Cando pensamos o coidado da pel , normalmente pensamos no noso rostro. Pero a pel do noso corpo tamén necesita un pouco de amor. Especialmente cando estamos lidando con fugas do corpo.
Acne pode aparecer en todas partes: a parte traseira , peito, ombros, mesmo na extremidade . Pero o acne pódese tratar, non importa onde se desenvolva.
Este artigo trata sobre como coidar da túa pel acne propensos a desenvolver o réxime de limpeza e hidratación perfecto (iso non agravará as fugas).
Agora, lea para crear a rutina do coidado do corpo perfecto para a pel acne propensas.
Agarre un limpiador do corpo que combate a acne
Os ruptura do corpo leve a miúdo responden ben aos lavados automáticos de medicamentos sen receita, polo que pode querer comezar alí. Produtos como a limpeza corporal do corpo Neutrogena e o lavado do corpo antioxidante de Phisoderm conteñen ácido salicílico , que é bo para golpes e cravos negros.
Os defectos inflamados tenden a responder mellor aos produtos OTC de peróxido de benzoílo , como o PanOxyl Foaming Wash ou a barra de limpeza. Non obstante, estes produtos poden manchar as toallas e as toallas.
Se xa está a usar un medicamento prescrito polo acne, pode querer renunciar aos lavados medicados por un suave limpeza corporal. Dove ou Cetaphil son grandes marcas non secadoras e non irritantes. Pregunta ao teu dermatólogo se debes usar un lavado corporal medicado ou non medicado.
Exfoliate, pero suavemente
Si, é importante que a pel exfoliate.
Pero non hai necesidade de fregar a capa superior do corpo.
Non se pode fregar o acne corporal. De feito, a fricción vigorosa da pel agudiza a inflamación dos folículos e pode empeorar as fugas.
Un toque de ducha suave, pano ou cepillo de corpo brando é todo o que necesitas. Aplicar un chorro de lavado corporal e suavemente (suavemente) acariñar a pel.
Super esfregações abrasivas e lamações poden facer máis mal que boas, así que avance claro.
Se o acne está especialmente inflamado, omita completamente o fregado. Vai irritar aínda máis as fugas.
Proba baños en vez de duchas
Esta é unha boa alternativa para fregar. Sumergir nun baño quente axuda a afrouxar as células mortas da pel. Considere isto unha forma máis suave de eliminar residuos móbiles e axudar a manter os poros abertos e claros.
Algúns esteticistas recomendan poñer unha taza de Epsom ou sal do Mar Morto na auga do baño para axudar a curar lesións inflamadas (é bo para músculos adoloridos tamén). Asegúrese de que as áreas afectadas polo acne continúen mergulladas baixo a auga durante polo menos vinte minutos.
Ducha inmediatamente despois da sudoración
A suor non é a amiga da túa pel, polo menos non cando estás acne propenso. A suor pode agravar as fugas existentes, así que regule o ASAP logo de traballar ou sudar.
Vaia cara a adiante e use suave, loções sen aceite Se está sentindo seco
Os medicamentos para o acne poden definitivamente secar a pel, independentemente do corpo. Aínda que a pel do corpo é normalmente máis oleosa que a pel na cara e menos probable que seque, pode ocorrer ( isotretinoína , ninguén?)
Se precisa loção corporal, elixe unha suave marca sen aceite. É menos probable que estorche os teus poros e agrava os brotes.
Engade lociones perfumadas por agora. Si, eles cheiran a sorprender. Pero se a túa pel xa está seca dos teus medicamentos para a acne, as loças perfumadas poden ser irritantes.
Aplicar os seus produtos de tratamento de acne
Entón, agora que ten a rutina de coidados co corpo abaixo, é hora de concentrarse no tratamento. O bo coidado da pel normalmente non é suficiente para aclarar o acne corporal, especialmente se o seu acne está moi inflamado ou estendido.
Aplique os seus tratamentos de acne despois de que a súa pel quede limpa e completamente seca. Se está a usar medicamentos recetados ou produtos OTC, asegúrese de seguir as indicacións de uso.
Non teño aínda un tratamento acne corporal?
Falar cun dermatólogo. O teu derm axudarache a crear un plan de tratamento acne corporal que funcionará mellor para ti.
Fontes:
"Acne: consellos para xestionar". Dermatoloxía AZ . Academia Americana de Dermatoloxía, 2015. Web. 18 de xuño de 2015.
"Preguntas e respostas sobre o acne". Instituto Nacional de Artritis e Enfermidades Musculoesqueléticas e da Pel (NIAMS). Xaneiro 2006. Institutos nacionais de saúde.