Pregunta: Que é a Range of Motion?
Meu médico remitíronme a terapia física despois da cirurxía do nocello para o rango de movemento. Que é o alcance do movemento?
Resposta:
O intervalo de movemento ( ROM ) é a medida da cantidade de movemento en torno a unha articulación ou parte do corpo. É comúnmente medido durante unha avaliación de fisioterapia ou durante un curso de tratamento. Outras deficiencias que o seu fisioterapeuta pode medir inclúen forza , marcha , flexibilidade ou equilibrio.
Como se mide o intervalo de movemento?
O rango de movemento é medido polo seu fisioterapeuta usando un dispositivo chamado goniómetro . Un goniômetro é un dispositivo portátil de metal ou plástico con dous brazos. Os números que representan a distancia angular están no dispositivo, como un transportador. O seu fisioterapeuta leva os brazos ao longo do corpo, e entón pode mover o corpo en direccións específicas e medir a cantidade de movemento que ocorre.
A ROM de medida adoita ser un procedemento indoloro. Hai algúns casos despois da cirurxía ou a lesión cando a medición da ROM pode ser dolorosa, pero a dor adoita ser de curta duración e só se produce durante a medición.
En xeral, hai tres tipos de ROM que se miden. Son pasivos (PROM), activo-asistente (AAROM) e activo (AROM).
Cadea pasiva de movemento
A ROM pasiva ten lugar ao redor dunha articulación se non está a usar os músculos para moverse. Alguén máis, como o seu fisioterapeuta, move o corpo de xeito manual mentres se relaxa.
Tamén se pode usar unha máquina para fornecer ROM pasiva. Por exemplo, despois da cirurxía de reemplazo do xeonllo , pode que non poida usar os músculos para mover o xeonllo. O seu fisioterapeuta pode dobrar e endereitarse o xeonllo por vostede, movendo pasivamente a súa perna. De cando en vez, un dispositivo chamado movemento pasivo continuo (CPM) úsase para proporcionar ROM pasiva.
A ROM pasiva adóitase utilizar durante a fase de curación inicial despois da cirurxía ou a lesión. Se a parálise impide que o corpo se mova normalmente, a ROM pasiva tamén pode usarse para evitar as contracturas ou as úlceras de presión cutánea .
Rango de movemento activo-asistencial
A ROM de asistencia activa prodúcese cando se pode mover a parte do seu corpo ferido, pero pode requirir axuda para mover para asegurar que non se produzan máis lesións ou danos. A asistencia que axuda a mover o teu corpo pode vir de ti ou de outra persoa. Tamén pode vir dun dispositivo ou máquina mecánica.
Un exemplo de AAROM é despois da cirurxía do manguito rotador do ombreiro. Pode que se lle permita mover o brazo, pero outra persoa pode axudarlle o brazo durante o movemento para axudar a limitar a cantidade de estrés que pode ocorrer. A ROM de asistencia activa úsase habitualmente despois do dano ou a cirurxía cando se produciu algún tipo de curación e o músculo pode contraerse, pero a protección aínda é necesaria para evitar danos na súa parte do corpo de curación.
Rango activo do movemento
A ROM activa ocorre cando usa os músculos para axudar a mover a súa parte do corpo. Isto non require outra persoa ou dispositivo que o axude a moverse. A ROM activa úsase cando se pode comezar a mover de forma independente tras unha lesión ou cirurxía, e pouca ou ningunha protección contra máis lesións é necesaria.
Os exercicios de fortalecemento son unha forma de ROM activa.
Asegúrese de falar co seu fisioterapeuta ou médico para saber que tipo de ROM é necesario se está ferido ou ten unha cirurxía.
Entender o rango de movemento e como se usa na fisioterapia pode axudarche a estar máis informado sobre o teu curso de fisioterapia e ter unha experiencia de terapia física positiva . Traballar para ROM normal pode axudar a garantir un retorno rápido e seguro a unha mellor movilidad funcional.
Fonte:
Kisner, C., & Colby, LA (1996). Exercicio terapéutico: Fundamentos e técnicas. (3 ed.). Filadelfia: FA Davis.