Mentres algúns pais se fan frustrados porque o seu fillo adolescente pasa horas no cuarto de baño antes de saír da casa, outros pais non poden convencer ao seu fillo adolescente para que comece, mesmo cando cheira mal. Tratar con un adolescente que se rehúsa a ducha pode ser vergonzoso e confuso para os pais.
Despois de todo, non podes forzar ao teu adolescente a entrar no baño se non o quere.
Pero, se non ducha regularmente, pode afrontar consecuencias físicas e físicas graves. Entón, antes de decidir como intervir mellor, é importante considerar o motivo polo desinterés do teu fillo no baño.
Falta de coñecemento
Algúns adolescentes simplemente non recoñecen a importancia de tomar unha ducha. Seu fillo adolescente non sabe que despois da puberdade, vai ser sudoroso e maloliente se non ducha.
Pode ser difícil para algúns adolescentes facer a transición para tratar os seus corpos máis como adultos, en vez de nenos. Entón, aínda que non era un problema saltar un baño aos 7 anos, aos 13 anos, pode que presente un olor corporal se non lava regularmente. Incluso os adolescentes que fan ducha ás veces non recoñecen a necesidade de usar o xabón ou lavar o cabelo.
Se sospeitas que a desgana dos teus fillos adolescentes da ducha provén da falta de coñecemento, é un sinal que debes falar sobre a puberdade. Discute como os cambios físicos, como o aumento da transpiración ea aparición do cabelo, significa que unha ducha diaria é importante.
Explique ao seu fillo adolescente que as bacterias da pel se alimentan da suor, o que leva ao cheiro corporal. Lavar o seu corpo vai axudalo a estar limpo e cheiro fresco.
O seu adolescente ten mellores cousas para facer
Moitos adolescentes prefiren pasar o tempo libre xogando videoxogos ou charlar cos seus amigos, en lugar de preocuparse polos problemas de hixiene.
Facer unha ducha pode sentirse como se fai no camiño de todas as outras cousas que realmente queren facer.
Os adolescentes tamén son excelentes procrastinadores. Polo tanto, un adolescente pode insistir en que vai ducharse despois da escola. Pero despois, despois da escola, podería dicir que volverá a ducharse despois da cea. Pero a medida que se achega a acostarse , ela pode dicir que vai a ducha pola mañá.
Se a negativa do adolescente a darse a choque parece provocada pola preguiza, pode que teña que tratar o tema como calquera outra responsabilidade. Establecer límites e proporcionar consecuencias.
Problemas de saúde mental ou atrasos cognitivos
Ás veces, a negativa ao baño podería estar relacionada con determinados tipos de problemas de saúde mental. Por exemplo, os adolescentes con depresión grave poden carecer do interese e da enerxía para ducharse. Pero facer unha ducha non será o único problema que loitarán. A depresión tamén pode provocar problemas académicos e sociais.
Nalgúns casos, as experiencias traumáticas poden verse detrás dos problemas de hixiene. Un adolescente que foi abusado sexual, por exemplo, pode rexeitarse a ducharse porque non quere que o seu abusador se achegue a el. Pero, teña en conta que o baño excesivo tamén pode ser un sinal de abuso sexual.
Os adolescentes con discapacidade no desenvolvemento ou demoras cognitivas tamén poden loitar con problemas de hixiene.
É posible que un adolescente non entenda a importancia do baño ou pode loitar para lembrar os pasos que implica coidar da súa saúde.
Se pensas que a negativa do teu adolescente ao baño pode provir de problemas de saúde mental, busque axuda profesional. Fale co médico do seu fillo ou póñase en contacto cun profesional da saúde mental.
Como xestionar unha hixiene deficiente directamente
Falar aos adolescentes sobre problemas de hixiene pode ser un tema sensible. E se non ten coidado coa forma de abordar o tema, o adolescente pode crecer de forma defensiva.
Non empregue suxestións sutís que o seu adolescente cheira mal ou ten un cabelo oleoso. Deixar o desodorante na súa habitación ou facer bromas sobre o cheiro corporal non será útil.
