O azucre no sangue ( hipoglicemia ) non é só unha preocupación para as persoas con diabetes tipo 1. Aínda que non ocorre con tanta frecuencia, as persoas con diabetes tipo 2 tamén poden estar en risco e deben estar familiarizados cos signos de baixo nivel de azucre no sangue.
Os niveis de azucre no sangue son moi baixos cando caen por baixo de 70 mg / dL. Ás veces, as persoas poden experimentar síntomas con maiores niveis de azucre no sangue, especialmente se os seus azucres de sangue foron elevados por un longo período de tempo.
Cando os azucres de sangue caen por baixo de 70 mg / dL, o corpo pode non ter suficiente azucre no sangue (glicosa) para proporcionar as necesidades enerxéticas. Se os síntomas se agravan sen tratamento ou corrección, os baixos niveis de azucre no sangue poden causar danos ou incluso a morte. Coñecer os sinais e como tratar o baixo nivel de azucre no sangue pode axudar a evitar as urxencias .
Aumento de riscos e causas
Nenos, adultos maiores e aqueles con descontento de hipoglicemia
Os que teñen maior risco de hipoglicemia inclúen nenos, adultos maiores e aqueles que non poden identificar azucres baixos no sangue, un termo coñecido como descoñecemento de hipoglicemia. É posible que a hipoglicemia non se coñeza se é unha persoa que experimenta con pouca frecuencia azucres de sangue. A frecuencia do baixo nivel de azucre no sangue pode facer que o corpo se desensibilice aos síntomas. A incapacidade de sentir síntomas, como a transpiración, a sacudida, o aumento do ritmo cardíaco, a ansiedade ou a fame poden facelo incapaz de tratar o baixo o que pode causar inconsciencia ou incluso a morte. .
Polo tanto, é importante saber se está en risco para que poida evitar e tratar azucres baixos no sangue de forma rápida e segura.
Certos medicamentos:
As persoas que toman determinados medicamentos para a diabetes tipo 2, como as sulfonilureas , a insulina ou unha combinación de inxectabeis insulínicos e non insulina. Algunhas combinacións de píldoras e certos medicamentos non diabéticos tamén poden aumentar o risco de baixos niveis de azucre no sangue.
Pregunta ao teu equipo de atención médica sobre o calendario e a dosificación de medicamentos e educarse para que non cometes un erro na dosificación. Teña coidado de non tomar demasiada medicación e tentar manter un réxime de comida programada.
Outras causas:
O exceso de consumo de alcohol tamén pode causar un baixo contido de azucre no sangue. Ademais, outras causas inclúen demasiado exercicio sen comida suficiente para cubrir as necesidades enerxéticas, saltando comidas, pequenas comidas, problemas renales e condicións médicas como o hipotiroidismo ea enfermidade de Addison.
Sinais de baixo contido de azucre no sangue
Síntomas leves
- Azucre no sangue por baixo de 70 mg / dL
- Perspiración
- Sacudir, tremer ou sentirse nervioso
- Boca ou beizos formigamento, adormecimiento da lingua ou sabor metálico
- Adormecemento ou formigueiro nas puntas dos dedos
- Fame
- Lado cardíaco rápido
- Debilidade
- Somnolencia
- Confusión ou incapacidade de prestar atención
- Dificultade de falar
- Cambios de humor como agresividade, ansiedade, irritabilidade ou lacrimejamento
- Mareo, dor de cabeza ou visión borrosa
- Problemas de torpeza, burlóns e coordinación
- Dificultade camiñando
- Palidez
Síntomas clínicamente significativos
- Azucre no sangue por baixo de 54mg / dL
- Temperatura corporal baixa
- Convulsións ou convulsións
- Perda de conciencia ou coma
- A perda de conciencia requirirá unha inxección de glucagón ou un tratamento médico de emerxencia. Deixe que os amigos e familiares non se poidan administrar fluídos, alimentos ou insulina se perde a conciencia. Educar amigos e familiares sobre os signos de hipoglicemia, como dar unha inxección de glucagón e cando chame ao 911.
- Se é propenso a un baixo contido de azucre no sangue, asegúrese de que sempre está usando algún tipo de identificación médica
Nota : Se hai poucos azucres no sangue durante o sono, pode experimentar pesadelos, suores nocturnos, irritabilidade, confusión e sensación de cansazo ao espertar ou hiperglucemia de rebote.
Tratamento
Se sente algún dos síntomas anteriores, proba o azucre no sangue . Se está por baixo de 70 mg / dL, siga a regra de 15:
- Come 15 gramos de carbohidratos de acción rápida .
- Agarde 15 minutos e proba de novo o azucre no sangue.
- Repita ata que o azucre no sangue estea dentro do alcance normal.
- Coma un bocadillo de carbohidratos de 15-30 gramos que contén fibras e proteínas se non come unha comida dentro dunha hora.
As persoas que están tendo a acarbose (Precose) ou o miglitol (Gyset) deberían tratarse con glucosa ou dextrosa pura, que vén como unha tableta ou xel. Estes medicamentos a digestión lenta e outros hidratos de carbono de acción rápida non se poden absorber o suficientemente rápido.
Prevención
Se está en alto risco de hipoglicemia:
- Controla os niveis de azucre no sangue con frecuencia, especialmente antes de dirixir, antes e despois do exercicio, e antes e despois do sexo. Se os teus niveis están por debaixo de 100 mg / dL antes da actividade, comen un bocado.
- Siga o seu plan prescrito de tratamento e comida. Probe a non saltar comidas ou bocadillos.
- Mantén os carbohidratos de acción rápida útiles.
- Se optas por beber alcohol, pregunta ao teu equipo de coidados de saúde como combinar o alcohol no teu plan de comidas . Se bebe unha bebida alcohólica, beba con comida ou lanche.
- Educar aos amigos e familiares sobre os síntomas de azucre no sangue e tratamento.
Fontes:
American Diabetes Association. Normas de atención médica na diabetes - 2017. Coidado coa diabetes . 2017 xaneiro; 40 (Suplemento 1): S1-132.
Hipoglicemia. National Clearinghouse de Diabetes. https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/low-blood-glucose-hypoglycemia
Hipoglicemia. Pub Med Health. Institutos nacionais de saúde. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMHT0024699/
Vivir con diabetes. American Diabetes Association. http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/hypoglycemia-low-blood.html