Como deixar de xogar cando está enfermo

O vómito é horrible. Non hai que negalo. Non hai moitas enfermidades que che fan sentir peor que cando tes algún tipo de virus estomacal; Só queres saber como facelo.

Antes de comezar a tratar o vómito, asegúrese de saber o que está causando. Como se trata o vómito depende moito da causa .

Antes de comezar a tratar o vómito, asegúrese de saber o que está causando. Como se trata o vómito depende moito da causa.

Se os síntomas son causados ​​por un simple virus estomacal e está a buscar maneiras de controlalo, chegou ao lugar indicado. Levaremos a través de cada paso para que poida descubrir como controlar o vómito e chegar a sentirse mellor rapidamente.

1 -

Deixe o resto do estómago

Cando estás a tratar o vómito debido a un erro estomacal ou gastroenterite , o primeiro paso é deixar o teu estómago descanso.

Despois de deixar de vomitar, non intente comer nin beber nada durante 15 a 20 minutos para que poida permitir que o estómago se recupere. Dar aos músculos no seu estómago tempo para descansar despois de vomitar reduce as posibilidades de vomitar unha vez que comece a comer e beber de novo.

2 -

Beba líquidos para evitar a deshidratación

Despois de deixar deixar o estómago durante 15 a 20 minutos, se non vomitou nuevamente, pode tomar pequenos sorbos de líquido cada cinco a 10 minutos.

Os mellores fluídos para probar inclúen:

• Auga
• Bebidas deportivas (como Gatorade)
• Bebidas electrolíticas pediátricas (como Pedialyte) para nenos

Deben evitarse bebidas como refrixerantes e leite ata que poida tolerar a súa dieta normal.

Se estás a tratar o vómito nun neno pequeno, teña coidado de non deixarlle beber moita auga ao mesmo tempo. Pode ser máis fácil controlar a cantidade dando culleres de líquido ou usando unha xiringa en vez de unha cunca ou botella.

Se o vómito comeza de novo despois de introducir fluídos, volva ao Paso 1. Se vostede (ou o seu fillo) pode tolerar pequenos sorbos de líquido, pode aumentar lentamente a cantidade que bebe con cada soro.

3 -

Progreso á dieta BRAT

Se vostede ou o seu fillo é capaz de tolerar líquidos claros sen máis vómitos, pode estar preparado para comezar a comer. Non obstante, isto non se debe facer con demasiada rapidez. Asegúrese de que pode manter os fluídos durante oito a 12 horas antes de tentar comer calquera cousa.

Se, despois de oito a 12 horas, non vomitou e sinta que pode comer algo, comece con alimentos ricos en amidón.

A dieta BRAT

A dieta BRAT é unha pauta para axudarche a descubrir os mellores alimentos para comer cando estás vomitando. BRAT significa plátanos, arroz, puré de mazá e brindis. Todos estes son alimentos brandos que son fáciles de dixerir cando tes un erro estomacal. Non son os únicos alimentos que pode comer, pero proporcionan bos exemplos para saber por onde comezar.

Os alimentos que son ricos e pesados ​​ou ácidos deben evitarse ata que estea completamente recuperado.

Se comeza a vomitar unha vez que comece a dieta BRAT, volva ao Paso 1.

4 -

Progreso a unha dieta normal

Se estivese vomitando, pero puideron manter líquidos claros e alimentos suaves (dieta BRAT), pode estar preparado para avanzar nunha dieta normal. Pero probablemente terá un día ou dous despois de deixar de vomitar antes de que estea listo para continuar comendo a súa dieta normal.

Unha vez que decida que pode tolerar a súa dieta normal nuevamente, lévaa lentamente aínda que se sinta mellor. Se comezas a sentir náuseas despois de comer pero non vomitas de novo, volve á dieta BRAT.

Se volves á túa dieta normal e comece a vomitar de novo, volve ao paso 1 e chama ao teu provedor de asistencia sanitaria.

5 -

Tratar vómitos con medicamentos

Ás veces, mesmo cando segues todos os pasos axeitados para axudar a controlar o vómito, só non vai parar. Cando isto ocorre, pode necesitar medicación para axudar a controlar.

Hai medicamentos recetados dispoñibles para axudar a controlar o vómito. Dependendo da túa situación, o teu médico pode decidir que un deles axudarache a sentirse mellor. Poden usarse para evitar a deshidratación ou axudar a rehidratarse se a deshidratación xa se produciu.

Phenergan (promethazine)

Phenergan é unha prescrición antihistamínica que tamén se pode usar para controlar náuseas e vómitos. Non se usa a miúdo nos nenos porque un dos efectos secundarios é unha somnolencia extrema.

Zofran

Zofran desenvolveuse para tratar náuseas e vómitos graves despois da quimioterapia. Ten menos efectos secundarios que Phenergan e agora úsase frecuentemente para tratar o vómito da enfermidade.

OTC Meds

Hai tamén os medicamentos de venta libre que se comercializan para tratar o "estómago trastornado" como o Pepto-Bismol eo Kaopectate. Estes medicamentos revestir o revestimento do estómago, pero non son susceptibles de deixar de vomitar se ten un virus estomacal. Nunca deben ser dados a nenos menores de 12 anos nin a menores de 18 anos que recientemente sufriron gripe ou varicela debido á posibilidade de desenvolver o síndrome de Reye .

Se non pode controlar o seu vómito usando os catro primeiros pasos descritos nesta guía, contacte co seu médico para determinar o mellor plan de tratamento para vostede. Probablemente véxase para que poida comprobar a deshidratación e determinar o que causa o vómito incontrolado. Se o seu proveedor de asistencia sanitaria decide que necesita medicamentos, el ou ela poderá dicirlle cal é o mellor para a súa situación.

> Fontes:

> Academia Americana de Médicos Familiares. Medicamentos antieméticos: alivio OTC para náuseas e vómitos.

> Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos. Náuseas e vómitos. 2006.