractura de Jones é unha ruptura no quinto metatarsiano do pé. O quinto metatarso é o longo óso do pé que se conecta ao seu dedo rosado.
Normalmente, traumas menores , como correr ou saltar, provoca unha fractura de Jones. A fractura de Jones é a miúdo considerada unha fractura por estrés , un tipo de fractura que normalmente é causada por un estrés repetido sobre un óso en lugar dun único traumatismo.
Despois da curación, o seu alcance de movemento pode reducirse e a súa marcha pode verse afectada. Comúnmente, a terapia física despois dunha fractura de Jones é útil para restaurar a mobilidade funcional, especialmente coas fracturas de estrés, que tenden a ter un pronóstico máis pobre que as fracturas agudas de Jones.
6 -
Fractura de LisfrancA fractura de Lisfranc é unha fractura e dislocación do pé medio. O pé medio é a parte do pé entre o tobillo e os dedos dos pés. Aquí, moitos dos ósos dos pés xúntanse para axudar o seu pé a moverse correctamente.
Unha fractura de Lisfranc pode ocorrer cando torce o pé durante os deportes, especialmente cando se mova en terreo desigual ou nun accidente de automóbil.
As fracturas menores de Lisfranc son tratadas con inmobilización nun molde ou bota a pé, pero moitas lesións de Lisfranc requiren cirurxía.
A fractura Lisfranc adoita ser unha lesión dolorosa que pode producir limitacións substanciais na mobilidade e no camiño. A fisioterapia despois dunha fractura e dislocación de Lisfranc é importante para mellorar a forza e o alcance do movemento do seu pé e nocello para restaurar o seu nivel anterior de capacidade de andar.
Unha palabra a partir de fracturas e curación nas pernas comúns
As fracturas das pernas son comúns e moitas destas poden producir reducións a longo prazo de forza e mobilidade sen terapia física. Moitas veces, con todo, traballar cun fisioterapeuta permite que as persoas volvan ao seu anterior nivel de habilidade funcional no tempo.
> Fonte:
> Metzl, Jordan D. Medicina deportiva na Oficina de Pediatría. Academia Americana de Pediatría, 2017.