O ginseng é un dos máis coñecidos e amplamente utilizados medicamentos a base de plantas do mundo. Se di que o ginseng trata unha gran variedade de enfermidades.
Por citar algúns: as raíces da planta de ginseng usáronse miles de anos na medicina oriental tradicional para impulsar a enerxía, aliviar o estrés e lograr un equilibrio total do corpo. Máis recentemente, o ginseng foi investigado como unha terapia para axudar a controlar o azucre no sangue, mellorar a circulación, reforzar a inmunidade, mellorar a resistencia e aumentar a resistencia ao estrés.
Estudos sobre o enlace entre o ginseng eo azucre no sangue
Aínda que os resultados do estudo humano sobre o ginseng son mixtos, un estudo de persoas con diabetes tipo 2 que consumiu ginseng mostrou unha mellora significativa na hemoglobina A1C despois de 12 semanas de tomar a herba. Outro estudo mostrou unha lixeira mellora na sensibilidade á insulina. Estes estudos examinaron formas de ginseng coñecidas como "ginseng vermello coreano" e " ginseng americano " e os investigadores sinalaron que o tipo de ginseng, así como a variabilidade na potencia do ginseng comercialmente vendido, pode afectar a capacidade de reproducir o estudo positivo resultados.
Unha revisión e meta-análise de 16 estudos de investigación realizada en 2014 estudou aqueles que utilizaron grupos controlados aleatorizados durante 30 días ou máis e persoas que tiveron diabetes e quen non o fixeron. Eles descubriron que o ginseng (Panax ginseng) reduciu significativamente a glucosa no sangue de xaxún en comparación co grupo de control. O ginseng non tivo un efecto significativo no HbA1c (un marcador para o control da glucosa no sangue durante un longo período), a avaliación do modelo de insulina en ayunas ou a homeostase da resistencia á insulina.
Eles concluíron que o ginseng "modestamente aínda mellorou significativamente a glucosa no sangue de xaxún en persoas con ou sen diabetes".
Efectos secundarios e interaccións farmacolóxicas
O ginseng ten múltiples efectos en todo o corpo e só debe ser usado con precaución e despois de consultar co seu médico sobre as posibles interaccións cos seus medicamentos.
Se informou que o ginseng causou náuseas, vómitos, insomnio, tensión muscular e retención de líquidos. Non se determinou a seguridade do uso de ginseng durante o embarazo e, polo tanto, debe evitarse. É considerado inseguro para o seu uso por nenos e nenos.
O ginseng interfire coa droga warfarina ( Coumadin ), que reduce a súa eficacia na prevención de coágulos sanguíneos. Non debe ser tomado por persoas que teñen tumores sensibles ás hormonas (cancro de mama, por exemplo) ou condicións sensibles ás hormonas como a endometriose.
O ginseng pode alterar a eficacia dos medicamentos para a diabetes, o que fai que sexa críticamente importante para unha persoa con diabetes para discutir co seu médico e farmacéutico antes de tomar suplementos de ginseng. Infórmase que ten interaccións moderadas con insulina, glimepirida, gliburida, glipizida e outros, o que pode provocar un baixo nivel de azucre no sangue. É posible que deba ter doses de medicamentos alteradas por seguridade se toma ginseng.
É preciso máis investigación sobre cales poden ser os efectos a longo prazo da suplementación de ginseng.
Fontes:
Shishtar E, Sievenpiper JL, et.al. "O efecto do ginseng (o xénero panax) sobre o control glicémico: unha revisión sistemática e meta-análise de ensaios clínicos aleatorizados controlados". PLoS One. 2014 setembro 29; 9 (9): e107391. doi: 10.1371 / journal.pone.0107391. eCollection 2014.
Jenkins AL, Sievenpiper JL, Morgan L, et al. Redución de HbA1c despois da administración a longo prazo de ginseng estadounidense e fibra de manic de konjac na diabetes tipo 2. Resumo # 1676-P. Asociación Americana de Diabetes 63ª sesión científica, Nova Orleans, LA, presentada o 14 de xuño de 2003.
Sotaniemi EA, Haapakoski E, Rautio A. Terapia de ginseng en pacientes diabéticos non insulentes. Diabetes Care 1995; 18: 1373-1375.
Vuksan V, Sivenpiper JL, Koo VYY, e outros. O ginseng americano (Panax quinquefolius L.) reduce a glucemia postprandial en individuos non diabéticos e suxeitos con diabetes mellitus tipo 2. Arquivos de Medicina Interna 2000; 160: 1009-13.
Vuksan V, Sievenpiper JL, Sung MK, e outros. Seguridade e eficacia do ginseng vermello coreano (SAEKI): resultados dun ensaio crossover aleatorizado, dobre cego e controlado con placebo. Resumo # 587-P. Asociación Americana de Diabetes 63ª sesión científica, Nova Orleans, LA, presentada o 15 de xuño de 2003.
Vuksan V, Stavro MP, Sievenpiper JL, Beljan-Zdravkovic U, Leiter LA, Josse RG, Xu Z. Reduccións glicémicas postprandiais similares coa escalada de dose e tempo de administración de Ginseng americano na diabetes tipo 2. Coidados con Diabetes 23 (9): 1221-1225, 2000.