O seu período ocorre cando o forro do seu útero sae. Para que o seu período normal vén cada mes, o seu corpo ten que ovular, o que significa que un ovo debe liberarse dun ovario. Normalmente, o período virá entre 12 e 16 días despois de ovular, supoñendo que non quedou embarazada.
Menstruación normal
A menstruación normal pode durar entre un e sete días, aínda que para a maioría das mulleres con ciclos menstruais regulares, o seu período dura entre tres e cinco días.
É importante notar que nada está mal se o seu período é un par de días máis longo ou menor que a media de tres a cinco días. Noutras palabras, o seu período é único para ti, eo importe que sangra e a cantidade de días non será o mesmo que os demais. Ademais, o seu período pode variar un pouco do ciclo ao ciclo e isto é normal.
Factores que afectan a duración do seu período
Ás veces, porén, os cambios de estilo de vida, métodos de control de natalidade e certos problemas médicos poden afectar o seu período de forma máis significativa. É por iso que é importante ver o seu médico se o seu sangrado dura máis de sete días. O sangrado pesado tamén é unha indicación para ver o seu médico. Os signos de hemorragia pesada inclúen:
- Remojo a través dun ou máis tampones ou almofadas cada hora durante varias horas consecutivas
- Vestindo máis dunha almofada a un tempo para controlar o sangrado
- Cambio de almofadas ou tampóns pola noite
- Períodos con coágulos de sangue que teñen o tamaño dun cuarto ou maior
Observemos de cerca os factores que poden afectar a duración do seu fluxo menstrual.
Condicións médicas
Hai unha serie de problemas médicos que poden afectar a duración do período. Por exemplo, os períodos pesados e / ou longos poden ser un sinal de pólipos endometriales ou fibromas uterinos. Isto ocorre porque o seu fluxo menstrual está composto polo revestimento uterino derramado (chamado endometrio), así como o sangue dos pequenos vasos expostos despois do colapso do revestimento.
Así, os factores que cambian o espesor do endometrio ou o número de vasos sanguíneos desempeñan un papel en cantos días dura o sangrado.
Outros exemplos de condicións de saúde que poden provocar sangrado persistente ou pesado inclúen:
- Trastornos de hemorragia ou medicamentos que delimitan o sangue (por exemplo, aspirina)
- Síndrome de ovario poliquístico ou hipotiroidismo
- Cáncer uterino
- Endometriose
- Embarazo e aborto espontáneo
- Enfermidade inflamatoria pélvica
En xeral, a comprensión do intervalo medio dun período normal é útil. Certamente sangrar durante máis de sete días cada mes ou non sangrar en absoluto unha vez que pasou a menarquia non é normal, e debería discutir isto co seu provedor de asistencia sanitaria.
Idade
Durante os primeiros anos despois do inicio da menstruación, pode experimentar sangramento imprevisible. Isto é porque non está ovulando regularmente. Dado que a ovulación require unha interacción complexa entre as hormonas producidas polas estruturas do seu cerebro e os seus ovarios, pode levar moito tempo para que o seu corpo poida facelo correctamente.
É por iso que é normal despois dun primeiro período para que algúns sangren por máis do que a media de días e / ou omitir algúns períodos seguidos. A boa noticia é que a menstruación adoita normalizar dentro duns dous anos.
Pero, se continúa a ter períodos moi irregulares, podería ser un sinal dunha condición hormonal ou médica subyacente, por iso asegúrese de que o fale polo seu médico.
Finalmente, a medida que se achega ao final dos seus anos reprodutivos, normalmente nalgún momento dos seus 40 anos, comezará a experimentar períodos irregulares de novo. Este período chámase perimenopausa ou a transición menopáusica e é un momento de desequilibrios hormonais, especialmente cando a produción de estróxenos polos ovarios comeza a declinar. Con estes baixos niveis de estróxenos, hai menos acumulación do forro uterino, polo que tamén experimenta períodos máis lixeiros e máis curtos, ademais de períodos irregulares.
Control de natalidade
Usar o control de natalidade hormonal tamén pode afectar o número de días que dura o período.
Se está a usar un anticonceptivo hormonal combinado que inclúe unha píldora anticonceptiva oral, un parche anticonceptivo ou anel anticonceptivo, é probable que experimente períodos máis curtos, así como un fluxo máis lixeiro. Isto ocorre porque as hormonas na píldora anticonceptiva anulan as hormonas producidas polos seus ovarios.
Por exemplo, a píldora anticonceptiva oral contén estrogênio, polo que o recubrimento do útero acumúlase pero moito menos do que naturalmente. O compoñente progesterona da pílula contrarresta a acumulación de estrógenos, polo que o forro a ser derramado é en xeral máis delgado do normal.
Tamén é por iso que se usa calquera anticonceptivo hormonal combinado de forma continua , o que significa que saltas o placebo ou a semana libre de hormonas, pode causarche deter o período por completo ou polo menos diminuír a cantidade de veces ao ano que tes un período.
Se estás usando unha contracepción de progesterona só terás períodos máis lixeiros e máis curtos. Estes inclúen:
- Unha progesterona que contén DIU (por exemplo, Mirena)
- Un implante anticonceptivo (por exemplo, Nexplanon)
- Un anticonceptivo injetável (por exemplo, Depo-Provera)
Moitas veces, o uso destes métodos pode levar a ningún período. Isto ocorre porque a progesterona ten un efecto que diminúe o endometrio.
Unha vez que todos os anticonceptivos hormonais cambian o seu fluxo menstrual, se os seus períodos son pesados ou sangran por moitos días, o seu médico pode suxerir que use un anticonceptivo hormonal como o dispositivo intrauterino liberador de levonorgestrel (Mirena) para axudar a controlar o seu sangrado.
Unha palabra de
Porque o teu período é o resultado dun proceso hormonal complexo no teu corpo, hai unha gran variedade do que se considera normal. Unha vez que comezou a menstruación, se perde o seu período ou se o seu período dura máis de sete días, asegúrese de discutir estes cambios co seu médico.
> Fontes:
> Colexio Americano de Obstetricia e Xinecoloxía. (2016). Preguntas frecuentes: hemorragia menstrual pesada.
> Colexio Estadounidense de Obstetras e Xinecoloxía. (2015). Opinión do Comité Nº 651. Menstruación en nenas e adolescentes: utilizando o ciclo menstrual como sinal vital. Obstet Gynecol 126 (6): 1328.
> Bitzer J, Heikinheimo O, Nelson AL, Calaf-Alsina J, Fraser IS. Xestión Médica da hemorragia menstrual pesada: unha revisión exhaustiva da literatura. Obstet Gynecol Surv . 2015 febreiro; 70 (2): 115-30.