Segundo a Asociación Americana de Diabetes, case 21 millóns de persoas nos Estados Unidos teñen diabetes, cun 90 ao 95% con diabetes tipo 2. O azucre, en forma de glucosa, é a principal fonte de combustible para as células do corpo. A insulina hormonal permite que a glicosa no sangue ingrese ás células. Na diabetes tipo 2, o corpo non produce suficiente insulina ou células son resistentes aos efectos da insulina.
Como resultado, a glucosa acumúlase no sangue en lugar de entrar nas células, o que fai que as células sexan privadas de enerxía. Se os niveis elevados de glicosa no sangue persisten, pode danar os ollos, o corazón, os riles ou os nervios.
Tratamentos alternativos para a diabetes
Ata agora, o apoio científico ao reclamo de que calquera remedio pode tratar a diabetes carece. É importante ter en conta que o tratamento autónomo con medicina alternativa e evitar ou atrasar o coidado estándar pode ser prexudicial para a súa saúde.
Dito isto, aquí están algúns tratamentos naturais que están sendo explorados:
Ginseng
Aínda que existen varios tipos diferentes de ginseng, a maioría dos estudios prometedores sobre ginseng e diabetes usaron ginseng norteamericano ( Panax quinquefolius ). Estes estudos demostraron que o ginseng norteamericano pode mellorar o control do azucre no sangue e a hemoglobina glicosilada (unha forma de hemoglobina no sangue que se usa para controlar os niveis de glicosa no sangue).
Chromium
O cromo é un mineral de rastreo esencial que desempeña un papel importante no metabolismo de carbohidratos e graxas e axuda ás células do corpo a responder adecuadamente á insulina. De feito, os estudos atoparon baixos niveis de cromo en persoas con diabetes.
Hai moitos estudios prometedores que suxiren que a suplementación de cromo pode ser efectiva, pero están lonxe de ser concluíntes.
Por exemplo, un pequeno estudo publicado na revista Diabetes Care comparou a medicación de diabetes sulfonilurea tomada con 1.000 mcg de cromo a sulfonilurea tomada cun placebo. Despois de 6 meses, as persoas que non tomaron o cromo tiveron un aumento significativo no peso corporal, graxa corporal e graxa abdominal, mentres que as persoas que tomaron o cromo tiveron importantes melloras na sensibilidade á insulina.
Outro estudo publicado na mesma revista, porén, examinou o efecto do cromo no control glicémico nas persoas dependentes da insulina con diabetes tipo 2. As persoas recibiron 500 ou 1,000 mcg por día de cromo ou placebo durante seis meses. Non houbo diferenza significativa na hemoglobina glicosilada, índice de masa corporal, presión arterial ou requisitos de insulina nos tres grupos.
Magnesio
O magnesio é un mineral que se atopa naturalmente en alimentos como verduras de follas verdes, noces, sementes e grans integrales e en suplementos nutricionais. O magnesio é necesario para máis de 300 reaccións bioquímicas. Axuda a regular os niveis de azucre no sangue e é necesario para a función muscular e nerviosa normal, o ritmo cardíaco, a función inmune, a presión arterial e a saúde ósea.
Algúns estudos suxiren que os baixos niveis de magnesio poden empeorar o control da glucosa no sangue en diabetes tipo 2.
Hai tamén algunhas probas de que a suplementación de magnesio pode axudar á resistencia á insulina. Por exemplo, un estudo examinou o efecto do magnesio ou o placebo en 63 persoas con diabetes tipo 2 e baixos niveis de magnesio que estaban tomando a medicación glibenclamida. Despois de 16 semanas, as persoas que tiveron magnesio melloraron a sensibilidade á insulina e baixaron os niveis de glucosa en xaxún.
As doses altas de magnesio poden causar diarrea, náuseas, perda de apetito, debilidade muscular, dificultade para respirar, presión arterial baixa, frecuencia cardíaca irregular e confusión. Pode interactuar con certos medicamentos, como os de osteoporose, presión arterial alta (bloqueadores de canles de calcio), así como algúns antibióticos, relaxantes musculares e diuréticos.
