Unha guía para a lonxevidade ao longo da historia, desde o prehistórico cara a adiante

Aumenta a vida útil da Prehistoria a través da era moderna

Canto tempo viviron os seres humanos no pasado? Moitas veces escoitas as estatísticas sobre a duración media das persoas que viviron centos, ata miles de anos. Os nosos devanceiros realmente morreron á idade de 30 ou 40 anos despois? Aquí tes un pouco de imprimación sobre a lonxevidade ao longo da historia para axudarche a entender como a esperanza de vida e os tempos de vida cambiaron co paso do tempo.

Lifespan vs. esperanza de vida

O prazo de esperanza de vida significa a vida útil media dunha poboación completa, tendo en conta todas as cifras de mortalidade para ese grupo específico de persoas. A vida útil é unha medida da lonxitude real da vida dun individuo. Aínda que ambos termos parecen sinxelos, a falta de artefactos e rexistros históricos fixeron que os investigadores reto para determinar como evolucionaron os tempos de vida ao longo da historia.

A Vida do Primeiro

Ata recentemente hai pouca información sobre canto tempo habitaban as persoas prehistóricas. Tendo acceso a moi poucos restos humanos fósilizados facía difícil aos historiadores estimar a demografía de calquera poboación. Os profesores de antropoloxía Rachel Caspari e Sang-Hee Lee, da Universidade de Michigan Central e da Universidade de California en Riverside, respectivamente, optaron por analizar as idades relativas dos esqueletos atopados nas excavacións arqueolóxicas no leste e sur de África, Europa e noutros lugares.

Logo de comparar a proporción dos que morreron novos con aqueles que morreron a unha idade maior, o equipo concluíu que a lonxevidade só comezaba a aumentar significativamente, é dicir, pasados ​​os 30 anos aproximadamente, uns 30.000 anos atrás, algo bastante tarde o lapso da evolución humana. Nun artigo publicado en 2011 en Scientific American, Caspari chama o cambio á "evolución dos avós", xa que marca a primeira vez na historia da humanidade que tres xeracións puideron coexistir.

Nos primeiros séculos

As estimacións de esperanza de vida que describen a poboación no seu conxunto tamén sofren a falta de probas fiables recollidas a partir destes períodos. Nun artigo de 2010 publicado nas Proceedings da Academia Nacional de Ciencias gerontólogo e biólogo evolutivo Caleb Finch describe o promedio de vida en tempos antigos gregos e romanos curtos en aproximadamente de 20 a 35 anos, aínda que lamenta que estes números están baseados en " notoriamente non representativos "epitafios cemiterios e mostras.

Avanzando ao longo do tempo histórico, Finch enumera os retos de deducir a vida histórica e as causas de morte neste baleiro de información. Como unha especie de compromiso de investigación, el e outros expertos en evolución suxiren que se pode facer unha comparación razoable cos datos demográficos da Suecia preindustrial (mediados do século XVIII) e certas sociedades contemporáneas e pequenas e cazadoras-recolectores en países como Venezuela e Brasil.

Finch escribe que, a xulgar por este dato, as principais causas de morte durante estes primeiros séculos seguramente foron infeccións, xa sexan enfermidades infecciosas ou feridas infectadas por accidentes ou combates. As condicións hixiénicas de vida e pouco acceso a atención médica efectiva significaron que a esperanza de vida probablemente se limitase a uns 35 anos de idade.

Esa é a esperanza de vida no momento do nacemento , unha cifra dramaticamente influenciada pola mortalidade infantil, vinculada no tempo ata o 30 por cento. Non significa que a persoa media que vivise en 1200 d. C. faleceu aos 35 anos. Pola contra, para cada neno que morreu na infancia, outra persoa podería vivir para ver o seu 70 aniversario. Os primeiros anos ata os 15 anos de idade continuaron sendo perigosos, grazas aos riscos derivados de enfermidades, lesións e accidentes. As persoas que sobreviviron a este perigoso período de vida poderían facelo en vellez.

