Sinais e síntomas da diabetes tipo 2
Aínda que 21 millóns de persoas foron diagnosticadas con diabetes, hai aproximadamente 8.1 millóns de persoas que camiñan coa enfermidade e non o saben (27,8 por cento das persoas con diabetes non se diagnostican). Os síntomas da diabetes varían de persoa a persoa. Pero, canto máis cedo lle atrapas, mellor será para o seu coidado xeral en saúde e diabetes.
Paga a pena coñecer e coidar dos síntomas da diabetes, especialmente se algún dos seguintes xa se aplica.
- Ten máis de 45 anos de idade
- Ten sido diagnosticado con pre-diabetes
- Está con sobrepeso e / ou inactivo
- Vostede é un afroamericano, un nativo de Alaska, un indio americano, un asiático americano, un hispano / latino ou un isleño pacífico americano e están experimentando síntomas atípicos
Síntomas comúns da diabetes
Se está a experimentar algunha das accións seguintes, debe ser consultada polo seu médico de atención primaria o antes posible.
Poliuria (Urinación excesiva)
A poliuria defínese como un aumento na frecuencia de micção. Cando teña uns niveis anormalmente elevados de azucre no sangue , os seus riles sacan auga dos seus tecidos para diluír ese azucre, de xeito que o seu corpo pode desfacerse del a través da orina. As células tamén están a bombeo de auga no torrente sanguíneo para axudar a eliminar o azucre e os riles non poden reabsorver este fluído durante o filtrado, o que causa unha micção excesiva.
Para satisfacer a definición clínica de poliuria, a produción de orina para un adulto debe superar os 2,5 litros por día (a produción urinaria normal é de 1,5 litros por día).
Como é moi difícil medirlle isto mesmo, simplemente observe se está a visitar o baño moitas veces que o habitual e / se está alí máis tempo cando o fai.
Polydipsia (Sed excesiva)
A sede excesiva adoita ir acompañada dunha maior micción. A medida que o corpo tira a auga dos tecidos para diluír o sangue e librar o seu corpo de azucre a través da orina, o desexo de beber aumenta. Moitas persoas describen esta sede como un indeterminábel. Para estar hidratado, bebes cantidades excesivas de líquidos. E se estes líquidos conteñen azucres simples (sosa, té helado, limonada ou zume, por exemplo), os seus azucres dispararanse aínda máis.
Fatiga extrema
O teu corpo é como un coche: necesita combustible para funcionar. A súa principal fonte de combustible é a glicosa (azucre), que se obtén a partir de alimentos que conteñen carbohidratos que se descompoñen. A insulina, unha hormona producida polo páncreas, leva o azucre do seu sangue ás células para que se poida usar para a enerxía. Non obstante, cando teña diabetes, o páncreas non está facendo a suficiente insulina ou a insulina que o corpo está a facer non se usa do xeito que se supón que é, normalmente porque as células se fan resistentes.
Isto dá como resultado que as túas células se priven do azucre ou do combustible. O resultado: cansazo e fatiga extrema. Isto moitas veces non se entende como fame, e as persoas comen máis.
Polifasia (fame excesivo)
A fame excesiva vai da man coa fatiga e a fame celular. Debido a que as células son resistentes á insulina do corpo, a glucosa permanece no sangue. As células non poden acceder á glicosa, o que pode desencadear hormonas de fame que lle din ao cerebro que ten fame. A inxestión excesiva pode complicar as cousas máis ao aumentar o azucre no sangue.
Neuropatia
Adormecemento, formigamento ou "agujas e agullas" nas extremidades refírese a neuropatía. A neuropatia adoita ser un síntoma que ocorre gradualmente ao longo do tempo xa que o exceso de azucre fai dano aos nervios. Manter os azucres do sangue dentro do rango normal pode axudar a previr máis danos e reducir os síntomas. As persoas con síntomas graves poden recibir medicación.
Cortes e bruces que están lentos para curar
Cando o sangue é groso con azucre, os nervios e a circulación poden verse afectados.
