Os virus do estómago, comúnmente (aínda que incorrectamente) chamado " gripe do estómago ", fan-nos miserables. Ninguén quere pasar días xestionando vómitos e diarrea. Se engades febre, náuseas e debilidade , engádeselle a miseria.
Non moitas persoas consideran saír da casa cando chega a gripe estomacal. A miúdo comeza con repetidos ataques de vómitos e é difícil ir a calquera lugar cando apenas quede fóra do baño.
Pero ás veces os síntomas diminúen aínda que aínda permanecen e é posible que se pregunte canto tempo necesitará para estar na casa para non estendelo a outras persoas.
Esta pregunta pode ser aínda máis difícil para os pais a responder cando os seus fillos están enfermos. Se precisa volver ao traballo e non está seguro de se o seu fillo ten o suficiente para ir á escola, cales son as orientacións?
Recomendacións xerais para o tempo de estadía en casa
En xeral, ten que estar na casa ou manter os fillos na casa durante 24 horas despois de que os síntomas da enfermidade se repiten. Isto inclúe vómitos e diarrea . E non esquezas a febre.
Se o neno está a sufrir febre , é contagiosa e é máis probable que transmita os xermes a todos os que entra en contacto. Incluso sen febre, os virus do estómago son altamente contaxiosos e se espallan fácilmente de persoa a persoa cando ten síntomas.
Pode ser tentador enviar o seu fillo á escola se saíron toda a noite sen vomitar nin con diarrea, pero esperar 24 horas despois do último episodio é importante porque os síntomas poden volver.
Se o fai un día e unha noite completos sen síntomas, é pouco probable que volvan aparecer despois.
Como recuperar rapidamente
Se está lidando cun virus do estómago e quere que os síntomas se atasquen o máis rápido posible, hai varios pasos que debe tomar inmediatamente. Moitas persoas prolongan sen coñecemento a súa enfermidade e os seus síntomas porque os tratan incorrectamente.
Non debe comer nin beber inmediatamente despois de vomitar. Permitir que o seu tempo de estómago descansa despois de que expulsou todo o que é importante. Debe esperar polo menos 15 minutos despois de vomitar antes de intentar tomar un pequeno sorbo de auga. Aumentar a inxestión de auga por un pequeno cantidade garantirá que o seu corpo poida manexalo sen repetidos episodios de vómitos. Para obter consellos máis detallados sobre o tratamento de vómitos e diarrea, lea estes artigos:
Tratar os seus síntomas correctamente cando ten un virus estomacal é esencial para recuperarse rapidamente. Unha vez que estea sen síntomas durante 24 horas completas, pode volver ao traballo ou á escola.
Período contaxioso
O verdadeiro período de tempo que é contaxioso cando ten un virus de estómago depende do virus que está causando os síntomas. Dous das causas máis comúns de "gripe do estómago" - norovirus e rotavirus - pódense estender ata 2 semanas despois de recuperalo. Tamén son contaxiosas antes de que aparecen os síntomas, polo que pode ser difícil evitar a súa propagación a outros, xa que nin sequera sabes que está enfermo. O lavado de mans frecuente e axeitado é o mellor xeito de reducir a propagación do virus.
Unha palabra de
Recordando que lavas as mans con moita frecuencia, especialmente despois de usar o baño, cambiar os cueiros e antes e despois de comer é o xeito máis eficaz de diminuír as posibilidades de que atravesas ou espallar un virus estomacal. Se ten un neno pequeno, hai unha vacina contra o rotavirus dispoñible para axudar a previr esta grave causa de diarrea severa nos nenos.
Fontes:
> Steckelberg MD, James M. "¿Canto tempo estou contaxioso se teño a gripe estomacal?" Enfermidades e condicións: Gastroenterite viral (gripe estomacal) 06 de marzo 12. Fundación Mayo para a educación e investigación médica.
> "Gastroenterite viral". MedlinePlus 07 nov 14. Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos. Departamento de Saúde e Servizos Humanos. Institutos nacionais de saúde.
> "Vómitos". Para pais 2014. Kids Health de Nemours. A Fundación Nemours.