Como diagnosticar e tratar un dedo embotado
Podes saber que un dedo encerrado refírese á dor nas articulacións e inflamación dunha lesión no impacto dun dedo único ou múltiple. Os dedos bloqueados son extremadamente dolorosos e requiren un tratamento inmediato para axudar a curar. Ademais, se os dedos non son abordados inmediatamente, poden ocultar máis danos, como fracturas ou dislocaciones.
Ice the Jammed Finger
O primeiro paso para tratar unha lesión é facer xeo na lesión e elevar o dedo afectado.
Faite a lesión con un paquete de xeo, ou se usa verduras conxeladas, envólvelas primeiro cunha toalla e despois proceda ao xeo a lesión por intervalos de 15 minutos, eliminando o xeo e agardando ata que o dedo volva a unha temperatura normal antes de que apareza de novo . Repita o proceso pero asegúrese de non facer máis de 3-15 minutos de xeo en unha hora.
Proba o dedo polo movemento e ao intervalo de movemento
Se o dedo non se move facilmente ou a dor empeora, consulte a un médico e tome unha radiografía para determinar se hai unha fractura ou dislocación ósea que debe ser corrixida. Despois de que o inchazo diminúe e a dor se repare, intente mover o dedo moi lixeiramente. Se a lesión é suave, poderás moverche con poucas molestias durante un curto período de tempo.
Cinta o dedo e o resto
Se determinou que o dedo atascado é un lesión menor, tape o dedo ao dedo ao carón e intente descansar. É importante usar cinta médica de calidade e empregue un anaco de gasa entre os dedos para evitar as burbullas e a humidade mentres cura.
Tamén é posible que considere un período de estrés se o seu médico regular suxire un para manter o dedo aliñado co resto dos dedos e permitir a protección contra máis lesións.
Vexa un Quiropractor ou Osteópata
Os exercicios de fisioterapia son útiles para obter unha recuperación completa. No entanto, pode comezar coa verificación cun quiropráctico ou osteópata para asegurarse de que a curación estea indo como debería ser.
Tanto se se tratase dunha lesión grave como a de lesións leves, pode favorecer o dedo prexudicado que pode causar máis problemas na estrada. Un destes especialistas pode garantir que o dedo curativo manteña un rango adecuado de movemento, movemento e circulación. Tamén poden ofrecer os próximos pasos se hai malas noticias sobre o dedo atascado.
Usalo ou perdelo
Unha vez que realizou a súa debida dilixencia asegurándose de que todo está en liña co seu dedo curativo, trate de usalo normalmente para que volva á súa forza e capacidade. Se non o usa, pode perder forza no dedo curativo ou comezar a causar desequilibrios nos demais dedos que poidan ameazar feridas. A maioría dos dedos atascados sanan completamente se non hai fractura ou luxación. Se hai unha fractura ou dislocación, pode tardar meses en curarse. A dor pode durar meses e a articulación lesionada pode ser maior que a dos dedos sen afiar por máis tempo.