É necesaria unha circulación adecuada para curar. A mala circulación pode dificultar o acceso ao sangue ás áreas afectadas, ralentizando o proceso de curación. Se nota que tivo un corte ou hematoma que é moi lento para irse, isto podería ser un sinal de azucres elevados de sangue.
Visión borrosa
A visión borrosa pode ser consecuencia dun elevado azucre no sangue. Do mesmo xeito, o fluído que se tira das células no torrente sanguíneo para diluír o azucre tamén se pode tirar das lentes dos ollos. Cando se fai seca a lente do ollo, o ollo non pode concentrarse, obtendo unha visión borrosa. É importante que todas as persoas diagnosticadas con diabetes tipo 2 teñan un exame dilatado pouco despois do diagnóstico . O dano ao ollo pode ata ocorrer antes de que exista un diagnóstico de diabetes.
Menos síntomas comúns da diabetes
Estes síntomas non son experimentados por todos con diabetes, pero poden sinalar a enfermidade e valen a pena ter coñecemento:
- A perda de peso (normalmente asociada á diabetes tipo 1, pero pode ocorrer con diabetes tipo 2)
- Disfunción eréctil (logo de anos de altos azucres)
-
Que roles fan os anticorpos xogar na diabetes?
-
Por que é particularmente importante para usar o sangue cando ten diabetes
- Pel seco e coceira
- Infeccións frecuentes, como as infeccións por lévedos nas mulleres
- Acantose nigricana: pode aparecer un parche escuro e "aveludado" da pel nas axilas, nas pregamentos e nos pregos e sobre as xuntas dos dedos e os dedos. É un indicador de alta insulina e é visto máis comunmente en afroamericanos.
- Irritabilidade
- Boca seca (signo de deshidratación que pode xerar unha maior micción)
Como se diagnostica a diabetes?
As mesmas probas utilizadas para a detección e diagnóstico da diabetes úsanse para detectar individuos con pre-diabetes. Hai algunhas formas de diagnosticarse. O seu médico pode optar por facer unha variedade de probas de sangue , dependendo de se ten síntomas ou non. Se vostede ten un risco alto ou alto de diabete, o seu médico usará estas mesmas probas:
- Exame aleatorio de glicosa (se é sintomático)
- Proba de glucosa en ayunas (proba realizada cando non comeu polo menos oito horas)
- Proba de tolerancia a glucosa de dúas horas
- A proba de hemoglobina a1c (un promedio de tres meses do seu azucre no sangue)
Ás veces, as persoas non experimentan síntomas de diabete e o diagnóstico non se fai porque un médico sospeita necesariamente a enfermidade, senón como resultado dun control rutineiro.
Para alguén que non teña ningún síntoma que se considere que ten diabetes tipo 2, el ou ela debe:
- Ten un azucre no sangue en xaxún (non hai comida comida durante oito horas) maior que ou igual a 126 mg / dL
- Ten un azucre no sangue de 200 mg / dL despois de dúas horas durante unha proba de tolerancia á glicosa usando 75 g dunha solución de glicosa
- Ten unha hemoglobina A1c de 6,5 por cento ou superior
Para alguén que teña síntomas de diabetes tipo 2, el ou ela pode ter calquera dos resultados da proba anterior ou un azucre no sangue de 200mg / dL ou superior.
Segundo as Pautas Clínicas American Diabetes 2016, a menos que o paciente teña síntomas, as probas deben repetirse utilizando unha nova mostra de sangue para confirmar un diagnóstico.
Se xa estivo diagnosticado recentemente coa diabetes
Se acabas de diagnosticar diabete, é normal que te sinta asustado, confundido e desbordado. Hai tantos mitos alí fóra sobre a diabetes, o que seguramente pode facer que o enfrontamento sexa máis difícil. Probe a non escoitar as cousas que outras persoas teñen que dicir, como, nunca pode comer carbohidratos de novo. En vez diso, educate.
