Consellos e trucos simples para afrontar a perda de cabelo
Como se perder o cabelo na súa cabeza non é bastante angustiante, imaxine o impacto de perder as cellas como resultado da quimioterapia. As cellas son as características do noso rostro que axudan a puntuar a emoción e son fundamentais para a forma en que nos situamos como individuos.
Mentres moitas persoas que sofren de quimio son capaces de afrontar a perda de cabelo na cabeza, as cellas son outra cousa.
Sen eles, ás veces a xente descríbese como vago, sen emoción ou simplemente enfermo.
Afortunadamente, este síntoma é máis frecuente temporal nas persoas que sofren de quimioterapia. A perda de cabelo por radioterapia , pola contra, é máis habitual.
Causas da perda das cellas durante a quimioterapia
A perda de cabelo (alopecia) adoita ver os efectos secundarios da quimioterapia , que non afecta a cabeza e o coiro cabeludo, senón as cellas, as cílios , o pelo corporal e ata o pelo púbico . A posibilidade de que perda o cabelo depende moito do tipo e da dose de medicamentos de quimioterapia que está tomando.
A quimioterapia é considerada unha terapia sistémica, o que significa que afecta todo o corpo e non só a malignidade. As drogas funcionan dirixíndose ás células que se multiplican rápidamente. As células cancerosas son un deses tipos; As células do cabelo son outras.
A perda de cabelo é un dos efectos secundarios desgraciados da quimioterapia. Nun esforzo para erradicar unha malignidade, as drogas atacan células normais e anormais, resultando en baixas masivas por ambos lados.
Outras células específicas inclúen a medula ósea e as forro do estómago.
Consellos para xestionar a perda de cellas
Do mesmo xeito que co cabelo da cabeza, a perda de cellas pode comezar gradualmente despois de iniciar a quimio. Os resultados difiren de persoa a persoa. Non é raro escoitar de persoas que perden todo o cabelo na cabeza mentres só experimentan un adelgazamento das súas cellas.
Existen dúas maneiras simples de tratar con isto:
- Cando empezas a perder as cellas, podes optar por lapizarlas. Todo o que necesitas é un lapis ou sombra de cella que disfrace levemente calquera adelgazamento que poidas experimentar.
- Se perdeches completamente as cellas, pode atraelos (se tes a habilidade para iso) ou usa unha plantilla de cellas dispoñible en marcas como Bobbi Brown. Pode querer consultar cun cosmetólogo para mellorar as técnicas de primeira man.
Opcións permanentes e semi-permanentes
A tatuaxe cosmética é outra opción que homes e mulleres optan por tratar coa perda de cellas. Isto adoita ser máis unha opción para aqueles que experimentan perda permanente xa que o crecemento do pelo das cellas é moi común despois da quimio.
Non se apresure nunca ao procedemento, xa que é permanente, senón a darlle unha oportunidade ao seu cabelo. E antes de reservar a súa cita de tatuaxe, asegúrese de falar co seu oncoloxía. O risco de infección é maior nas persoas que sufriron quimioterapia debido á natureza inmune suppressiva das drogas.
Se decides seguir adiante, teña coidado. As condicións sanitarias son vitais e, por desgraza, a maioría dos establecementos de tatuaxe están mal controlados e regulados.
Unha opción menos drástica é a extensión das cellas.
Este procedemento semi-permanente pode ser usado para aqueles que teñen cejas dilatadas e necesitan engrosar ou engadir un pouco de lonxitude. Podes usar o teu propio cabelo para a extensión ou elixir unha cor a partir dunha mostra de mostras. Estes están pegados e duran uns 14 días.
Do mesmo xeito que coa tatuaxe, hai que ter coidado para asegurar que o procedemento realice hixiene e que non sexa alérxico a ningún dos produtos utilizados na extensión.
Copiar emocionalmente coa perda das cellas
Todo o mundo responde de forma diferente á perda de cellas durante a quimioterapia. Algúns apenas reaccionan mentres outros senten a perda gravemente, crendo que lles dá "o aspecto" dun paciente con cancro.
Sexa cal for o seu sentimento, intente aceptalas e ignore todas as voces que lle digan o contrario.
É común para os seres queridos ou ata para os estranxeiros minimizar a perda do cabelo. ("¡É só cabelo!") O que non se dan conta é que a perda de cella pode ser simplemente a palla proverbial que rompe o camello.
Ao final, se é importante para vostede restaurar as cellas de aspecto normal, faga iso. Por outra banda, nunca se sentes presionado para pintar con cellas se non che molesta. As reaccións doutras persoas son propias; só precisa tratar cos teus.
Algúns psicólogos recomendan unha técnica chamada reframing para tratar a perda de cabelo relacionada co cancro. En lugar de centrarse nos aspectos malos, intente pensar no ben. É importante recordar, por exemplo, que a perda de cellas é un sinal de que o seu tratamento contra o cancro funciona.
Entón, en vez de só aflixir a perda das súas cellas, retrata a súa perda de cabelo como un medio para o fin. Ao sacrificar temporalmente as cellas para a causa, é capaz de vencer o cancro dunha vez por todas.
Como é a habilitación?
Unha palabra de
Os grupos de apoio son inestimables ao proporcionar o coidado e apoio que poida necesitar cando se enfrontan as perspectivas (ou secuelas) do tratamento do cancro. Tamén se crearon outros grupos para abordar problemas de autoestima e autoestima nos que se atopan sometidos a terapia.
Un destes grupos é Look Good, Feel Better , unha organización sen ánimo de lucro que ten como obxectivo axudar ás mulleres a se sentir mellor coa súa aparencia física durante e despois da quimio. Ofrecen maquillajes gratuítos para mulleres con cancro e proporcionan consellos sobre maquillaxe no seu sitio web. Un localizador en liña permítelle conectar o seu código postal para atopar a reforma do grupo máis próxima.
> Fonte
- > Dua, P .; Heiland, M .; Kracen, A .; et al. "Perda de cabelo relacionada co cancro: unha revisión selectiva da literatura de investigación da alopecia". Psico-Oncoloxía. Novembro de 2015; 26 (4): 438-443.