Chegar a unha pequena crise ou ter coidado ata chegar aos paramédicos
Este cribado rápido sobre procedementos básicos de primeiros auxilios básicos pode axudarche a atravesar unha crise menor, polo menos ata que chegue o médico paramédico ou poidas chegar a tratamentos médicos. Estas suxestións están baseadas nos procedementos de primeiros auxilios 2010 recomendados pola American Heart Association e American Red Cross. Non son un substituto para adestramentos de primeiros auxilios adecuados, pero pode ser unha introdución ao que podes facer.
Primeiros auxilios básicos para a detención cardíaca
A resucitación cardiopulmonar (CPR) é o procedemento médico máis importante de todos. Se unha persoa está en paro cardíaco (o corazón xa non está botando sangue) e a RCP non se realiza, esa persoa morrerá. Doutra banda, a realización de CPR ou o uso dun desfibrilador externo automatizado (AED) podería salvar unha vida.
Pode comezar coa revisión dos conceptos básicos da RCP . O procedemento cambiou nos últimos anos, polo que o mellor é ter unha clase de RCP nun centro médico, colexio comunitario, Cruz Vermella ou de bombeiros. Non hai substituto para unha clase práctica.
Os AED están dispoñibles en moitas áreas e empresas públicas. Estes dispositivos simplificáronse para o seu uso, mesmo se nunca foi adestrado. O adestramento CPR incluirá a familiarización co uso de AED.
Segundo as pautas da American Heart Association e American Red Cross 2010, os pasos a tomar cando se sospeita un paro cardíaco son:
- Comando a alguén para chamar ao 911 ou ao sistema de alerta médica para a rexión.
- Comezar inmediatamente as compresións do peito, independentemente da súa formación. Compríbeo duro e rápido no centro do peito, permitindo o retroceso entre as compresións. Dirixa esta tarefa aos que están adestrados se e cando chegan.
- Se estás adestrado, usa compresións no peito e respiración de rescate.
- Debe aplicarse e utilizarse un AED. Pero é esencial non retrasar as compresións no peito, polo que atopar un debe ser comandado a outra persoa mentres estea a facer compresións no peito.
Primeiros auxilios básicos para sangramento
Independentemente do severa, case todos os sangrados poden ser controlados. A hemorragia leve adoita pararse por si mesma. Se o sangrado severo non se controla, pode provocar un shock e eventualmente a morte.
Hai pasos a seguir se se enfrontan a hemorragia neste momento.
- Cubra a ferida cunha gasa ou un pano e aplica unha presión directa para deter o fluxo sanguíneo. Non elimine o pano. Engade máis capas se fose necesario. O pano axudará a formar coágulos para deter o fluxo.
- Na maioría dos casos, aplicar un torniquete pode causar máis dano ao extremo que o ben. As directrices da American Heart Association 2010 tamén descontan o valor da elevación e os puntos de presión.
Primeiros auxilios básicos para Burns
O primeiro paso para tratar unha queimadura é deter o proceso de queima. Os produtos químicos deben limparse. É necesario apagar a electricidade. A calor debe ser arrefriado con auga corrente. As vítimas de quemaduras solares deben estar cubertas ou entrar. Non importa o que causou as queimaduras ou o mal que son, deter a queimadura vén antes de tratar a queima.
A gravidade dunha queimadura baséase na profundidade e tamaño. Para queimaduras graves, é posible que necesites consultar un médico ou chame ao 911 . Tome estes pasos de primeiros auxilios:
- Lavar a zona queimada con auga corrente fría por varios minutos. Non uses xeo.
- Aplicar un vendaje de gasa lixeira.
- Non apliques ungüentos, manteiga ou remedios oleosos á queima.
- Tome o ibuprofeno ou acetaminofén para aliviar a dor se é necesario.
- Non rompa as burbullas que puidesen formarse.
Primeiros socorros básicos para blisters
Se unha ampolla necesita ou non un tratamento é discutible. Se a burbulla é pequena, ininterrompida e non moi dolorosa, probablemente sexa mellor deixala en paz. Cubértao para evitar que fregue e presione continuamente nela que o poida inflar máis e posiblemente explotar por si mesmo.
Se a burbulla é grande ou dolorosa, especialmente se a actividade non está rematada (como se está no medio dunha camada), siga os pasos para drenar e vesti-lo blíster. Use unha agulla esterilizada e faga pequenas punções no bordo da ampolla e exprese o fluído. A continuación, aplique ungüento antibiótico e cobre-lo para protexelo do rozamento e presión.
Primeiros auxilios básicos para fracturas
Todas as lesións na extremidade deben ser tratadas como ósos rotos (fracturas) ata que se poida obter unha radiografía.
Hai todo tipo de mitos óseos rotos, como non poder camiñar sobre unha perna rota ou se hai unha diferenza entre unha fractura e unha ruptura. Se non ten os ollos de raios X de Superman, trátela coma se estragase. Tome estes pasos para unha sospeita de fractura :
- Non intente enderezalo.