Outras enfermidades infecciosas como o cólera , a tuberculose ea viruela continuarían a limitar a lonxevidade, pero ningunha nunha escala tan prexudicial como a peste bubónica no século XIV.

A peste negra atravesou Asia e Europa, e eliminou tanto como un terzo da poboación europea, desprazando temporalmente a esperanza de vida.

De 1800 a hoxe

A partir dos anos 1500, ata o ano 1800, a esperanza de vida en toda Europa estivo entre os 30 e os 40 anos. Desde principios de 1800, Finch escribe que a esperanza de vida ao nacer se dobrou nun período de só 10 ou máis xeracións. A mellora da asistencia sanitaria, o saneamento, as vacunas, o acceso a auga limpa e unha mellor nutrición acreditan o aumento masivo.

Aínda que é difícil de imaxinar, os médicos só comezaron a lavarse as mans regularmente antes da cirurxía a mediados dos anos 1800. Unha mellor comprensión da hixiene ea transmisión de microbios contribuíu, en gran medida, á saúde pública. A enfermidade aínda era común, e afectou a esperanza de vida. Os parasitos, tifoides e infeccións como a febre reumática e a febre escarlata foron comúns durante a década de 1800.

Aínda tan recentemente como en 1921, países como Canadá aínda tiñan unha taxa de mortalidade infantil de aproximadamente o 10 por cento, o que significa que un de cada 10 bebés non sobreviviu. Segundo Statistics Canada, isto significou unha esperanza de vida ou taxa de supervivencia media nese país que era maior na idade que no momento do nacemento, condición que persistiu ata principios de 1980.

Hoxe a maioría dos países industrializados teñen figuras de esperanza de vida de máis de 75 anos, segundo as comparacións recompiladas pola Axencia Central de Intelixencia.

No futuro

Algúns investigadores preveron que os factores de estilo de vida como a obesidade pararán ou incluso reverterán o aumento da esperanza de vida por primeira vez na historia moderna. Os epidemiólogos e os xerontólogos como S. Jay Olshanky advirten que nos Estados Unidos, onde dous terzos da poboación ten obesidade ou sobrepeso, as obesas e as súas complicacións, como a diabetes , poderían reducir a esperanza de vida en todas as idades durante a primeira metade Século XXI.

Mentres tanto, a crecente esperanza de vida en Occidente trae boas e malas noticias: é bo estar vivindo máis tempo, pero agora é máis vulnerable aos tipos de enfermidades que afectan ao envellecer. Estas enfermidades relacionadas coa idade inclúen enfermidade arterial coronaria , certos tipos de cancro, diabetes e demencia .

Mentres poden afectar a cantidade e calidade de vida , moitas destas condicións poden evitarse ou polo menos demorarse mediante opcións de estilo de vida saudables, como seguir unha dieta anti-envellecemento , manter un peso saudable, exercer regularmente e manter as hormonas do estrés como cortisol a coraxe.

Fontes:

> Beltrán-Sánchez H, Crimmins EM, Finch CE. A mortalidade precoz de cohortes prevé a taxa de envellecemento na cohorte: unha análise histórica. Revista de orixes do desenvolvemento da saúde e da enfermidade . 2012; 3 (05): 380-386. doi: 10.1017 / s2040174412000281.

> Comparación do país: esperanza de vida no nacemento. Folla de información pública da Axencia Central de Intelixencia dos Estados Unidos (CIA). https://www.cia.gov/library/publications/the-world-factbook/rankorder/2102rank.html.

> Finch CE. Evolución da vida útil humana e enfermidades do envellecemento: roles de infección, inflamación e nutrición. PNAS , 26 de xaneiro de 2010, vol. 107, páxinas 1718-1724.

> Saúde dunha ollada: disparidades na esperanza de vida no nacemento. Folla de información pública de estatísticas de Canadá. http://www.statcan.gc.ca/pub/82-624-x/2011001/article/11427-eng.htm

> Olshansky SJ, Carnes BA. "O futuro da lonxevidade humana", no Manual internacional do envellecemento da poboación , ed. Uhlenberg P., editor. (Nova York, NY: Springer;), 731-745. 2009.