Aínda que non hai cura para a gripe H1N1 ou calquera outro tipo de gripe, hai cousas que podes facer para reducir a severidade dos síntomas e, posiblemente, acurtar a duración da túa enfermidade, incluídas as terapias OTC, medicamentos recetados e estilo de vida. cambios. Estes poden ser especialmente importantes se ten un alto risco de complicacións graves.
Terapias Over-the-Counter
A maioría das persoas dirixen directamente ao frio e á gripe da súa tenda ou farmacia local axiña que cheguen os primeiros síntomas. Hai decenas, se non centos, de opcións para axudar a xestionar os síntomas da gripe. Aínda que a gripe porcina H1N1 afectou ás persoas máis novas en maior número, os síntomas non son diferentes aos da gripe estacional e poden ser controlados cos mesmos medicamentos por OTC.
As opcións comúns para tratar os síntomas da gripe inclúen remedios multisintéticos que combinan o analxésico e os reductores de febre con descongestionantes, antihistamínicos e, ás veces, supresores ou expectorantes da tos.
Dosificación
Se optas por usar un destes medicamentos multisintéticos, é importante prestar atención aos ingredientes nos medicamentos que estás tomando. É fácil sobredose ou obter máis dun tipo de medicamento porque non se deu conta de que se incluíu en máis dunha das pílulas que tomou.
Outras persoas optan por tomar medicamentos que tratan só un síntoma. Hai moitas opcións para aliviar a dor e febre, tose, conxestión, dor de garganta e moito máis. Centrándonos nos síntomas que máis che molestan e tomando medicamentos sen receita para aliviar eses síntomas adoita ser a forma máis segura de abordar as terapias OTC.
Opcións de prescrición
Hai algúns medicamentos recetados que poden axudar coa gripe porcina H1N1. Son coñecidos como medicamentos antivirus. Os mesmos antivirales que se usan para combater a gripe estacional pódense usar contra a gripe porcina H1N1.
Tamiflu
Tamiflu é o medicamento antiviral máis comúnmente prescrito para a gripe. Se se usa nas primeiras 48 horas do inicio dos síntomas, pode acurtar a duración da enfermidade e diminuír a gravidade dos síntomas. Isto foi especialmente importante durante a pandemia de 2009.
Outros antivirales inclúen Relenza e Rapivab. Tamiflu é tomado por vía oral como unha pílula ou suspensión líquida. A Relenza é un po inhalado e Rapivab é un medicamento IV (intravenoso).
Medicina complementaria
Hai moitos suplementos de medicamentos alternativos que as persoas usan para combater ou previr a gripe. Aínda que hai pouca evidencia convincente para a súa eficacia, algúns dos máis populares son:
- Echinacea
- Elderberry
- Vitamina C
- Canela e mel
Oscilococcinum
Aínda que algúns destes son prometedores , todos estes complementos deben ser estudados máis para determinar se son efectivos no tratamento ou a prevención da gripe. Tamén é importante lembrar que poden ter efectos secundarios aínda que sexan "naturais".
Se ten algún tipo de condición médica crónica, fale co seu proveedor de atención médica antes de tomar algún suplemento ou medicamentos a base de plantas para asegurarse de que non afecten negativamente á súa saúde nin interactuar con ningunha das súas medicinas regulares. Se pensas que ten gripe porcina H1N1 ou calquera tipo de gripe falar co seu proveedor de saúde sobre as opcións de tratamento que mellor lle resultan.
Inicio / Remedios de estilo de vida
Facer pasos sinxelos cando se enferma coa gripe porcina H1N1 percorre un longo camiño. Asegúrate de ter descanso suficiente para que o teu corpo poida combater o virus e curar. Asegúrese de beber moitos líquidos, a auga e as bebidas electrolíticas son as mellores opcións para manter a súa hidratación.
A execución dun humidificador na sala na que estea pode axudar a facer a respiración un pouco máis fácil se está conxestionado ou ten unha tose ou dor de garganta.
Aínda que sexa difícil, o tempo é o mellor remedio para calquera tipo de gripe. Debido a que é causado por un virus, non se pode curar e debe executar o seu curso. Non obstante, é moi importante buscar atención médica se se desenvolve sobre síntomas como dificultade para respirar.
Quédese na casa do traballo ou da escola sempre que teña febre. A gripe porcina H1N1 é contaxiosa xa 24 horas antes de que os síntomas inicien e sempre que os síntomas estean presentes. Normalmente dura aproximadamente unha semana pero pode ser máis longo.
> Fontes:
> Centros de control e prevención de enfermidades. Pandemias pasadas. Influenza pandémica (gripe). https://www.cdc.gov/flu/pandemic-resources/basics/past-pandemics.html. 2 de novembro de 2017.
> Centros de control e prevención de enfermidades. O que debes saber sobre as drogas antivirales da gripe. https://www.cdc.gov/flu/antivirals/whatyoushould.htm. 23 de xaneiro de 2018.