O ciclo menstrual está controlado por sinais hormonais no cerebro. Cada mes, o teu ovario solta un ovo (coñecido como ovulación ) despois de que o ovo ha madurado. O ovo entra na trompa de Falopio e abandona o útero coa esperanza de que un esperma fertilice. O seu ciclo menstrual mensual comeza o primeiro día do seu período e dura ata o primeiro día do seu próximo período.
As dúas partes do teu ciclo menstrual
A primeira parte do seu ciclo menstrual chámase fase folicular . Esta fase comeza o primeiro día do último período e continúa ata o día que ovula. Esta fase do teu ciclo menstrual pode ser diferente para cada muller (que dura entre 7 días e 40 días). A segunda parte do seu ciclo menstrual denomínase fase luteal . Esta fase comeza o día da ovulación e dura ata que comeza o próximo período. A fase luteal adoita ter un cronograma máis preciso - para a maioría das mulleres, esta parte do ciclo menstrual adoita durar entre 12 e 16 días.
Rompendo o teu ciclo menstrual
Agora que entende as dúas fases do seu ciclo menstrual, repasemos o que normalmente vai dentro do corpo cada mes. Aquí é onde podes ver como as hormonas controlan o que está pasando.
Hormonas e Fase Folicular
O lugar de inicio
- Todo comeza cando o hipotálamo (unha estrutura no cerebro) produce a hormona liberadora de gonadotropina (GnRH).
- Unha vez producido, o GnRH desencadeará a súa glándula pituitaria para liberar a hormona folículo estimulante (FSH). O traballo deste hormona é estimular o crecemento e desenvolvemento dos seus ovos.
A hormona estimulante do folículo
- A FSH fai o percorrido polo sangue para os ovarios.
- Unha vez que chega a hormona folículo estimulante, desencadea o crecemento dun folículo (un pequeno sac que contén un ovo) para converterse nun ovo maduro.
O papel do folículo
- A medida que o folículo desenvolve e madurece, produce a hormona estrogénica .
- Despois duns 10 días, os niveis de estróxenos alcanzan un alto número.
- O nivel de estróxenos pica aproximadamente un día antes da ovulación (nun ciclo de 28 días, este é normalmente o día 13).
- Este pico de estrógeno dille ao cerebro que o óvulo maduro e desencadea a glándula pituitaria para liberar unha oleada de hormona luteinizante (LH).
A saída de LH
- Este aumento de LH actúa como indicador do folículo ovárico.
- Aproximadamente entre 24 e 36 horas despois do aumento de LH , un óvulo maduro sae do ovario e é liberado na trompa de Falopio: esta é a ovulación.
- O ovo deixa atrás o corpus luteum (folículo baleiro).
Hormonas e Fase Luteal
O Corpus Luteum
- As células do corpo lúteo liberan a hormona progesterona. Esta hormona axuda a engrosar e preparar o forro uterino para a implantación dun ovo fertilizado.
- O corpo lúteo seguirá realizando progesterona durante a fase luteal do ciclo menstrual, que é de aproximadamente 12-16 días.
- Tras a ovulación, se o óvulo é fertilizado, o corpo lúteo continuará a progesterona para axudar a manter o embarazo ata que a placenta estea listo para facer este traballo.
A redución do Corpus Luteum
- Se, despois da ovulação, o óvulo non é fertilizado, o corpus luteum comezará a diminuír.
- Non deixa de progesterona, o que non fai que se formen máis hormonas para soportar o forro uterino.
- O forro empezará a arroxar.
- Isto leva o inicio do seu período mensual.
Os baixos niveis de estróxenos e progesterona marcarán entón o hipotálamo para comezar todo o proceso do ciclo menstrual.
Fonte:
Norman R. (2014). "O ciclo menstrual humano". A muller activa. Springer New York: Springer, 61-66. Accedeu a través de subscrición privada.