- Estabilizar a extremidade usando unha escisión e recheo para mantelo inmóbil.
- Engade un paquete frío sobre a lesión, evitando colocar directamente xeos sobre a pel.
- Elevar a extremidade.
- Dea medicamentos antiinflamatorios como ibuprofeno ou naproxeno.
Primeiros auxilios básicos para esguinces
Os síntomas dun esguince son case exactamente o mesmo que o dun óso roto. Cando teña dúbidas, os primeiros auxilios para esguinces deben ser os mesmos que os ósos rotos. Inmovilizar a extremidade, aplicar un paquete frío, elevalo e tomar medicamentos antiinflamatorios. Consulte o seu médico para obter un diagnóstico e tratamento.
Primeiros auxilios básicos para hemorraxias nasais
A maioría de nós tivemos un nariz sanguento nalgún momento das nosas vidas. Simplemente significa sangramento do interior do nariz debido ao trauma. A maior causa dunha febre nasal é o trauma dixital, tamén coñecido como escoller.
Os primeiros auxilios para sangramento nasal inclúen:
- Avanza cara atrás, non volta.
- Pegue o nariz debaixo da ponte. Non pellizque as fosas nasales pechadas apicalando máis baixo.
- Comprobe despois de cinco minutos para ver se o sangrado parouse. De non ser así, continúa apretando e logo despois de 10 minutos.
- Tamén se pode aplicar un paquete frío á ponte do nariz mentres se pinchaba.
Primeiros auxilios básicos para Frostbite
A frostbite prodúcese cando os tecidos do corpo conxelan profundamente no frío. Os cristais de xeo que se forman nos tecidos danan as células. Este é o contrario dunha queimadura, pero fai un dano case idéntico á pel.
Tratar a frostbite é un procedemento delicado de calentamiento progresivo. Se é posible, isto debería ser feito por profesionais dunha instalación médica. En primeiro lugar, saír do frío. Pequenas áreas de xeonfria menor poden ser re-aclaradas polo contacto de pel a pel, pero evitan usar calquera fonte de calor ou paquetes quentes.
Se non pode facelo nunha clínica médica, utilice a inmersión da área afectada en auga quente (98 a 105 F) durante 20 a 30 minutos para volver a aclarala. Non froteas a zona afectada nin uses fontes de calor.
Primeiros auxilios básicos para abellas
As picaduras de abejas son irritantes ou mortíferas, dependendo se a vítima é alérxica ao veneno. Use estes consellos de primeiros auxilios de bee sting :
- Obter o stinger de calquera forma que poida para impedir que máis veleno sexa entregado. É un mito que calquera xeito particular é mellor ou peor.
- Se a persoa é coñecida por ser alérxica ás picadas de abejas, use un EpiPen para evitar anafilaxis ou chame ao 911 se non hai ningún.
- Use un paquete frío para reducir a hinchazón no lugar, pero tente con coidado de non causar xeadas .
- Use un antihistamínico como Benadryl (difenhidramina) para reducir o inchazo e comezón.
- Proba ibuprofeno ou Tylenol (acetaminofeno) para a dor.
- Controlar a persoa que foi picada por signos de anafilaxis , incluíndo colmeas, vermelhidão ou comezón noutras áreas do corpo e falta de aire.
Primeiros auxilios básicos para picaduras de medusas
O problema coas medusas é que escapan ás súas vítimas. Os nadadores están cruzando ao longo do océano un minuto e senten a picadura das medusas o seguinte. Toma estes pasos de primeiros auxilios para picadas de medusas .
- Enxaguar a zona da picadura de forma xenerosa con vinagre durante polo menos 30 segundos. Se non ten vinagre dispoñible, utilice unha pasta de refrixerante.
- Sumerja a área afectada en auga quente, tan quente como a persoa pode tolerar, durante polo menos 20 minutos ou ata que a dor se vaia. Se a auga quente non está dispoñible, use paquetes secos. Se non están dispoñibles, use paquetes secos de frío. Outros métodos para aliviar a dor son menos efectivos (como orina, lavado de auga doce, papaína ou licor de carne).
- Non use un vendaje a presión.
> Fontes:
> Berg RA, Hemphill R, Abella BS, et al. Parte 5: Apoio á vida básica para adultos: 2010 Pautas da Asociación Americana do Corazón para a Resucitación Cardiopulmonar e Atención Cardiovascular de Urxencia. Circulación . 2010; 122 (18_suppl_3). doi: 10.1161 / circulationaha.110.970939.
> Markenson D, Ferguson JD, Chameides L, et al. Parte 17: Primeiros auxilios: 2010 American Heart Association e American Red Cross Guías para Primeiros Auxilios. Circulación . 2010; 122 (18_suppl_3). doi: 10.1161 / circulationaha.110.971150.