Canela
Un par de estudos descubriron que a canela mellora o control de glucosa no sangue en persoas con diabetes tipo 2 . No primeiro estudo, 60 persoas con diabetes tipo 2 dividíronse en seis grupos. Tres grupos tomaron 1, 3 ou 6 g de canela ao día e os tres grupos restantes consumiron 1, 3 ou 6 g de cápsulas placebo. Despois de 40 días, as tres doses de canela reduciron significativamente a glucemia en sangue de ayuno, triglicéridos, colesterol LDL e colesterol total.
Noutro estudo, 79 persoas con diabetes tipo 2 (non na terapia con insulina, pero tratadas con outros medicamentos para diabete ou dieta) levaron un extracto de canela (equivalente a 3 g de canela en po) ou unha cápsula placebo tres veces ao día.
Despois de catro meses, houbo unha redución lixeira pero estadísticamente significativa nos xacementos dos niveis de glucemia en persoas que tomaron a canela (10,3%) en comparación co grupo placebo (3,4%). Con todo, non houbo diferenza significativa na hemoglobina glicosilada ou nos perfís lipídicos .
Zinc
O cinc mineral ten un papel importante na produción e almacenamento de insulina. Existen algunhas investigacións que mostran que as persoas con diabetes tipo 2 teñen un estado de zinc inferior ao óvulo debido á diminución da absorción e ao aumento da excreción de zinc.
As fontes alimentarias de cinc inclúen ostras frescas, raíz de xenxibre, cordeiro, pacanas, chícharos, xema de ovo, centeo, fígado de carne, feixón, améndoas, noces, sardiñas, pollo e trigo sarraceno.
Aloe Vera
Aínda que o gel de aloe vera é máis coñecido como un remedio casero para queimar menores e outras condicións cutáneas, estudos recentes de animais indican que o gel de aloe vera pode axudar ás persoas con diabetes.
Un estudo xaponés evaluou o efecto do xel de aloe vera sobre o azucre no sangue. Os investigadores illaron un número de compostos activos de fitoesterol do xel que se atoparon para reducir a glucosa no sangue e os niveis de hemoglobina glicosilada.
Ximnasia
Varios estudos preliminares suxiren que a herba Gymnema pode baixar os niveis de azucre no sangue en persoas con diabetes tipo 2.
Debido a que Gymnema pode baixar os niveis de azucre no sangue, as persoas que toman medicamentos para a diabetes ou o uso de insulina non deben tomar Gymnema a menos que o seu médico presten atención.
Vanadio
O vanadio é un mineral rastreador atopado naturalmente no chan e moitos alimentos. Tamén se produce durante a combustión do petróleo. Atopouse o Vanadio para mellorar a sensibilidade á insulina e reducir o azucre no sangue en persoas con diabetes tipo 2. Parece imitar moitas das accións da insulina no corpo.
Non se recomenda o uso de vanadio para a diabetes, especialmente sen a supervisión dun médico cualificado, porque a dose necesaria para afectar os niveis de glicosa no sangue pode ser tóxica. A cantidade típica de vanadio que se atopa na dieta media (menos de 30 microgramos por día) parece ter pouca toxicidade.
Outros remedios herbais
- Melón amargo (Momordica charantia)
- Nopal
- Fenugreek para a diabetes
- Vitamina D para a defensa da diabetes
- Té para a diabetes
Usando terapia natural para a diabetes
Se estás interesado en probar un tratamento natural ademais dun tratamento estándar, asegúrate de facelo baixo a supervisión do teu médico. Se a diabetes non está debidamente controlada, as consecuencias poden ameazar a vida. Ademais, informe ao seu médico sobre as herbas, suplementos ou tratamentos naturais que está a usar, porque algúns poden interactuar cos medicamentos que está a tomar e producir hipoglicemia a menos que estea correctamente coordinada.
> Fontes
Al-Maroof RA, Al-Sharbatti SS. Niveis de zinc sérico en pacientes diabéticos e efecto de suplementación de zinc no control glicémico dos diabéticos tipo 2. Saudi Med J.27.3 (2006): 344-350.
