Este suplemento axuda a parar unha UTI?
Se algunha vez tivo unha UTI (infección do tracto urinario) ou infección da vexiga, vostede sabe o incómodo que pode ser, razón pola cal algunhas persoas se dirixen a estratexias naturais. Un remedio típicamente promocionado para a prevención da UTI é a D-manosa, un tipo de azucre que se atopa nunha variedade de froitas (incluíndo arándanos , groselhas negras e vermellas e pexegos) e tamén dispoñible no suplemento dietético.
Por que a xente usa D-Mannosa para as UTI?
A D-manosa está pensada para que as bacterias non se adhiren ás paredes do tracto urinario, polo que ás veces é tomado como remedio casero para previr UTI recorrentes.
Relacionados: Remedios naturais para UTI
Os beneficios da D-Mannose: pode realmente axudar a evitar unha ITU?
Aínda que hai unha falta de ensaios clínicos de alta calidade (o tipo de investigación que quere ver para poñer accións nun tratamento) que mostran que a D-manosa pode ser útil para as UTI, os estudos preliminares suxiren que o suplemento podería valer a pena explorar.
Nun estudo de laboratorio publicado na revista PLoS One en 2008, por exemplo, os científicos demostraron que a D-manosa pode axudar a evitar que E. coli (o tipo de bacteria responsable da gran maioría das UTI) se adhiren a células que se atopan no tracto urinario .
Para un estudo publicado no World Journal of Urology en 2014, os investigadores examinaron o uso de D-manosa (ademais do tratamento con antibióticos) en 308 mulleres con UTI aguda e unha historia de UTI recorrentes.
Tras unha semana de tratamento con antibióticos, os participantes tomaron polvo de D-manosa, a nitrofurantoína antibiótica ou nada durante seis meses para a prevención.
Durante o período de seis meses, a taxa de UTI recorrentes foi significativamente maior nas mulleres que non tomaron nada en comparación con aqueles que tomaron a D-manosa ou a nitrofurantoína.
O principal efecto secundario observado foi a diarrea, que se produciu no 8 por cento das mulleres que toman o manose do dano.
Un pequeno estudo piloto na Revista Europea de Ciencias Médicas e Farmacolóxicas descubriu que a D-manosa administrada dúas veces ao día durante tres días, seguido dunha vez ao día durante dez días, deu como resultado unha mellora significativa nos síntomas, na resolución de IU e na calidade de vida. Os que recibiron D-manosa por seis meses despois do tratamento tiveron unha menor taxa de recorrencia que os que non tomaron nada.
A pesar destes estudos, nunha revisión dos estudos previamente publicados (publicados no Diario Internacional de Uroginecoloxía ), os investigadores examinaron estratexias de prevención non antibióticas como o cranberry, a vitamina C e a manosa de D e concluíron que estas estratexias "carecen de probas fortes para ser introducidas como opcións de xestión de rutina e como alternativas aos antibióticos ".
Posibles efectos secundarios
Pouco se sabe sobre a seguridade do uso a longo prazo ou de altas doses de suplementos de manosa. Non obstante, os suplementos de manosexia poden xerar unha serie de efectos secundarios, como hinchazón, fosas sucias e diarrea. Cando se toma en doses excesivas, hai algunha preocupación de que a D-manosa poida provocar danos nos riles.
Dado que a D-manosa pode alterar os niveis de azucre no sangue, é fundamental que as persoas con diabetes tomen precaución ao usar suplementos de D-manosa.
Non se sabe o suficiente sobre a seguridade do suplemento durante o embarazo ou a lactación, polo que debe evitarse. Os nenos non deberían tomar a D-manosa.
Tamén vale notar que o tratamento autónomo de calquera condición con suplementos de D-manosa, e evitar ou atrasar o coidado estándar, pode ter consecuencias graves para a saúde.
Unha palabra de
As UTI poden ser un problema recorrente e poden ser difíciles de tratar. Aínda que poida ser tentador probar a D-manosa para auto-tratar unha IU, se a infección non está completamente erradicada, pode estenderse (aos riles) mesmo se os síntomas desapareceron. Ademais, hai algunhas dúbidas sobre os efectos secundarios que poden resultar de tomar altas doses do suplemento.
Se aínda estás pensando en probalo (ou estás pensando en telo con fins preventivos), asegúrate de falar co teu médico primeiro para medir os pros e contras e discutir se é a mellor opción para ti.
Algunhas persoas optan polo zume de cranberry, que contén outros compostos ademais da manosa de D (incluíndo as proantocianinas, un tipo de antioxidante) que poden axudar a manter as bacterias a adherirse ás paredes do tracto urinario. Non obstante, unha revisión de investigación constatou que o beneficio para a prevención das UTI é pequeno.
Para obter máis axuda na loita contra as infeccións do tracto urinario, asegúrese de beber moita auga de xeito regular e evitar manter a súa orina durante longos períodos de tempo. Vostede aumentará a probabilidade de que as bacterias sexan lavadas do seu tracto urinario antes de que a infección conxúxao.
Fontes:
> Aydin A, Ahmed K, Zaman I, Khan MS, Dasgupta P. Infeccións urinarias recorrentes nas mulleres. Int Urogynecol J. 2015 Jun; 26 (6): 795-804.
> Domenici L, Monti M, Bracchi C, et al. D-manosa: un apoio prometedor para as infeccións urinarias agudas nas mulleres. Un estudo piloto. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2016 xullo; 20 (13): 2920-5.
> Kranjčec B, Papeš D, Altarac S. D-manosa en po para profilaxis de infeccións urinarias recorrentes nas mulleres: un ensaio clínico aleatorizado. Mundo J Urol. 2014 feb; 32 (1): 79-84. doi: 10.1007 / s00345-013-1091-6.
Wellens A, Garofalo C, Nguyen H, e outros. Intervención con infeccións do tracto urinario utilizando antiadhesivos baseados na estrutura cristalina do complexo FimH-oligomannose-3. PLoS One. Abr 30 de abril; 3 (4): e2040.
> Exención de responsabilidade: a información contida neste sitio ten como finalidades exclusivamente educativas e non substitúe o asesoramento, diagnóstico ou tratamento por parte dun médico licenciado. Non se destina a cubrir todas as precaucións posibles, interaccións medicamentosas, circunstancias ou efectos adversos. Debe solicitar atención médica rápida para calquera problema de saúde e consultar co seu médico antes de usar a medicina alternativa ou facer un cambio no seu réxime.