O golf é un deporte visualmente esixente. Se xogas ao golf, sabes que diferentes iluminación, distancias de curso, fondos e vento poden crear condicións de visión desafiantes. Os golfistas ávidos tenden a gastar centos de dólares en taxas de golf, clubs de golf, luvas e bolas de golf. O bo equipo é esencial para o éxito, polo que non ter a mellor visión posible tamén sexa un investimento válido?
A visión de calidade, as habilidades visuais e as lentes de sol son tres áreas que debes prestar moita atención ao tentar mellorar o teu xogo de golf.
Visión de alta calidade
Se vostede é un novato ou un golfista profesional, a visión de alta calidade é importante para o seu xogo de golf. Asegúrese de ter un exame completo anual para garantir que a súa visión estea completamente corrixida. Mesmo pequenas receitas poden afectar a súa visión o suficiente como para causar problemas. Un problema de visión que pode chegar a ser un problema cando chegue aos anos corenta é a presbicia . A presbiopia é unha condición que nos fai esixir claros lentes de lectura, lentes progresivas ou bifocales para ver claramente obxectos próximos.
Os golfistas de mediana idade tenden a queixarse da área do medio rango, un pouco máis que o longo do brazo, ou case onde se toca a pelota no tee. Nos nosos anos 50 tendemos a desenvolver unha visión borrosa que non só impacta a nosa visión en distancias de lectura, senón tamén un pouco máis afastado.
O seu médico pode ter suxestións que inclúen lentes de contacto bifocales ou lentes progresivas sen fíos "dual-add" especiais que poden axudar a limpar a súa visión.
Habilidades visuais
As habilidades visuais poden desempeñar un papel importante no seu éxito global no golf. O seu médico de ollo pode determinar se os seus ollos dominan as seguintes habilidades visuais.
- Eye Aiming e Eye Teaming: As boas habilidades nestas áreas poden axudarche a facer acertos ou títulos precisos. A combinación de ollos pobres pode provocar erros que provocan que o balón termine longo ou curto ou dereito ou esquerdo do obxectivo.
- Percepción de profundidade: a boa percepción de profundidade permítelle facer xuízos sobre as variables de distancia e do campo de golf para que saiba o difícil de acadar o balón.
- Dominación ocular: entender que ollo é o seu ollo dominante é moi importante para mellorar o seu aliñamento, a súa capacidade de ler os greens, situándose en liña co balón e tamén para aliñar o club. (Recoméndase que os teus ollos estean directamente sobre o balón co teu ollo dominante sobre o bordo traseiro do balón).
- Coordinación dos ollos: a excelente coordinación entre os ollos e as mans é importante para calquera deporte, pero para o golf, calquera discrepancia entre os dous terá un gran impacto no xogo. É especialmente importante para un bo balance e facer un bo contacto co balón.
Sun Wear para os golfistas
Moitas veces, os golfistas que usan lentes de prescrición non poñen a súa receita nas lentes das súas lentes de sol. A claridade da visión é importante para ler os greens e seguir o balón. Porque o golf é un deporte ao aire libre, unha variedade de condicións de iluminación poden afectar o teu xogo.
Abaixo amósanse algunhas consideracións importantes para as lentes mentres está no verde.
- Cor: Aínda que non hai probas científicas de que as distintas cores e tinturas melloren o resultado, algúns xogadores senten que as lentes de cores poden mellorar o seu xogo en certas condicións. Ao final, é mellor que vaia ao seu médico de ollo e tente algunhas mostras, xa que as persoas distintas perciben as cores de diferentes xeitos.
- Gris - Unha lente gris é considerada neutra porque non afecta a verdadeira cor dos obxectos. O gris é unha boa lente para os xogadores que xogan nas horas de luz máis brillantes e queren preservar a verdadeira cor do campo de golf.
- Marrón: unha lente marrón mellora o contraste entre as cores escuras e claras. A súa visión pode sentirse máis nítida, especialmente cando se ven obxectos contra os fondos verdes e azuis como herba e ceo. As lentes marróns son boas ao bloquear a luz azul que ocorre nos días nublados e nublados.
- Violet - Violet fará que a bóla pareza máis visible contra un fondo verde e permita ao golfista rastrexar o balón con máis precisión. Violet tamén adoita ser calmante e fai que os ollos se sinta máis relaxado.
- Amarelo - As tonalidades amarelas reducen o brillo e o contraste e son boas para as nubes e as nebulosas.
- Fotocromáticas: Algúns golfistas non sempre xogan nos momentos máis brillantes do día. Algúns poden xogar a primeira hora da mañá cando o sol está a medrar ou o día no que se está poñendo o sol. É beneficioso que as lentes poidan axustarse ás condicións de luz cambiantes. As lentes fotocrómicas son lentes que cambian de luz a escura que son activadas pola luz UV do sol.
- Polarización: existe controversia dentro do mundo do golf sobre se unha verdadeira lente polarizada mellora a visión dun golfista ou non. Unha lente polarizada non só reduce a luz, pero tamén diminúe a cantidade de brillo que pode afectar o teu xogo.
Fontes:
O papel de Vision en Golf, Bran, Eric. The Golfer's Vision, Suplemento ao VCPN. Febreiro de 2012.
Seleccionando a roupa adecuada para os golfistas, Gibb, Joy L. A visión do golfista, Suplemento ao VCPN. Febreiro de 2012.
Golf nos anos presbiopicos, Breen, William, P. e John L. Schachet. The Golfer's Vision, Suplemento ao VCPN, feb 2012.