Durante o ciclo menstrual, o sistema reprodutor do corpo sofre cambios fisiolóxicos e hormonais.
Para comprender e discutir estes cambios, repasemos algúns feitos anatómicos:
- O útero ou o útero é un órgano en forma de pera, sobre o tamaño do puño, situado entre a vexiga e os intestinos inferiores.
- O cérvix é o terzo inferior do útero e está aberto, chamado os "," é a entrada da canle vaginal e permite que o seu período flúa.
- As trompas de Falopio esténdense desde cada lado do útero e preto do extremo de cada trompa de Falopio é un ovario.
- Os ovarios son órganos de tamaño almendro que producen ovos. Cada ovario contén entre 200.000 e 400.000 folículos, que conteñen o material necesario para producir ovos.
- O endometrio é o revestimento interior do útero e isto sae como o seu fluxo menstrual. Ademais do tecido endometrial, o seu fluxo menstrual tamén contén sangue e moco do colo do útero e da vaxina. Cando estás embarazada, o endometrio engrosa e enche con vasos sanguíneos que maduran na placenta.
Hormonas implicadas no teu ciclo menstrual
Todo comeza coas glándulas endócrinas porque producen as hormonas que determinan cando obtén o seu período, a cantidade de fluxo menstrual e o que sucede cos seus órganos reprodutivos.
A área do cerebro chamada hipotálamo conecta o sistema nervioso e endócrino a través da glándula pituitaria, que tamén se atopa no cerebro e controla as hormonas necesarias para a saúde reprodutiva eo seu período.
Seis hormonas serven como mensaxeiros químicos para o seu sistema reprodutor:
- Hormona liberadora de gonadotropina (GnRH)
- Hormona estimulante do folículo (FSH)
- Hormona luteinizante (LH)
- Estrogênio
- Progesterona
- Testosterona
Durante o ciclo menstrual, o hipotálamo publica primeiro o GnRH. Isto causa unha reacción química na glándula pituitaria e estimula a produción de FSH e LH.
Os seus ovarios producen estróxenos, progesterona e testosterona (si, a hormona "masculina") en reacción á estimulación por FSH e LH. Cando estas hormonas funcionan harmoniosamente, ocorren ciclos menstruais normais.
O teu ciclo menstrual en 4 fases
Teña presente que o ciclo menstrual pode variar moito de muller a muller ou de mes a mes e aínda se considera normal. En xeral, a duración do ciclo menstrual pode variar entre 3 semanas e 5 semanas, sen alarma.
Cando contas os días do teu ciclo, sempre contas o primeiro día do teu período como o primeiro día. O período medio dura uns 6 días, aínda que algunhas mulleres poden experimentar períodos un pouco máis curtos ou máis longos.
O ciclo menstrual ocorre en catro fases:
- a fase menstrual
- a fase folicular
- a fase de ovulación
- a fase luteal
A fase menstrual
A fase menstrual comeza no momento en que obtén o seu período e normalmente dura ata cinco días. Durante este tempo, o útero arroxa o seu revestimento a través da súa vaxina e as mulleres usan un tampón ou almofada sanitaria para absorber.
A Fase Folicular
A fase folicular aparece a continuación e adoita ser durante os días 6 a 14 do ciclo. Os niveis de estróxenos aumentan, facendo que o endometrio se espese. Os niveis de FSH tamén se elevan provocando a maduración de varios folículos ováricos, un dos cales producirá un ovo completamente maduro durante os días 10 a 14.
Fase de ovulación
Ao redor do día 14, nunha muller que ten un ciclo de 28 días, os niveis de LH inflúen na ovulación. Isto significa que un dos folículos maduros explotou e liberou o ovo completamente maduro nunha das trompas de Falopio.
A fase luteal
A cuarta etapa, chamada fase premenstrual ou luteal, dura aproximadamente 14 días. Neste momento, o ovo viaxa a través da trompa de Falopio ao útero. Se está fertilizado por un esperma, vostede queda embarazada. Se non, os niveis de progesterona e estrogênio declinarán e o revestimento endometrial flúe como o seu período.
Fontes:
Congreso Americano de Obstetras e Xinecoloxía: Menstruación
Cleveland Clinic: ciclo menstrual (2015)