A semente de apio ( Apium graveolens ) é unha sustancia natural vendida en forma de suplemento dietético. Usado en certos sistemas de medicina alternativa (como o ayurveda ), a semente de apio axuda a tratar un amplo abano de problemas de saúde.
Mentres a investigación sobre os efectos sobre a saúde da semente de apio é limitada, as sementes da planta de apio conteñen unha serie de substancias que poden influír na saúde, incluíndo unha variedade de antioxidantes e compostos antiinflamatorios .
Usos
Na medicina alternativa, a semente de apio normalmente úsase para as seguintes condicións de saúde:
Ademais, dise que as sementes de apio estimulan a dixestión e melloran a saúde do fígado. Tamén se di que actúa como un diurético (é dicir, unha substancia que axuda a aumentar o fluxo de orina).
Beneficios
Ata a data, hai unha falta de estudos científicos que testemuñan os efectos da semente de apio nos humanos. Non obstante, algunhas investigacións preliminares suxiren que as sementes de apio poden ofrecer certos beneficios para a saúde. Aquí tes unha mirada a algúns descubrimentos sobre os beneficios potenciais de levar a sementes de apio en forma de suplemento:
1) Presión arterial alta
As sementes de apio mostran unha promesa no tratamento da presión arterial alta, segundo un estudo preliminar publicado no Journal of Medicinal Food en 2013. En probas en ratas, os autores do estudo observaron que o tratamento con extracto de semente de apio baixou a presión arterial en animais con sangue elevado presión, pero non tivo ningún efecto sobre aqueles con presión arterial normal.
2) Cáncer
Algunhas investigacións indican que o extracto de semente de apio pode ter propiedades anti-cancro. Esta investigación inclúe un estudo baseado en ratos publicado en Cancer Letters en 2005, que descubriu que o extracto de semente de apio contribuíu a frustrar o desenvolvemento do cancro de fígado.
Adicionalmente, un estudo publicado no Asian Pacific Journal of Cancer Prevention no 2011 descubriu que o extracto de semente de apio pode axudar a combater o cancro de estómago.
No estudo, as probas en células humanas demostraron que o extracto de semente de apio pode inhibir a propagación do cancro de estómago en parte induzindo a apoptose (un tipo de morte celular programada esencial para deter a proliferación de células cancerosas).
Adormeces
Aínda que se sabe pouco sobre a seguridade do uso a longo prazo ou regular de suplementos dietéticos que conteñen sementes de apio, hai algunha preocupación porque este remedio pode ser prexudicial para as persoas con inflamación renal.
Ademais, as sementes de apio poden interactuar cunha serie de medicamentos, incluíndo medicamentos para adelgazar, diuréticos, litio e medicamentos tiroideos. Se actualmente está usando algún destes medicamentos, asegúrese de consultar o seu médico antes de tomar suplementos de semillas de apio.
Teña presente que os suplementos non foron probados para a seguridade e os suplementos dietéticos non están regulados. Nalgúns casos, o produto pode entregar doses que difiren da cantidade especificada para cada herba. Noutros casos, o produto pode estar contaminado con outras substancias como metais. Ademais, non se estableceu a seguridade dos suplementos en mulleres embarazadas, nais lactantes, nenos e aqueles con condicións médicas ou que están tomando medicamentos. Podes obter consellos sobre como usar suplementos aquí .
Alternativas
Un dos principais factores de risco para a enfermidade cardíaca (a principal causa de morte en EE. UU.) Pódese controlar a presión arterial elevada seguindo unha dieta equilibrada baixa en graxas sódicas e saturadas, mantendo un peso saudable , limitando a inxestión de alcohol, fumar e practicar técnicas de mente-corpo reducindo o estrés.
Para obter máis axuda para manter a presión arterial baixo control, hai evidencias de que os remedios naturais como os ácidos graxos de ajo e omega-3 poden ser beneficiosos. Ademais, manter os niveis óptimos de vitamina D e beber té verde pode axudar a controlar a presión arterial.
Onde atopala
O extracto de semente de apio véndese en forma de suplemento dietético en moitas tendas de alimentos naturais e outras tendas especializadas en remedios naturais. Tamén podes mercar suplementos de sementes de apio en liña.
Unha palabra de
Debido á limitada investigación, é moi pronto para recomendar a semilla de apio como un tratamento para calquera condición. Tamén é importante ter en conta que a auto-tratamento dunha condición e a evitación ou o atraso da atención estándar poden ter consecuencias graves. Se está a pensar en usalo para calquera propósito sanitario, asegúrese de consultar primeiro co seu coidado primario.
Fontes
Gao LL, Feng L, Yao ST, Jiao P, Qin SC, Zhang W, Zhang YB, Li FR. "Mecanismos moleculares de apoptose inducida por extracción de semente de apio a través da parada de ciclo celular de fase s na liña celular de cancro de estómago humano BGC-823". Asian Pac J Cancer Anterior 2011; 12 (10): 2601-6.
Moghadam MH, Imenshahidi M, Mohajeri SA. "Efecto antihipertensivo da semente de apio na presión sanguínea do rato na administración crónica". J Med Food. Xuño de 2013; 16 (6): 558-63.
Momin RA, Nair MG. "Compostos inhibidores de antioxidantes, ciclooxigenasa e topoisomerasa a partir de sementes de Apium graveolens Linn". Fictomedicina. 2002 maio; 9 (4): 312-8.
Sultana S, Ahmed S, Jahangir T, Sharma S. "Efecto inhibitivo do extracto de sementes de apio na hepatocarcinogênese inducida químicamente: modulación da proliferación celular, metabolismo e desenvolvemento de focos hepáticos alterados". Cancer Lett. 2005 18 de abril; 221 (1): 11-20.
Exención de responsabilidade: A información contida neste sitio web ten como finalidades exclusivamente educativas e non substitúe o asesoramento, diagnóstico ou tratamento por parte dun médico licenciado. Non se destina a cubrir todas as precaucións posibles, interaccións medicamentosas, circunstancias ou efectos adversos. Debe solicitar atención médica rápida para calquera problema de saúde e consultar co seu médico antes de usar a medicina alternativa ou facer un cambio no seu réxime.