As engurras adoitan ser pensadas como algo que só afecta a persoas maiores, pero as engurras comezan a aparecer nuns poucos como 20 anos. Pero o que realmente fai engurrar a pel? Aquí hai sete causas de engurras nos homes.
1. Exposición de sol
Pasar o tempo ao sol é a causa número un das engurras. Os raios ultravioleta UVA e UVB son os máis perjudiciales para a pel e a exposición excesiva á luz solar ten o mesmo efecto que as queimaduras térmicas superficiais.
A cantidade de exposición que leva causar danos está influenciada pola idade, a cor da pel e o tempo de exposición total.
Se sobreexustar repetidamente a súa pel á luz solar, as fibras de coláxeno debaixo da pel se desintegran causando un aumento da engurras. Evitar o sol completamente ou cubrir a pel son as mellores formas de protexer completamente a túa pel. O uso de crema solar ou loção tamén é importante, non importa canto tempo pensas gastar ao sol.
2. Fumar
Ata agora, a maioría da xente entende que non hai nada de glamour sobre fumar cigarros. O dano na pel causado polo tabaquismo é evidente evidentemente cando se compara fumadores con non fumadores. Hai unha evidencia firme de que fumar danos á pel e provoca un aumento do envellecemento facial, menos do que cambia de lisonjante cor e engurras.
3. Hormonas
Algúns expertos cren que os cambios nos niveis hormonais a medida que envelhecamos poden levar a engurras. Aínda que as hormonas son citadas na literatura como que afectan á pel e producen engurras, houbo un número limitado de estudos sobre a influencia da testosterona nas engurras dos homes.
A acción da testosterona conduce á pel facial máis espesa nos homes. Como os niveis de testosterona baixan coa idade, a elasticidade da pel é reducida, o que pode conducir a engurras.
4. Cor da pel
O pigmento de cor da pel máis importante é a melanina, que axuda a protexer a pel contra os raios nocivos da luz solar.
Menos dano ao sol significa menos engurras. Como tal, as persoas con pel máis leve tenden a engurrar máis rápido que aqueles con pel máis escura.
5. Fluctuacións de peso
A medida que envellece, a miúdo perde máis graxa subcutánea que se atopa debaixo da pel. Esta perda de graxa é especialmente notábel na cara, o que fai que as engurras se vexan máis notables.
6. Gravidade e expresións habituais
Só tes que mirar a boca e a fronte dun adulto máis vello para ver os resultados da gravidade. Desafortunadamente, algunhas engurras son inevitables, e non hai moito que poida facer sobre aqueles que son un efecto secundario normal do envellecemento. As liñas frouxas, as entre as cellas e os pés dos corvos, as liñas que irradian desde as esquinas dos ollos, parecen desenvolverse debido a contraccións musculares permanentes. As expresións faciais habituais tamén forman liñas características.
7. A túa familia
Como nos vemos e como se distribúen as nosas engurras teñen moito que ver co que herdamos. Podes ver as túas engurras como o teu historial, un historial que podes minimizar pero que estará sempre contigo.
Unha palabra de
Se desexa evitar as engurras, as mellores tácticas son nunca fumar e protexer a pel do sol. Non poderás modificar a túa cor de pel natural ou os teus xenes, polo que paga a atención sobre o que podes cambiar.
O uso dun hidratante tamén pode minimizar a aparencia das liñas finas, aínda que non impedirá engurras.
> Fontes:
> Scior T, B, Do QT. Modulación da vía de testosterona: unha nova estratexia para abordar o envellecemento da pel masculina? Intervencións Clínicas no envellecemento . 2012: 351. doi: 10.2147 / cia.s34034.
> Engurras. Clínica Mayo.