Que ocorre durante a súa avaliación PT inicial?
Axuda! Fíxose referencia á terapia física, e non está seguro de que esperar. ¿Hai cousas que debes facer para prepararte para a túa primeira cita de terapia física? Como atopas un PT e que debo traer á terapia? Que debes usar? Estas preguntas son comúns, entón imos ver como se preparar para a súa primeira cita PT.
Se desenvolve unha enfermidade ou sofre unha lesión que causa dor ou dificultade coa mobilidade funcional , pode beneficiarse dos servizos especializados dun fisioterapeuta. O seu fisioterapeuta pode avaliar a súa situación específica e proporcionar tratamentos e exercicios centrados para axudarlle a regresar ao seu anterior nivel de función.
A súa primeira sesión co seu fisioterapeuta chámase avaliación inicial. Durante esta sesión, o seu fisioterapeuta dedicaralle tempo para coñecer a súa condición, o seu nivel de función anterior e como a súa condición está a afectar a súa vida. El ou ela vai tomar medidas específicas dos impedimentos que poden estar causando o seu problema e montar un plan de tratamento para ti.
Referencia á terapia física
Se ten dor ou dificultade para moverse, ten que visitar o seu médico para avaliar a súa situación. O seu médico pode prescribir varias probas de diagnóstico para axudarlle a obter un diagnóstico preciso.
El ou ela poden referirte a ver un fisioterapeuta para comezar a traballar nas súas limitacións de mobilidade funcional.
Se o seu médico non lle fai referencia a un fisioterapeuta, simplemente solicite unha consulta. Moitas veces, os médicos están bastante ocupados e non lembran os beneficios de valor que a terapia física ofrece.
Moitos estados nos Estados Unidos permítenlle visitar un fisioterapeuta a través do acceso directo . Isto significa que pode ser avaliado e tratado por un PT sen unha referencia do seu médico ou outro proveedor de asistencia sanitaria. Estudos recentes indican que o tratamento por parte dun fisioterapeuta directamente é unha forma segura e efectiva de volver ao seu nivel de actividade normal.
Preparándose para a súa avaliación PT inicial
Se precisa os servizos especializados dun fisioterapeuta, primeiro terá que atopar un. Existen diferentes formas de localizar un PT, incluíndo:
- Pregunta ao teu médico se el ou ela coñece un terapeuta físico respetable.
- Pregunta a un amigo ou membro da túa familia.
- Consulte en liña; moitos PT teñen sitios web con información específica sobre a súa clínica.
- Chama a Asociación Americana de Fisioterapia (APTA) ou visita o seu sitio web.
Cando se póngase en contacto co seu fisioterapeuta para configurar a súa avaliación inicial, pode querer facer algunhas preguntas sobre o que esperar do PT . Tamén pode querer saber se o seu fisioterapeuta é un especialista que trata a súa condición específica. Ademais, quere comprobar se o PT que elixe acepta o seu seguro como pago e que pode ser o seu gasto persoal no seu propio peto.
Cando se prepare para a súa cita de terapia física inicial, asegúrese de revisar algúns feitos importantes sobre a historia do seu problema.
Cando e como comezou o problema? Cal foi o teu estado funcional de mobilidade antes da túa lesión? Como cambia o teu problema e que fai mellor ou peor as cousas?
O seu fisioterapeuta probablemente lle fará algunhas preguntas sobre a súa lesión ou enfermidade, e el ou ela pode querer saber que medicamentos, se hai, está a tomar.
Que usar na súa primeira sesión
Estea preparado para mover moito durante a súa primeira sesión de fisioterapia. Con isto en mente, asegúrese de usar roupa que sexa fácil de mover. Se ten dor no ombreiro, use unha camisa que permita o acceso ao ombreiro e ao brazo.
Os pantalóns curtos deben ser usados se ten dor de cadeira, dor no xeonllo ou dor no nocello.
Moitas clínicas de terapia física teñen un vestuario para que cambie a súa roupa. Asegúrese de preguntar sobre o que debe usar para PT cando se prepare para a súa primeira sesión de fisioterapia.
O Exame de Terapia Física
Despois de que o teu fisioterapeuta che fale sobre a túa condición, el ou ela realizará un exame. O seu PT centrarase na medida dos impedimentos que poden estar causando o seu problema ou que poden verse afectados pola súa lesión.
As medidas comúns tomadas durante un exame de terapia física inclúen:
- Palpación
- Medidas de rango de movemento (ROM)
- Probas de forza
- Mobilidade funcional
- Balance
- Probas de cribado neurológico
Durante o exame, o seu fisioterapeuta debe darlle instrucións claras sobre o que esperar e o que facer. Unha vez completado o exame, pódese comezar no seu plan de tratamento de PT.
Configurar un plan de tratamento
Despois do seu exame, o seu PT terá unha idea bastante clara dun plan de tratamento para comezar a traballar en diminuír a súa dor e mellorar a súa mobilidade. O seu fisioterapeuta debería discutir con vostede os obxectivos do tratamento e o curso esperado da súa rehabilitación.
O seu fisioterapeuta pode comezar o tratamento despois da súa avaliación inicial. El ou ela pode usar modalidades terapéuticas como a ecografía ou a estimulación eléctrica para axudar a controlar a súa dor e mellorar a súa función muscular.
O exercicio é unha das principais ferramentas para axudarche a moverse mellor e sentirse mellor, e debe ser un dos principais grapas do teu programa de rehabilitación. Despois da súa avaliación inicial, o seu fisioterapeuta debe prescribir exercicios específicos para que o faga nun programa de exercicio físico (HEP).
Ao facer o seu plan de atención, o seu PT fará recomendacións sobre a frecuencia coa que asistir a PT na clínica. Moitos programas de rehabilitación PT consisten en visitas á clínica dúas ou tres veces por semana. Ás veces, as sesións fanse unha vez por semana. O seu programa específico dependerá de moitas variables diferentes, incluído o seu nivel de dor ou o seu nivel actual de perda de mobilidade.
E se tes preguntas?
A relación que ten co seu fisioterapeuta debe sentirse como unha alianza terapéutica; os dous deberían estar traballando para o obxectivo de axudarche a moverse mellor e sentirse mellor. Se ten dúbidas sobre o que está a suceder durante o tratamento do PT , só pregunte. O seu fisioterapeuta debe fomentar preguntas de vostedes e debería ser capaz de proporcionar respostas claras e concisas sobre os seus tratamentos, a súa condición e o seu programa de rehabilitación.
Unha palabra de
O seu fisioterapeuta é un dos mellores recursos para o seu uso se ten unha enfermidade, lesión ou procedemento cirúrxico que limita a súa mobilidade funcional. Comezar un programa de rehabilitación pode causar ansiedade e saber o que esperar da súa avaliación inicial de fisioterapia pode axudar a aliviar parte da ansiedade e permitir que se concentre en mellorar.