A medida que a epidemia de diabetes segue crecendo, están estudándose herbas como o ginseng americano ( Panax quinquefolius ) polos seus posibles efectos sobre a enfermidade (agora a sétima causa principal de morte nos Estados Unidos). Tamén se usa para fins sociais como afastar os resfriados e combater a fatiga, o ginseng americano parece axudar na xestión da diabetes, en parte mellorando o control do azucre no sangue.
O ginseng americano contén unha clase de compostos chamados ginsenosides. Coñecéndose por posuír propiedades antioxidantes, atopáronse ginsenosídeos para reducir o estrés oxidativo ea inflamación (dous factores que poden desempeñar un papel fundamental no desenvolvemento e progresión da diabetes).
Investigación relacionada co control de azucre no sangue
Para persoas con diabetes, manter o control dos niveis de azucre no sangue é esencial para a saúde. Os niveis elevados de azucre no sangue poden levar a unha serie de complicacións graves, incluíndo a aterosclerose e outros problemas cardiovasculares.
Na investigación preliminar sobre animais, os científicos descubriron que os compostos extraídos da raíz da planta estadounidense de ginseng poden axudar a mellorar o control do azucre no sangue. Esta investigación inclúe un estudo baseado no mouse publicado no Journal of Medicinal Food en 2013, onde tamén descubriu que o ginseng americano pode axudar a promover a secreción da insulina (unha hormona que axuda a regular os niveis de azucre no sangue permitindo que as células tomen azucre no sangue usar como enerxía).
Ata a data, só algúns pequenos estudos probaron os efectos do ginseng estadounidense sobre o control do azucre no sangue en humanos. Nun estudo que inclúe nove persoas con diabetes e 10 participantes libres de diabetes, por exemplo, os investigadores observaron que o tratamento con ginseng americano axudou a previr picos post alimentarios nos niveis de azucre no sangue.
Este estudo foi publicado en Arquivos de Medicina Interna en 2000.
Investigación relacionada con complicacións relacionadas coa diabetes
O ginseng americano pode axudar a protexer contra certas complicacións relacionadas coa diabetes, segundo investigacións emerxentes. Por exemplo, un pequeno estudo publicado no Journal of Ethnopharmacology en 2013 determinou que a adición de ginseng americano á terapia convencional no tratamento da diabetes pode axudar a combater a hipertensión arterial relacionada coa diabetes (ou sexa, a presión alta).
Para o estudo, 64 persoas con hipertensión e diabetes ben controladas recibiron ginseng americano ou un placebo xunto co seu tratamento habitual todos os días durante 12 semanas. En comparación cos membros do grupo placebo, os tratados con ginseng americano acabaron experimentando melloras significativamente maiores na presión arterial sistólica (o número máis alto na lectura de presión arterial) e na rixidez das súas arterias.
Ademais, un estudo baseado en mouse publicado en Investigación de Fitoterapia en 2013 suxire que o ginseng estadounidense pode axudar a previr o dano inducido por diabetes na retina e no corazón.
Seguridade e efectos secundarios
O ginseng americano pode ser seguro para o seu uso a longo prazo entre os pacientes con diabetes, segundo un informe publicado en Medicina Complementaria e Alternativa Baseada en Evidencia en 2014.
Nun estudo que inclúe 74 persoas con diabetes ben controlada, os autores do informe descubriron que aqueles tratados con extracto de ginseng estadounidense cada día durante 12 semanas non experimentaron ningún efecto adverso sobre a función renal, función hepática ou outras medidas de saúde.
Non obstante, hai que ter en conta que o ginseng americano pode desencadear unha variedade de efectos secundarios. Estes efectos secundarios inclúen insomnio, ansiedade, diarrea e dor de cabeza.
Consideracións para o seu uso
Para que os pacientes con diabetes poidan lograr un control óptimo sobre a súa condición, é fundamental seguir esas prácticas de estilo de vida como unirse a unha dieta equilibrada, exercer regularmente, reducir o estrés e evitar fumar.
Para controlar coidadosamente a súa enfermidade e reducir o risco de complicacións relacionadas coa diabetes, asegúrese de falar co seu médico para obter orientación na incorporación de remedios naturais como o ginseng americano no seu plan de tratamento.
Fontes
Mucalo I, Jovanovski E, Rahelić D, Božikov V, Romić Z, Vuksan V. "Efecto do ginseng americano (Panax quinquefolius L.) sobre a rixidez arterial en individuos con diabetes tipo 2 e hipertensión concomitante". J Ethnopharmacol. 2013 outubro 28; 150 (1): 148-53.
Mucalo I, Jovanovski E, Vuksan V, Božikov V, Romić Z, Rahelić D. "Extracto de ginseng americano (Panax quinquefolius L.) está seguro no uso a longo prazo nos pacientes diabéticos tipo 2". Complemento baseado en Evid Alternat Med. 2014; 2014: 969168.
Mucalo I, Rahelić D, Jovanovski E, Bozikov V, Romić Z, Vuksan V. "Efecto do ginseng americano (Panax quinquefolius L.) sobre o control glicémico na diabetes tipo 2." Coll Antropol. Decembro de 2012; 36 (4): 1435-40.
Sen S, Chen S, Wu Y, Feng B, Lui EK, Chakrabarti S. "Efectos preventivos do ginseng norteamericano (Panax quinquefolius) sobre retinopatía diabética e miocardiopatía". Phytother Res. 2013 febreiro; 27 (2): 290-8.
Sen S, Querques MA, Chakrabarti S. "Ginseng norteamericano (Panax quinquefolius) impide a hiperglicemia e anormalidades pancreáticas asociadas na diabetes". J Med Food. 2013 xullo; 16 (7): 587-92.
Vuksan V, Sievenpiper JL, Koo VY, Francis T, Beljan-Zdravkovic U, Xu Z, Vidgen E. "O ginseng americano (Panax quinquefolius L) reduce a glucemia postprandial en pacientes non diabéticos e suxeitos con diabetes mellitus tipo 2." Arch Intern Med. 2000 de abril 10; 160 (7): 1009-13.
Exención de responsabilidade: A información contida neste sitio web ten como finalidades exclusivamente educativas e non substitúe o asesoramento, diagnóstico ou tratamento por parte dun médico licenciado. Non se destina a cubrir todas as precaucións posibles, interaccións medicamentosas, circunstancias ou efectos adversos. Debe solicitar atención médica rápida para calquera problema de saúde e consultar co seu médico antes de usar a medicina alternativa ou facer un cambio no seu réxime.