En vez diso, indique as súas observacións directamente. Dicir algo como: "O teu cabelo parece oleoso hoxe. Debes lava-lo "ou" ten olor corporal. Isto dime que ten que facer unha ducha. "
Mentres algúns adolescentes poden crecer desafiantes e discutir, "Non, non." Outros poden facer vergoña e reaccionar dicindo que algo quere dicir: " Vostede cheira mal todo o tempo".
Comparte as túas preocupacións dicindo cousas como: "Teño medo de que outros nenos teñan en conta que non estás bañando" ou "Non quero que te pegue porque che gusta mal".
Destaca os posibles problemas asociados a unha falta de hixiene
Destaca as túas observacións e comparte os posibles problemas que poden resultar dunha mala higiene. Diga algo así como: "Non che duches en tres días. Isto non é saudable ".
A pouca higiene podería levar a unha variedade de problemas de saúde, así como a problemas sociais. Os adolescentes que non duchan poden correr risco de certos tipos de infeccións cutáneas.
Un adolescente maloliente pode ter problemas para facer e manter amigos. Pode ser provocado ou intimidado por non estar limpo. E podería levar un grave impacto na súa autoestima.
Outros problemas de hixiene para o enderezo
Os adolescentes que se rehúsan a ducharse a miúdo tamén experimentan outros problemas de hixiene. Fale co seu fillo adolescente sobre a importancia de usar roupa limpas. Cambiar a roupa despois de exercer e poñer roupa fresca despois de durmir é importante.
Incentive ao seu adolescente a poñer o desodorante. Deixe-o escoller o tipo que preferiría usar se iso axuda a motivar a usalo con máis frecuencia.
Os pés asollados tamén poden ser un problema cos adolescentes, especialmente os atletas adolescentes. Incentive ao seu adolescente a lavar os pés na ducha e, despois, agarde ata que os pés estean secos antes de poñer os seus calcetíns e zapatos. Use medias de algodón e zapatos alternados tamén pode axudar.
O mal alento tamén pode ser un problema. Pero o máis importante é que os adolescentes que non se ocupan da súa saúde bucal poden poñerse en risco de sufrir problemas de enxofes e dentes.
Establecer regras de hixiene
Diga ao seu fillo adolescente que necesita duchar todos os días, así como o que necesita facer as tarefas e completar os deberes. Se asume as súas responsabilidades, deixe que teña os seus privilexios, como poder ver televisión ou xogar coa súa electrónica.
Pero se se rexeita a tomar unha ducha ou el di que está demasiado ocupado, non o deixe gozar dos seus privilexios. Con sorte, uns días sen privilexios axudarán a meter o hábito de regar con regularidade.
Se os teus esforzos para animar o teu adolescente a duchar con máis frecuencia non son útiles, busque axuda profesional. Pode ter algúns problemas subxacentes que deben ser abordados ou pode simplemente ter máis educación sobre a hixiene de alguén que non sexa ti.
Resistir a tentación de adorar o teu fillo adolescente. Repetidamente dicíndolle que necesita ducha podería levar a unha maior resistencia.
Nagging tamén podería facer que o teu fillo depende máis de ti. O obxectivo final é que poida coidar da súa hixiene cando non estea alí para lembralo. Entón asegúrese de que sabe que é a súa responsabilidade de regar, pero haberá consecuencias se non o fai.
Deixa o teu fillo con certa flexibilidade cando ducha. Algúns adolescentes quere ducharse pola mañá para axudalos a espertar antes da escola. Pero outros poden considerar que son máis propensos a ducharse se o fan nas tardes ou noites. O importante é que o teu fillo faga iso, independentemente da hora que elixe facer.
Sexa un bo modelo de roles
Se es culpable de usar a mesma roupa durante días e demais, ou saltar os fins de semana, non espere que o seu fillo adquira a súa hixiene. Sexa un bo modelo e mostrarache a importancia dunha boa hixiene.
Fala sobre lavarse as mans, desinfectar a cociña e limpar o baño tamén. Todas estas cousas enviarán unha mensaxe sobre a importancia de estar limpo e saudable.
Falar sobre os aspectos sociais da autoestima tamén. Mostre ao seu fillo adolescente que ten respecto por si mesmo e que valora coidar da súa saúde.