Fale co seu médico sobre como conectarse cun educador certificado da diabetes e recibir a educación de auto-xestión da diabetes . Aprender sobre o que comer, o que fan os seus medicamentos e como probar os seus azucres de sangue son só algunhas das cousas que estes recursos poden axudar. Os educadores tamén poden disipar mitos, crear plans de comidas, coordinar outras citas de médicos para ti e escoitar as súas necesidades. Están adestrados para ensinar utilizando unha visión centrada no paciente. Son os teus defensores que se especializan na diabetes. Pregunta ao teu médico hoxe ou diríxete ao sitio web da Asociación Americana de Diabetes Educadores para atopar alguén preto de ti. Asegúrese de chamar á súa compañía de seguros para ver se estes servizos están cubertos tamén.
Se estivo vivindo coa diabetes durante un tempo
Nós dannos felicitacións especiais para xestionar a súa condición, xa que non sempre é doado. Se tivo diabetes por moito tempo, é normal queimar ás veces. Podes estar canso das tarefas diarias, como contar carbohidratos ou medir o azucre no sangue. Lean a un ser querido ou a un amigo para o apoio, ou considere falar con alguén que teña diabetes que pode fornecer unha orella aínda máis comprensiva ou ideas que poidan axudar.
Se cre que está un pouco oxidado e pode usar un curso de actualización en nutrición ou calquera outra cousa relacionada coa diabetes, considere inscribirse nunha clase de conversa sobre diabetes . Estas clases son unha boa forma de aprender de novo os compoñentes clave da diabetes en grupo. Se ten coñecemento adecuado e en cambio busca formas de facilitar a súa vida, consulte algunhas aplicacións , recursos nutricionais ou seguidores de fitness que poden axudarche a estar en movemento e cociñar comidas saudables. Manter o bo traballo paga a pena, xa que pode axudar a previr complicacións.
Se, por outra banda, xa está empezando a desenvolver complicacións ou o seu réxime de medicamentos cambiou debido a que os seus azucres de sangue están aumentando, lembre que a diabetes é unha enfermidade progresiva e ás veces estas cousas acontecen sen influencia polas súas propias accións. A medida que envellece, as células beta do páncreas se cansan e deixan de funcionar. Se tivo diabetes durante 20 anos e agora necesita iniciar a insulina, por exemplo, non significa que fallou. Simplemente significa que o teu corpo necesita axuda. Asegúrese de seguir recibindo educación e que segue a ter alguén que se incline cando o necesite e mantén as liñas de comunicación abertas co seu médico. Realmente pode marcar a diferenza.
Unha palabra de
O diagnóstico de diabetes pode ser chocante, pero a boa noticia é que, aínda que é unha enfermidade que debes enfrontar diariamente, é un manexable. Se está experimentando algún dos síntomas anteriores, especialmente se é alguén que ten un risco elevado, debería reunirse co seu médico de atención primaria para probalo. Canto máis cedo faga o diagnóstico, máis probabilidade pode controlar a diabetes e evitar complicacións.
E lembre de non deixar que outros te asusten pensando no peor . Obterse educado axudarache a entender que o diagnóstico da diabetes, aínda que grave, non é o fin do mundo. Para algunhas persoas, modificacións de estilo de vida, como a perda de peso, alimentación saudable e exercicio poden realmente obter azucres no sangue baixo o limiar de diabetes. Pode controlar a súa diabetes e non deixar que o control.
> Fontes:
> American Diabetes Association. Síntomas da diabetes. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/symptoms/
> O Diario de Investigación e Educación Clínica e Aplicada - Coidado coa Diabetes. Normas de atención médica en diabetes, 2016. 2016; (39): s13-s22.
> Centros para o control e prevención de enfermidades. Informe nacional sobre estatísticas da diabetes, 2014. http://www.cdc.gov/diabetes/pubs/statsreport14/national-diabetes-report-web.pdf
> Compensación Nacional de Información sobre Diabetes. Estou en risco para a diabetes tipo 2. http://diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/riskfortype2/#7
> Biblioteca de Medicina de EE. UU. Instituto Nacional de Saúde. Acantose nigricans. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000852.htm