Mobilidade funcional e niveis de asistencia
A mobilidade funcional describe a capacidade dunha persoa para moverse no seu contorno. Algúns exemplos inclúen camiñar, camiñar pola cama e subir dunha cadeira. Se está ferido ou está enfermo, pode que teña dificultade para manter a mobilidade funcional normal. É aí onde entra o fisioterapeuta.
Tras un período de inmobilización ou despois dunha lesión ou enfermidade, pode observar limitacións na súa capacidade de moverse.
É posible que teña a axuda doutra persoa para moverse na cama e saír da cama, entrar e saír dunha cadeira ou camiñar. Tamén pode esixir un bastón, camiñante ou outro dispositivo de axuda para axudarche a manter o equilibrio e a capacidade de andar.
Se está hospitalizado, un fisioterapeuta que traballa no hospital pode evaluar a súa mobilidade para asegurarse de que é seguro que volva a casa. Se a lesión ou a enfermidade impiden que saia da casa, un terapeuta físico pode chegar a casa para avaliar a súa mobilidade funcional . Mentres está na súa casa, o terapeuta tamén pode proporcionar ideas para que o seu ambiente familiar sexa seguro para a mobilidade.
Onde se leva a cabo a mobilidade funcional?
Basicamente, calquera lugar onde unha persoa pode moverse pode considerarse ao describir a mobilidade funcional. As tres áreas principais de mobilidade funcional que o seu fisioterapeuta pode evaluar inclúen a mobilidade da cama, as transferencias e a ambulación.
- Mobilidade de cama : esta é a túa capacidade para moverse na cama, incluídas as actividades como a práctica de scooting, rolar ou mover de min para sentar e sentar a mentir. A súa capacidade de moverse na cama pode ser limitada e pode ter axuda para mover.
- Transferencias: a transferencia refírese ao acto de pasar dunha superficie a outra. Pode ter axuda cando se muda dunha cama a unha cadeira ou cando se move dunha cadeira a outra.
- Ambulancia: esta é a túa capacidade de andar. Pode solicitar asistencia de outra persoa ou un dispositivo de axuda , como unha cana , para camiñar. O seu fisioterapeuta tamén pode realizar unha avaliación de probas para analizar a forma como camiña e proporcionar estratexias para mellorar a ambulación.
Cales son os distintos niveis de asistencia?
Dependendo da gravidade da súa lesión, pode que necesite diferentes niveis de asistencia para axudar a mobilidade funcional. O seu fisioterapeuta pode necesitar axudarlle cando se despraza pola cama, cando está sentado ou cando camiña. El ou ela tamén poden axudar a educar un familiar ou amigo sobre como proporcionar asistencia con mobilidade funcional. Os distintos niveis de asistencia que se poden proporcionar son:
- Dependente: durante a mobilidade dependente, non pode axudar en absoluto. O seu fisioterapeuta ou outro proveedor de asistencia sanitaria fará todo o traballo.
- Asistencia máxima: a asistencia máxima significa que o fisioterapeuta realiza aproximadamente o 75 por cento do traballo durante a mobilidade e realiza o 25 por cento do traballo.
- Asistencia moderada: a asistencia moderada é un nivel de asistencia onde realiza aproximadamente o 50 por cento do traballo necesario para mover e o fisioterapeuta realiza aproximadamente o 50 por cento.
- Asistencia mínima: axuda mínima significa que realiza o 75 por cento do traballo a moverse e o fisioterapeuta proporciona aproximadamente o 25 por cento do traballo.
- Contacto Asistente de vixilancia : co asistente de protección de contactos, o fisioterapeuta só necesita ter unha ou dúas mans no corpo pero non ofrece outra asistencia para realizar a tarefa funcional. O contacto faise para axudar a manter firme o corpo ou axudalo con equilibrio.
- Asistencia en espera: durante a asistencia en espera, o fisioterapeuta non lle toca nin presta axuda, pero pode ter que estar preto de seguridade se perde o equilibrio ou necesita axuda para manter a seguridade durante a tarefa. realizado.
- Independente: esta situación é a que todos os fisioterapeutas esperan alcanzar os seus pacientes. Isto significa que pode realizar a tarefa funcional sen axuda e está a salvo durante a tarefa.
Entender os diferentes niveis de asistencia pode axudarche a saber cales son as súas necesidades se a mobilidade funcional é limitada.
O seu fisioterapeuta tamén pode tomar nota da axuda extra que precisa cando se mova. El ou ela poden indicar que esixe que as pistas táctiles permanezan seguras. Isto significa que o teu PT está usando as mans para guiarlle. A comprobación verbal significa que precisas que alguén faga recordatorios verbales suaves sobre a técnica que debes usar mentres se mova.
Formas de mellorar a mobilidade funcional
Se está a ter unha mobilidade funcional limitada, o seu fisioterapeuta pode axudar a melloralo. A práctica é perfecta. O teu PT pode mostrarlle diferentes movementos para a práctica que poden mellorar a túa mobilidade. O seu PT entende como desglosar os diferentes compoñentes da mobilidade, e pode que poida traballar na perfeccionación destes movementos individuais que, cando estean xuntos, teñan a mesma mobilidade funcional óptima.
O seu fisioterapeuta tamén pode prescribir exercicios específicos para axudar a mellorar a súa mobilidade funcional. Os exercicios poden incluír:
- Fortalecemento de exercicios
- Rango de exercicios de movemento
- Exercicios de flexibilidade
- Exercicios de equilibrio
O seu PT pode decidir cales son os mellores exercicios para a súa condición específica. Ás veces, simplemente practicar a forma correcta de avanzar é suficiente para mellorar a memoria muscular e axudarche a moverse de forma máis segura.
Unha palabra de
A súa mobilidade funcional pode verse afectada cando sufra unha lesión ou enfermidade. Os músculos poden volverse débiles, o seu equilibrio pode verse afectado, ou o espasmo muscular e a dor poden limitar a súa capacidade de moverse. O seu fisioterapeuta pode axudar a determinar o seu nivel de función actual ea asistencia que se necesita para mantelo movido con seguridade. Ao comprender varios niveis de asistencia, pode axudar a mellorar a súa mobilidade e independencia funcional .
> Fonte:
> OSullivan SB, Schmitz TJ, Fulk GD. Rehabilitación física . Filadélfia: FA Davis Company; 2014.