O vanadio é un rastro de metal que se atopa en determinados alimentos e véndese en forma de suplemento dietético.
Aínda que se pensa que os humanos poden necesitar pequenas cantidades de vanadio para determinadas funcións biolóxicas, os científicos aínda non teñen determinar se o vanadio debe considerarse un nutriente esencial.
Usos
Na medicina alternativa, os suplementos de vanadio son promocionados como un remedio natural para unha serie de condicións de saúde, incluíndo:
- Anemia
- Diabetes
- Enfermidade do corazón
- Tensión alta
- Colesterol alto
- Obesidade
Ademais, algúns defensores da medicina alternativa afirman que o vanadio pode tratar as resacas, mellorar o rendemento do exercicio e evitar o cancro.
Beneficios para a saúde
Aínda que a investigación sobre os efectos da saúde do vanadio é limitada e datada, hai evidencias de que o vanadio pode ofrecer certos beneficios para a saúde. Aquí tes unha ollada a varias conclusións do estudo clave:
1) Diabetes
A investigación preliminar suxire que o vanadato (un composto de vanadio) pode axudar a mellorar o metabolismo do sangue do azucre no sangue (tamén coñecido como "glucosa"). Adicionalmente, algúns estudos preliminares indican que o vanadato e outros compostos de vanadio poden promover o movemento da glucosa en células (onde a glicosa se descompón e se usa para a enerxía).
Ata o momento, moi poucos ensaios clínicos probaron o uso do vanadio no tratamento da diabetes. Non obstante, un dos poucos estudos realizados por humanos descubriu que o sulfato de vanadyl (unha forma de vanadio) tivo efectos beneficiosos para os pacientes con diabetes tipo 2.
Publicado no xornal Metabolismo en 2000, o estudo involucrou a 16 pacientes con diabetes. Tras seis semanas de tratamento con sulfato de vanadyl, algúns pacientes mostraron melloras no metabolismo da glicosa e nos niveis de colesterol. Aínda así, o sulfato de vanadyl non semella loitar contra a resistencia á insulina nin axudar a regular os niveis de azucre no sangue.
2) Cáncer
O vanadio mostra unha promesa polo tratamento do cancro, segundo un informe de 2002 publicado en Critical Reviews in Oncology / Hematology . Por exemplo, estudos de laboratorio sobre células humanas demostran que o vanadio pode axudar a promover a apoptose (un tipo de morte celular programada para deter a propagación das células cancerosas). Hai tamén algunhas probas de que o vanadio pode axudar a suprimir o crecemento de tumores cancerosos, segundo o informe.
Dado que hai actualmente unha falta de probas clínicas sobre a eficacia do cancro contra o cancro, é moi pronto para recomendar o vanadio para o tratamento do cancro (ou a prevención do cancro).
3) Saúde ósea
As probas sobre animais e células humanas indican que os compostos de vanadio poden axudar a promover a osteogénesis (un proceso no que as células formadoras de ósos establecen novos materiais óseos), segundo un informe publicado no xornal Canadian Journal of Physiology and Pharmacology . Non obstante, actualmente non hai datos clínicos sobre o uso do vanadio para a prevención ou o tratamento dos trastornos óseos.
Adormeces
Pouco se sabe sobre a seguridade de levar o vanadio regularmente. Non obstante, hai evidencias de que o vanadio pode ser prexudicial para as persoas con certas condicións de saúde (incluíndo trastornos do sangue, sistema respiratorio e inmunitario).
Ademais, algunhas investigacións suxiren que o consumo excesivo de vanadio pode causar danos ao fígado e / ou aos riles.
Dadas estas preocupacións de seguridade, é importante solicitar o consello médico se está a considerar o uso do vanadio.
O uso de vanadio pode provocar varios efectos secundarios, como dor de estómago, diarrea , náuseas e vómitos.
É importante ter en conta que os suplementos non foron probados para a seguridade e os suplementos dietéticos non están regulados. Nalgúns casos, o produto pode entregar doses que difiren da cantidade especificada para cada herba. Noutros casos, o produto pode estar contaminado con outras substancias como metais.
Ademais, non se estableceu a seguridade dos suplementos en mulleres embarazadas, nais lactantes, nenos e aqueles con condicións médicas ou que están tomando medicamentos.
Fontes e suplementos alimentarios
As sementes eneldo e pementa negra son as dúas fontes alimenticias máis importantes de vanadio. O vanadio tamén se pode atopar en grans enteiros, mariscos, carnes e produtos lácteos.
Dispoñibles para a compra en liña, os suplementos de vanadio tamén se venden en moitas tendas de alimentos naturais e en tendas especializadas en suplementos dietéticos.
Usalo para a saúde
Debido á limitada investigación, é moi pronto para recomendar o vanadio como un tratamento para calquera condición. Se está a considerar o uso do vanadio para unha enfermidade crónica, asegúrese de consultar primeiro co seu médico. Tratar de forma autónoma unha condición con vanadio e evitar ou atrasar o coidado estándar pode ter consecuencias graves.
Fontes
DG de Barceloux. "Vanadio". J Toxicol Clin Toxicol. 1999; 37 (2): 265-78.
Barrio DA, Etcheverry SB. "Uso potencial de compostos de vanadio en terapéutica". Curr Med Chem. 2010; 17 (31): 3632-42.
Barrio DA, Etcheverry SB. "Vanadio e desenvolvemento óseo: vías de señalización putativa". Can J Physiol Pharmacol. 2006 Xullo; 84 (7): 677-86.
Evangelou AM. "Vanadio no tratamento do cancro". Crit Rev Oncol Hematol. 2002 Jun; 42 (3): 249-65.
Goldfine AB, Patti ME, Zuberi L, Goldstein BJ, LeBlanc R, Landaker EJ, Jiang ZY, Willsky GR, Kahn CR. "Efectos metabólicos do sulfato de vanadyl en humanos con diabetes mellitus non insulinodependentes: estudos in vivo e in vitro". Metabolismo. 2000 Mar; 49 (3): 400-10.