¿Que é sombreamento e como pode xestionar isto?
Que é sombreado?
A sombra é cando as persoas con enfermidade de Alzheimer ou outro tipo de demencia seguen constantemente aos seus coidadores. Poden imitalo, camiñar cara a onde vai e volve-se ansioso se o coidador intenta afastarse deles.
Por que as persoas con dimenzas sombra aos seus coidadores?
Moitas veces, a sombra parece estar motivada pola ansiedade ea incerteza da persoa.
Poden sentir como o seu coidador é o aspecto seguro e coñecido da vida, case como un salvavidas. No momento en que o coidador entra nunha sala diferente, sae ao aire libre ou pecha unha porta para usar o baño, a persoa con Alzheimer pode ter medo, inseguro e malestar.
Por que o pensamento de sombra é un comportamento desafiante?
Aínda que a sombra non é un dos comportamentos desafiantes máis típicos, como a agresividade ou a paranoia , pode presentar un desafío significativo. Os coidadores que tratan de sombreamento adoitan denunciar un sentimento de claustrofobia, onde están constantemente co seu ente querido e nunca se permite facer nada só. Incluso tomar unha ducha sen interrupción pode ser un desafío para un coidador.
Como poden os coidadores xestionar a sombra?
Unha forma de reducir a frustración de seguir constantemente é recordar que o seu membro da familia ten medo e ansiedade. Como interpretas o seu comportamento (como resultado do medo en vez de intentar irritarte) podes facer toda a diferenza.
Por exemplo, un cabaleiro que sabía parecía que a súa muller trataba de controlar todas as súas accións e interaccións porque seguía continuamente e non o deixaba funcionar só no garaxe. Aínda que este comportamento era sumamente frustrante, a súa percepción de que ela actuase deste xeito co fin de controlalo empeorou as cousas.
Recoñecer o sombreamento como reacción á ansiedade e confusión pode axudar a proporcionar enerxía extra para responder a ela.
Ademais, é imprescindible que atopes un xeito de escapar periódicamente como coidador. Mesmo o coidador máis dedicado, amante e paciente necesita un descanso. Para protexer o seu benestar emocional, déixase tempo privado para tomar unha ducha ou respirar profundamente. Podes configurar un cronómetro e recordar ao teu ser querido que volverás cando o temporizador soe.
Quizais un veciño vai dar un paseo co seu amado ou un coidador de descanso pode pasar un par de horas co seu amado mentres vai a un grupo de apoio . ¿Hai outro membro da familia ou amigo que pode visitar regularmente? Tamén pode querer verificar en centros de atención de adultos que teñan programas para persoas con demencia. Sexa o que sexa, levar algún tipo de tempo pode recargar a súa enerxía emocional e permitir que segue a coidar ben o seu amado.
Como se pode reducir a sombra?
- Actividades significativas
Unha forma de reducir a sombra é implicar ao teu ser querido en actividades atractivas e significativas. Estes non teñen que ser actividades estructuradas cun grupo de persoas nunha instalación. Pola contra, poden estar no teu propio fogar e poden ser parte dunha rutina diaria tranquilizadora. A clave é que as actividades sexan significativas para que a persoa poida capturar a súa atención, reducindo así a súa obsesión por vostede. Por exemplo, o teu amado podería dobrar roupa ou toallas diariamente, ou traballar nun rompecabezas.
Para obter máis información sobre actividades significativas, aquí tes un artigo que enumera varias ideas: Ideas para actividades significativas para persoas con demencia
- Snacks
A Asociación de Alzheimer en Nova York recomenda a "terapia de cereal" ou a "terapia de goma" - onde lle dá a comida unha comida para comer ou goma para mastigar para ocupalos. Por suposto, asegúrese de que o lanche que elixe non é o que podería causar asfixia.
- Música
Tamén pode dar aos auriculares unha gravación das súas seleccións musicais favoritas para escoitar ou mesmo facer unha gravación de si mesmo falando co seu amado para tranquilizalas. A música beneficia a moitas persoas con Alzheimer e a familiaridade pode ser calmante e relaxante.
Fontes:
Asociación de Alzheimer, Nova York. Sundowning e Shadowing. Accedeu o 23 de outubro de 2012. http://www.alznyc.org/caregivers/sundowning.asp#shadowing
Fundación de Investigación de Dementia de Australia de Alzheimer. Comportamentos ansiosos. Accedeu o 23 de outubro de 2012. http://www.fightdementia.org.au/services/anxious-behaviours.aspx
Centro Fischer para a Fundación de Investigación de Alzheimer. Sombreamento. Accedeu o 23 de outubro de 2012. http://www.alzinfo.org/11/blogs/shadowing
O diario de Internet de neurología. 2011 Volume 13 Número 2. Iluminación de comportamento sombreado en individuos con enfermidade de Alzheimer: busca de proximidade? Como a vida convértese na "situación estraña". http://www.ispub.com/journal/the-internet-journal-of-neurology/volume-13-number-2/illumination-of-shadowing-behavior-in-individuals-with-alzheimer-s-disease- A busca de proximidade como a vida convértese na situación extraña.html