Como manipular antojos de azucre cando teñas chaves
Se tes cravos e un anhelo de azucre vén, pode que teña a tentación de afondar os dentes nunha barra de doces gouras. Pero podes comer doces con tirantes? Se tivese que preguntarse esta mesma pregunta, a resposta probablemente non sexa demasiado sorprendente.
Hai toneladas de alimentos que pode e non pode comer con aparellos . Desgraciadamente, un deses alimentos que non se pode comer é o doce.
Candy non está especialmente recomendado por varios motivos. Entendendo por que e como comer caramelos cando ten aparellos afectará as súas posibilidades de completar un tratamento de ortodoncia exitoso que, en definitiva, afecta a saúde dos dentes e as enxivas a longo prazo, esperamos que axude a diminuír os seus antojos por golosinas mentres tes aparellos, e esperamos ademais do seu tratamento de ortodoncia tamén.
É todo sobre o azucre
Vexamos o que é obvio: o doce é malo para ti, xa sexa con tirantes ou non. É cargado con azucre, que é un carbohidrato. Os hidratos de carbono son o que alimentan as bacterias dos dentes para producir ácidos que causan a formación de dentes. Para un dente sen chaves, o doce é unha gran ameaza. Engadir os soportes e bandas que son necesarios durante o tratamento de ortodoncia e os dentes seguramente estarán ante a experiencia pesada de caries.
Cando toma a cantidade total de azucre que está a consumir, así como a dificultade de acadar cada superficie do dente e ao redor do soporte e anexos de banda co seu cepillo de dentes e fío dental, simplemente evitando doces no primeiro lugar supera as ponderacións en tentación.
Sticky, Hard, Ooey Gooey: É todo o mesmo
Candy vén en varias formas diferentes, pero é igual cando consideras comer doces con tirantes. De caramelos duros, como a menta, a toffee pegajoso e barras de chocolate gratas, o doce fai un número nas súas chaves, independentemente da súa forma.
Cando mordes un anaco de doces duro ou pegajoso sen dores, o seu dente está estresado pola forza que leva romper e mastigar o anaco de doces.
Con dobras nos dentes, mordéndose nun anaco duro de doces poñerá unha forza adicional no soporte ou anexo de banda, xunto co dente.
Moitas veces o soporte ou a banda sucumben á forza que necesitan para comer o caramelo e romperán ou desaparecerán. Cando un soporte ou banda se solta , o seu tratamento de ortodoncia chega ata un punto xeado ata que se poida ver que o seu ortodoncista repara o problema. Para a maioría dos pacientes, unha banda ou soporte suelto establecerá o seu tratamento entre un e dous meses.
Ouch! Que duelo!
As cavidades danñen os dentes. Isto é obvio. Pero o que non é tan obvio é que todo ese caramelo duro, pegajoso e groso pode ferir os dentes doutras formas. Separadamente da forza e do esforzo, cómpre comer doces moi pegajosos ou duros que poden danar os seus aparellos, imaxinar como se senten os dentes tras un axuste de arco .
Os dentes adoitan ser moi sensibles e doloridos mentres ten dentes nos dentes, especialmente despois dun axuste de arco. Agora debes tentarte a morderte nun anaco de doce caramelo. Os dentes gritarán horroros porque son tan sensibles á presión.
Alternativas de doces
Gozar dun anaco de doces non vale a pena e a dor que vén con estas golosinas difíciles de resistir, pero hai alternativas ao doce que poden axudar a satisfacer o seu doce dente ao ser amigables cos dentes.
En xeral, é bo que goces algo doce de cando en vez porque nos enfrontamos, os doces son parte da vida. Se pensas que desexa algo doce, deixe os doces e considere a cocción ou a preparación de algo doce a partir dunha receita amigable.
Unha vez que o seu doce dente finalmente foi posto en repouso, sempre asegúrese de cepillo e fío inmediatamente despois de consumir o azucre.
Fontes
- A Asociación Americana de Ortodoncistas. "Braces-Wearers Coidado: certos Sweet Treats Can Bite Back". 2010.