Obter consellos para axudar aos seus médicos a diagnosticar e tratar a diabetes tipo 2
A diabetes é unha enfermidade que afecta aproximadamente a 347 millóns de persoas en todo o mundo. A American Diabetes Association informa que 29,1 millóns de persoas nos Estados Unidos (9,3%) teñen diabetes (a maioría son Tipo 2), 86 millóns teñen prediabetes e preto de 8.1 millóns de persoas permanecen sen diagnosticar. Nos esforzos para diagnosticar e tratar diabete tipo 2 con eficacia, é importante comprender o risco e ser proactivo.
Se é alguén que xa está lidando con diabetes diariamente, é moi importante que entenda como xestionalo porque é o participante máis vital do seu equipo de atención médica. Intenta proporcionar ao teu médico tanta información descriptiva como sexa posible e tampouco teña medo de facer preguntas. De feito, facer preguntas é o que moitas veces leva aos médicos a un diagnóstico e axúdalles a crear un plan de tratamento individualizado. Con demasiada frecuencia, a diabetes tipo 2 non se trata nin se maneja mal sen que o coñezades. Ser paciente experimentado pode ser doado se sabe o que está a procurar.
Coñeza os teus números
Se o seu médico di: "Ten un pouco de azucre, pero non se preocupe", non se conforme con esa resposta. Pídelles que elaboren. É posible evitar a diabetes se se atrapou cedo. Se ten un historial familiar de diabetes tipo 2, ten máis de 40 anos de idade, son obesos ou teñen outras condicións de saúde como a enfermidade cardíaca, o seu médico probablemente executará unha proba chamada hemoglobina A1 C.
Esta é unha proba de sangue que se usa para interpretar como o teu corpo está a usar o azucre. Os resultados poden ser usados para medir o coidado da diabetes e diagnosticar a diabetes.
Ao longo de tres meses, o azucre ou a glicosa únese aos glóbulos vermellos e entón esas células morren. O A1C móstranos unha media de tres meses dos seus azucres.
Se o seu A1C reflicte o rango de prediabetes (5,7-6,4%), pode evitar ou prolongar a diabetes con dieta, exercicio e perda de peso.
Isto pode ser crítico para ti saber. Se vostede é diabólico, tamén quere saber o seu A1C porque mostrará, en promedio, onde os seus azucres varían 24 horas ao día durante uns meses.
Os estudos demostraron que as persoas con diabetes teñen menos probabilidades de desenvolver complicacións microvasculares dos ollos e os riles se manteñen controladas os seus niveis de glicosa no sangue. A American Diabetes Association recomenda que pretende alcanzar un A1C inferior ao 7%, mentres que a Asociación Americana de Endocrinólogos Clínicos suxire un 6,5% ou menos.
Coñeza os teus medicamentos
Vexo unha e outra vez - os pacientes teñen unha lista de medicamentos e non están seguros do que fan e como funcionan. Isto pode ser problemático porque se os medicamentos non se toman correctamente, son menos eficaces. Se toma medicación, pida que se instruye. Queres saber que medicamentos está tomando, como se supón que os levar e o que fan.
Por exemplo, se está a usar un medicamento como unha sulfonilurea (unha clase de medicamentos para a diabetes que lle indica ao seu páncreas que fai a insulina) e leve sen comida, omita ou atrasa unha comida, o seu azucre no sangue pode baixar ou baixar.
Pode levar moito tempo para descubrir cal é o mellor réxime médico para ti, pero iso está ben. Non dubide en preguntarlle ao seu médico ou Certified Diabetes Educator que lle explique os seus medicamentos.
Coñeza a túa rede de especialistas
Xestionar as súas citas pode ser abafador, pero se vostede é unha persoa con diabetes, hai certos tipos de profesionais médicos que son importantes na súa rede. Por exemplo, todos os diagnosticados con diabetes superior aos trinta anos deberían ter un exame dilatado por un oftalmólogo unha vez por ano. Un dietista rexistrado, RD, pode axudarche a crear un plan de comida que funcione para as túas necesidades.
Outros profesionais que pode ter que ver inclúen podiatrist, cardiólogo, endocrinólogo ou médico vascular. Dirixe o seu médico se está tendo problemas ou necesita axuda para atopar un especialista.
Coñeza o teu corpo
Se está a sentir molestias ou dor, proba non desactivar os síntomas. É importante escoitar o corpo para que poida tomar as medidas necesarias para evitar problemas importantes. A diabete é unha enfermidade manexable, pero se se negligen os síntomas por complicaciones demasiado longas pode xurdir. Teña en conta que un corte que non é a cura, está a ter dor nas pernas ou está espertando no medio da noite para urinar, avaliar polo seu médico.
Fontes
American Diabetes Association. Estatísticas sobre a diabetes. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/statistics/?referrer=https://www.google.com/
American Diabetes Association. Proba A1C. Dispoñible en: http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/a1c/.
Katznelson L, Atkinson JLD, Cook DM, Ezzat SZ, Hamrahian AH, Miller KK. Asociación Americana de Endocrinólogos Clínicos directrices médicas para a práctica clínica para o diagnóstico e tratamento da acromegalia-2011 actualización. Práctica endocrina . 2011; 17 (4). Dispoñible en: https: //www.aace.com/sites/default/files/AcromegalyGuidelines.pdf.
Centro Nacional de Información da Diabetes. DCCT e EDIC: Control de Diabetes e Complicacións Proba e Estudo de Seguimento. Dispoñible en: http: //diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/control/#DCCT.