Examinando as razóns polas que lanzamos as nosas cookies
Tan desgraciado como a náusea fai sentir, arroxando unha función. Para descubrir o que está causando as náuseas, axuda a comprender por que vomitaremos en primeiro lugar.
O propósito de Puke
Os nosos corpos evolucionaron para protexerse. Suponse que debemos seguir vivo e facer cousas para asegurarnos de que pase todos os días. Unha das cousas que evolucionamos é un mecanismo protector contra as cousas tóxicas que podemos inxerir intencionalmente ou accidentalmente.
Se comemos algo malo para nós, hai varios disparadores que nos dan o desexo de vomitar (náuseas). O sabor eo olfacto son dous dos máis poderosos. Se cheira ou sabe desagradable, probablemente non sexa bo para ti.
Se non notou o gusto ou o cheiro, iso non significa que estea aínda fóra do bosque. Se alguén máis na súa proximidade comeza a lanzar contido estomacal, o corpo quere unirse á diversión. A idea é que se todos na túa tribo ou festa de caza comasen as mesmas noces e froitas, entón calquera cousa que faga que o teu compañeiro tome o xantar faga que fagas iso tamén. Se é malo para calquera na tribo, entón o teu corpo non o quere.
É por iso que cando alguén que nos rodea comeza a vomitar, as vistas e os cheiros fannos sentir como unirse. (Como é que náuseas agora?)
Oh, pero os nosos corpos aínda non están feitos. E se ninguén se enfermou ou se está só? Aínda podería comer algo malo para ti.
Se provoca problemas no cerebro, especialmente mareos, entón o teu intestino decidirá tirala. Non necesitamos ningún veneno no noso sistema que poida causar problemas para o noggin.
Armado cun entendemento de por que vomitamos, agora podemos ver as causas máis comúns de náuseas e que, se algo, podemos facer con iso.
Aínda que hai varios motivos individuais de vómitos, todos se reducen a tres cousas básicas:
- Algo irrita o cerebro
- Algo irrita o intestino
- Embarazo
Como podes imaxinar, as cousas que irritan o intestino son máis comúns que as cousas que irritan o cerebro, así que pode estar se pregunta por que o cerebro obtén unha mellor facturación. Ben, é o cerebro. Se de súpeto ten náuseas ou de súpeto vomita sen sentir náuseas por primeira vez, podería ser algo suceder dentro do seu melón, e iso non é bo.
Causas de náuseas relacionadas co cerebro
O teu cerebro funciona nun rango de felicidade moi reducido. Se ten demasiado azucre, non funciona correctamente. Se non obtén suficiente azucre, non funciona correctamente. É demasiado fino cear en graxa e necesita unha certa cantidade de osíxeno. Non pode ser demasiado cálido nin moi frío e non pode estar baixo demasiada presión ou moi pouco. Basicamente, os cerebros son de alto mantemento.
Unha vez que hai moitas cousas que poden danar co cerebro, o vómito desencadéase polo cerebro con máis frecuencia do que necesita. Unha lesión no cerebro que causa o inchazo dentro do seu cranio case sempre desencadea vómitos, pero probablemente non haxa razón pola que iso axudaría o cerebro de ningún xeito. É un resultado non desexado do corpo pensando que calquera problema co cerebro debe ser debido a algo que comeu.
Non obstante, saber que o mal funcionamento do cerebro probablemente provocará o lanzamento de cookies e que nos lembra que consideramos problemas co cerebro cando aparecen náuseas aparentemente sen razón. Hai algunhas cousas que afectan o cerebro que provocan náuseas con máis frecuencia que outras:
- Lesión cerebral ou lesión cerebral traumática : este é probablemente o escenario máis grave. Unha lesión no cerebro leva á formación de presión ou ao dano directo ao tecido cerebral .
- Vértigo ou enfermidade de movemento: mareos relacionados coa mareo ou mareos relacionados cos problemas do oído interno que se senten exactamente como a enfermidade de movemento son as principais causas de náuseas. De feito, esta é probablemente a causa máis tratável de náuseas. Hai unha razón pola cal náuseas e náuticas teñen a mesma palabra raíz.
- Demasiada alcohol : estar moi borracho moitas veces resulta en vómitos. É como debería funcionar isto. Ingesche algo tóxico no teu corpo e o cerebro vólvese afectado. Nun primeiro momento, o cerebro non lle importa o sentimento, pero cando chega a ser demasiado ou comeza a sentirse moi tonto, o cerebro dille ao seu estómago que xogue as sobras.
