Un exame de sangue por si só non é suficiente
A maioría de nós sabe que deberiamos ter un cheque anual, pero realmente o facemos? Se temos un cada ano, realmente sabemos se está completo? E entendemos as probas e os exames que estamos facendo? A maioría de nós responderá "non" a polo menos unha destas preguntas.
Non obstante, non hai escusa para non ter un exame anual completo. Medicare agora abrangue moitas das probas que se deben facer durante a súa revisión anual.
Probas de rutina para todos
Hai algúns exames que todos debemos someter anualmente. Dependendo dos marcadores e síntomas específicos que poida estar exhibindo, ter unha base de ano a ano para comparar os seus números pode ser de gran beneficio para chegar á raíz de calquera problema médico. As probas de rutina que todos deben someterse inclúen:
- Presión arterial: a súa presión arterial debe ser verificada durante cada visita ao seu médico. Verificalo no seu cheque anual establecerá unha liña base.
- Altura: A perda significativa de altura pode indicar a aceleración da osteoporose . A altura pérdase como resultado da compresión da medula espiñal.
- Peso: A perda de peso significativa ou a ganancia sen probar poden significar problemas de saúde graves. O aumento de peso pode significar retención de líquido ou talvez corazón, fígado ou enfermidade renal. A perda de peso pode indicar infección ou cancro.
- Traballo sanguíneo: o traballo de sangue anual debe incluír un reconto sanguíneo para descartar calquera problema de sangrado, niveis de glucosa para detectar diabetes , probas de función tiroidea para descartar calquera trastorno tiroideo e conteos de electrólitos sanguíneos que detecten problemas renales e problemas cardíacos. O seu médico tamén pode consultar algúns laboratorios adicionais segundo o seu historial persoal e familiar.
- EKG: Recoméndase que se faga unha EKG de base para homes e mulleres con idades comprendidas entre 50 e 50 anos. Debe facerse polo menos cada dous ou tres anos, ou máis frecuentemente se é necesario.
- Proba de sangue oculto fecal: esta proba tamén debe facerse anualmente. O sangue nas feces pode ser unha indicación precoz do cancro colorretal .
- Sigmoidoscopia flexible / Colonoscopia: A recomendación é que se realice unha sigmoidoscopia cada catro anos ou unha colonoscopia cada dous anos para calquera persoa con maior risco de cancro colorrectal.
As probas anuais, mesmo cando se senten sanas son fundamentais para avaliar o risco de problemas futuros, poden fomentar un estilo de vida máis saudable, permítenos establecer unha relación co seu médico, actualizar as vacinas e, por suposto, a pantalla dos problemas de saúde que poida ter no momento.
Probas por xénero
Dependendo de se é varón ou muller, pode haber probas adicionais que tamén debería sufrir.
Para as mulleres
- Mamografía: as mulleres con máis de 50 anos deberían ter unha selección regular , e moitos expertos cren que as mamografías rutineiras deberían comezar aos 40 anos. As mulleres entre os 40 e os 50 deben discutir os pros e os contras de mamografías de selección regular cos seus médicos. Durante o control, o médico debe realizar un exame clínico de mama. Tamén deberíanse realizar exames mensuais de mutuários e podes ensinar esta técnica durante o cheque anual.
- Exame de Papanicolau e Pélvica: Esta proba debe facerse cada tres anos ou anualmente se ten un risco maior de cancro do colo do útero ou do vaxinal.
- Medición da masa ósea: Non existe un estándar para a frecuencia deste exame. As mulleres con historia familiar ou persoal que lles pon máis riscos de osteoporose deberían ter esta proba.
Para os homes
- Exame de próstata: Mirando aos 50 anos, un home debería ter un exame dixital da súa próstata . O médico usa un dedo enguantado no recto para determinar se hai algunha ampliación da próstata. A ampliación podería indicar unha ampliación benigna ou mesmo un cancro.
- Antígeno específico de próstata (PSA): antígeno específico de próstata é unha proba de sangue que pode indicar cancro de próstata. Se o nivel é alto, pode ser necesaria unha biopsia da próstata. O seguimento rutineiro de PSA é recomendado por algúns médicos, pero non por outros. Os menores de 50 anos deberían discutir os pros e os contras da selección de PSA cos seus médicos.
Abordar outros problemas de saúde
Nun cheque, tamén debe revisar todos os medicamentos co seu médico, mesmo medicamentos de venda sen receita.
Debes discutir tamén ter unha vacuna contra a gripe. Se a vacina contra a gripe aínda non está dispoñible durante o exame, faga un seguimento para iso.
Se es diabético, o médico debe examinar os pés e solicitar probas adicionais para o seu azucre no sangue. O seu cheque anual tamén é o momento para discutir os problemas emocionais que teña. Se se sente triste ou falta enerxía, díxao ao seu médico. A túa saúde emocional é tan importante como a túa saúde física.