Medición da forza muscular
A escala de graduación da forza muscular adoita ser utilizada polo seu fisioterapeuta para determinar como funciona un músculo ou grupo de músculos. O seu PT pode probar a súa forza muscular durante a súa avaliación e avaliación de fisioterapia e, a intervalos regulares durante o seu rehabilitación, para determinar o seu progreso en ausencia.
Medir a forza muscular pode ser un compoñente importante da súa avaliación e avaliación da súa terapia física.
O seu PT pode medir a súa forza se el ou ela senten que a debilidade ou a función muscular decréda pode ser unha causa da súa dor ou unha mobilidade funcional limitada.
Se está a ter dor ou dificultade co movemento normal, o seu médico pode referirse a terapia física para o tratamento. Tamén pode optar por asistir a terapia física mediante auto-referencia se o seu estado permite o acceso directo .
O seu plan de fisioterapia xeralmente comeza cunha avaliación, durante a cal o seu fisioterapeuta recollerá información e datos para axudar a facer un diagnóstico e personalizar a mellor estratexia de tratamento para a súa condición. Algunhas destas probas poden medir o rango de movemento , marcha , flexibilidade, equilibrio, mobilidade e forza.
Que é a forza?
A forza é a capacidade do músculo (s) para contraer e producir forza. Moitas cousas poden limitar a forza muscular, como a cirurxía, a enfermidade ou a lesión. A falta de exercicio físico tamén pode diminuír a súa forza, o que pode provocar lesións por esforzo repetitivo.
Como se mide a forza?
As probas musculares manuais e a utilización dun dinamómetro son os métodos máis comúns para medir a forza. Comprender estes métodos de proba de forza e aprender a escala de forza muscular pode axudalo a seguir o seu progreso na fisioterapia.
Manual de proba de músculos
Esta é a proba de forza máis popular.
O seu fisioterapeuta empurrará o seu corpo en direccións específicas mentres resistise a presión. A continuación, asignaráselle unha cualificación ou calificación, dependendo de canto puideses resistir a presión. A forza é medida nunha escala de cinco puntos:
- 0/5 . A puntuación de 0/5 significa que non podes crear ningunha contracción visible ou notábel nun músculo específico. Isto ocorre cando un músculo está paralizado, como despois dun accidente cerebrovascular , lesión na medula espinal ou radiculopatía cervical ou lumbar . Ás veces, a dor pode impedir que un músculo se contraiga.
- 1/5 . Un grado de 1/5 ocorre cando se observa a contracción muscular pero non se produce ningún movemento. O músculo non é o suficientemente forte como para levantar a parte do corpo en particular contra a gravidade ou movela cando está nunha posición reducida pola gravidade. Un pequeno parpadeo de contracción muscular pode ser palpado ou sentido durante as probas.
- 2/5 . Este grao de forza muscular está asignado cando o músculo pode contraerse, pero non pode mover completamente a parte do corpo contra a gravidade. Cando a gravidade se reduce ou elimina durante un cambio na posición do corpo, o músculo pode mover a parte do corpo a través do seu rango completo de movemento.
- 3/5 . Un grao 3/5 significa que podes contratar completamente o teu músculo e mover a parte do teu corpo a través da súa gama completa de movemento contra a forza da gravidade. Pero cando se aplica a resistencia, o músculo non consegue manter a contracción.
- 4/5 . Un grao 4/5 indica que o músculo obtén a máxima resistencia. O músculo pode contraer e proporcionar certa resistencia, pero cando o seu fisioterapeuta presiona a parte do corpo, o músculo non pode manter a contracción.
- 5/5 . Isto significa que o músculo funciona normalmente e é capaz de manter a súa posición mesmo cando se aplica a máxima resistencia.
Ás veces, o seu fisioterapeuta pode calcular a súa forza muscular en medio incrementos, usando o signo + ou -. Unha nota de 4 +/- 5 indica que o músculo obtivo a máxima resistencia, pero puido proporcionar certa resistencia durante a proba.
A nota 4/5 significa que o músculo non puido proporcionar moita resistencia durante a proba. O uso destes grados incrementais é subjetivo, o que os fai pouco fiables.
A proba de músculos manual é popular, porque é de baixo custo e de fácil acceso. O método non pode detectar pequenos cambios de forza que poden ocorrer mentres traballas duro na terapia física para mellorar a túa condición.
Proba de dinamometría
Outro método para medir a forza é usando un dispositivo chamado dinamómetro. O seu fisioterapeuta manterá o dinamómetro ao presionarlo. O dispositivo mostrará electrónicamente a cantidade de forza que está a exercer en libras ou quilogramos. Menores dinamómetros manuais poden medir a forza de adherencia; Os dinamómetros de agarre máis pequenos aínda poden medir a súa forza de pinchazo.
Un dinamómetro pode probar pequenos cambios na súa capacidade de contraer un músculo ou un músculo específico. Non obstante, unha limitación é que o dispositivo estándar pode ser bastante caro e voluminoso, o que dificulta a súa utilización no ambiente de atención domiciliaria.
Unha palabra de
Se está experimentando dor ou debilidade que resulta nunha perda de mobilidade funcional, pode beneficiarse de visitar un PT para unha avaliación. El ou ela pode medir a súa forza durante o exame. As medicións de forza poden axudar o seu fisioterapeuta a determinar a causa do seu problema e elaborar un plan de tratamento efectivo. Aumentar a súa forza durante a fisioterapia pode levar a melloras reais na súa saúde.
O'Sullivan, SB, & Schmitz, T. (1994). Rehabilitación física, avaliación e tratamento. (3 ed.). Filadélfia: FA Davis Company.