- Envenenamento por monóxido de carbono : A miúdo, as persoas que sofren de intoxicación por monóxido de carbono nin sequera entenderán isto. Estarán doentes con dores de cabeza e náuseas, sentindo que teñen unha infección.
- Enfermidade térmica e deshidratación : como dixen antes, o cerebro non lle gusta estar demasiado quente e precisa só a presión correcta para funcionar correctamente. Cando non o fai, culpa o estómago e elimina todos os contidos.
Ás veces, as náuseas e os vómitos desencadéanse por outras cousas moito antes de que afecten o cerebro, que normalmente é mellor que esperar por unha sustancia tóxica para comezar a xogar co seu noggin.
Causas de náuseas relacionadas co Gut
O mecanismo que fai que o tracto digestivo (intestino) queira vomitar é un proceso complicado. O punto é que se quere evacuar o estómago cando as cousas non son boas para ti. As bacterias, virus e todo tipo de toxinas poden provocar náuseas e vómitos desde o intestino.
Aquí están as causas máis comúns de náuseas relacionadas co intestino:
- Intoxicación alimentaria : En realidade non se trata de "envelenamento", a enfermidade transmitida por alimentos adoita ser unha bacteria ou outro insecto que crece na famosa cazola de sorpresa de pollo da tía Jane. Hai algúns erros comúns que nos obteñen: a salmonela , a listeria e a E coli son todos culpables. Estou seguro de que xa escoitou falar, pero todos causan dous síntomas comúns: vómitos e diarrea .
- Infeccións: ademais das enfermidades transmitidas por alimentos, hai outras infeccións, moitas veces virus, que atacan directamente o intestino. Norovirus é un erro tan infame. A miúdo a xente dirá que teñen unha "gripe estomacal" pero non é a gripe en absoluto.
Consellos para identificar o que está causando as náuseas
En definitiva, a mellor forma de identificar a causa do teu malestar estomacal é descartar primeiro as cousas máis fáciles. ¿Viches bebendo? O alcohol é unha das principais causas de náuseas, polo que aínda que non creas que teñas resaca desde a festa da noite pasada, aínda podes ter un pequeno agasallo sobrante. Estás embarazada? A mellor forma de comprobar é cun kit de proba de embarazo directamente fóra do andel. Estás nun barco? Se non, entón busque algúns síntomas reveladores:
- Dor de cabeza: problemas co cerebro. Se recentemente tomou un golpe ao melón, unha visita ao ER é unha boa idea. Se outras persoas da casa están experimentando o mesmo problema, creo que o envenenamento por monóxido de carbono. Deixar a casa e chame ao 911. O departamento de bombeiros pode consultar o monóxido de carbono na súa casa.
- Sospeitosos de oídos ou esterilizados: considere a orella. O oído interno é a forma en que nos mantemos equilibrados e rectos. Ás veces, a infección pode expulsar o equilibrio do oído interno . Este pode ser un caso de vértigo .
- Algo que comeu: A maioría dos alimentos contaminados que comemos só se digeriu normalmente sen ningún problema. De cando en vez, algún pastrami malo pode xogalo por un ciclo. A intoxicación alimentaria é máis probable en persoas que son realmente vellas, moi novas ou que debilitan os sistemas inmunitarios.
Ás veces, as náuseas son un sinal dunha condición realmente perigosa e deben ser avaliadas por un médico. Outras veces é só o instinto de protección do corpo no traballo. Hai algunhas cousas que podes tratar de tratar náuseas , pero en moitos casos só terás que esperar.
> Fontes:
> Farmer, AD, Ban, VF, Coen, SJ, Sanger, GJ, Barker, GJ, Gresty, MA, ... Aziz, Q. (2015). As náuseas inducidas visualmente causan cambios característicos na función cerebral, autonómica e endocrina nos seres humanos. O xornal de fisioloxía , 593 (Pt 5), 1183-1196. http://doi.org/10.1113/jphysiol.2014.284240
> Norton DM, Brown LG, Frick R, Carpenter LR, Green AL, Tobin-D'Angelo M, Reimann DW, Blade H, Nicholas DC, Egan JS, Everstine K. Prácticas directivas sobre traballadores que traballan mentres están enfermos. J Food Prot. 2015 xaneiro; 78 (1): 187-95. doi: 10.4315 / 0362-028X.JFP-14-134.