Boshtam M, Rafiei M, Golshadi ID, Ani M, Shirani Z, Rostamshirazi M. Efectos a longo prazo do suplemento de vitamina E oral en pacientes con diabetes tipo II. Int J Vitam Nutr Res. 75,5 (2005): 341-346.
Chen H, Karne RJ, Hall G, Campia Ou, Panza JA, Cannon RO 3rd, Wang Y, Katz A, Levine M, Quon MJ. A dose alta de vitamina C oral reprende parcialmente os niveis de vitamina C en pacientes con diabetes tipo 2 e baixos niveis de vitamina C, pero non mellora a disfunción endotelial ou a resistencia á insulina. Am J Physiol Heart Circ Physiol.290.1 (2006): H137-145.
Fukino Y, Shimbo M, Aoki N, Okubo T, Iso H. Proba controlada aleatoria para un efecto do consumo de té verde sobre a resistencia á insulina e os marcadores de inflamación. J Nutr Sci Vitaminol (Tokio). 51.5 (2005): 335-342.
Khan A, Safdar M, Ali Khan MM, Khattak KN, Anderson RA. A canela mellora a glucosa e os lípidos das persoas con diabetes tipo 2. Coidado coa diabetes. 26.12 (2003): 3215-3218.
Kleefstra N, Houweling ST, Jansman FG, Groenier KH, Gans RO, Meyboom-de Jong B, Bakker SJ, Bilo HJ. O tratamento de cromo non ten efecto en pacientes con diabete tipo 2 tratado con insulina mal controlado nunha poboación occidental obesa: un estudo randomizado, dobre cego e controlado con placebo. Coidado coa diabetes. 29.3 (2006): 521-525.
Kudolo GB, Wang W, Elrod R, Barrientos J, Haase A, Blodgett J. A ingesta a curto prazo do extracto de Ginkgo biloba non modifica a sensibilidade de insulina corporal total en individuos non diabéticos, pre diabéticos ou diabéticos tipo 2: unha asignación aleatoria estudo crossover dobre cego controlado con placebo. Clin Nutr. 25.1 (2006): 123-134.
Martin J, Wang ZQ, Zhang XH, Wachtel D, Volaufova J, Matthews DE, Cefalu WT. A suplementación de picolinato de cromo atenúa a ganancia de peso corporal e aumenta a sensibilidade á insulina en individuos con diabetes tipo 2. Coidado coa diabetes. 29.8 (2006): 1826-1832.
Rodriguez-Moran M, Guerrero-Romero F. A suplementación oral de magnesio mellora a sensibilidade á insulina eo control metabólico dos individuos diabéticos de tipo 2: un ensaio controlado aleatorio dobre cego. Coidado coa diabetes. 26.4 (2003): 1147-1152.
Ryu OH, Lee J, Lee KW, Kim HY, Seo JA, Kim SG, Kim NH, Baik SH, Choi DS, Choi KM. Efectos do consumo de té verde na inflamación, resistencia á insulina e velocidade de onda de pulso en pacientes con diabetes tipo 2. Diabetes Res Clin Pract. 71.3 (2006): 356-358.
Tanaka M, Misawa E, Ito Y, Habara N, Nomaguchi K, Yamada M, Toida T, Hayasawa H, Takase M, Inagaki M, Higuchi R. Identificación de cinco fitosteroles de xel de Aloe vera como compostos anti-diabéticos. Boli Pharm Bull . 29.7 (2006): 1418-1422.
Woodman RJ, Mori TA, Burke V, Puddey IB, Watts GF, Beilin LJ. Efectos dos ácidos eicosapentaenoico e docosahexaenoico purificados sobre o control glicémico, a presión arterial e os lípidos séricos en diabéticos tipo 2 con hipertensión tratada. Am J Clin Nutr.76.5 (2002): 1007-1015.
Exención de responsabilidade: A información contida neste sitio web ten como finalidades exclusivamente educativas e non substitúe o asesoramento, diagnóstico ou tratamento por parte dun médico licenciado. Non se destina a cubrir todas as precaucións posibles, interaccións medicamentosas, circunstancias ou efectos adversos. Debe solicitar atención médica rápida para calquera problema de saúde e consultar co seu médico antes de usar a medicina alternativa ou facer un cambio no seu réxime.