O que debería dicir ao seu médico
Cando vexa ao seu médico por unha avaliación de dor de cabeza , pode ser moi útil se pode transmitir os seus síntomas de forma ordenada e lóxica.
Aquí tes algunhas preguntas que podes esperar para que o teu médico che pregunte. Escribir ou simplemente pensar nas túas respostas con antelación pode garantir que o teu médico teña toda a información que necesita para facer un diagnóstico adecuado.
Que sente a túa dor?
Usa as túas propias palabras para describir a dor de dor de cabeza. Por exemplo, pense sobre se a súa dor é afiada, apuñalada, aburrida, achicada, espiñenta ou queima de calidade. Utiliza as palabras que teñas presente, xa que aquí non hai resposta correcta ou incorrecta.
Tamén é unha boa idea valorar a túa dor. A escala de dor, "1" é considerada dor moi leve e "10" é a peor dor que algunha vez tivo na súa vida. Por suposto, se ten a peor dor de cabeza da súa vida, debe buscar unha atención médica emerxente.
Cando comezou a dor?
Considere o que adoita facer cando comecen os seus dores de cabeza, como ocorre na mañá cando se esperta ou á primeira hora da tarde antes da hora do xantar.
Vexa se pode recuperar outros datos pertinentes, como se os seus dores de cabeza están asociados con determinados alimentos ou se ocorren despois dunha noite de beber alcohol. Ademais dos desencadenadores de alimentos, é sensato escribir o seu horario de sono e se algún dos seus dores de cabeza está ligado ao estrés, como comezar un novo emprego ou entrar nunha pelexa con un compañeiro.
Se os seus dores de cabeza paran e comezan, asegúrese de incluír os medicamentos que usa para tratar os dores de cabeza (incluíndo as doses). Esta gravación meticulosa pode ser moi útil; ás veces aparece un disparador de dor nas entradas do teu diario que menos esperabades.
Onde está a túa dor de cabeza?
A localización do seu dor de cabeza pode axudarlle a que o médico identifique o seu diagnóstico, aínda que normalmente se necesita máis información para xuntar toda a imaxe.
Algunhas dores de cabeza ocorren nun lado da cabeza (as migrañas adoitan facelo, pero non sempre) e outras implican a cabeza enteira, como unha dor de cabeza de tensión.
Outro trastorno de dor de cabeza principal que é máis raro que as enxaqueca ou dores de cabeza tipo tensión é unha dor de cabeza de racimo. Os dores de cabeza de racimo son extremadamente dolorosos e xeralmente ocorren ao redor dun ollo e / ou templo.
Que parece axudar á dor? Que o fai peor?
Pode sorprender a vostede saber que o que axuda ou empeora a dor de cabeza pode axudar ao seu médico a conseguir o diagnóstico. Por exemplo, as enxaquecas adoitan mellorarse co sono, especialmente nunha sala escura e tranquila e moitas veces empeoran con ruídos altos, luz brillante e actividade física.
Por outra banda, tanto as migrañas como as dores de cabeza de tipo tensión a miúdo melloran con medicamentos antiinflamatorios sen receita como o ibuprofeno (aínda que as migrañas moderadas a severas non poden).
A dor viaxa en calquera lugar máis?
Os profesionais da saúde queren saber se a súa dor viaxa. Por exemplo, algúns dores de cabeza comezan no pescozo e parecen chegar ata a fronte. Outras veces, as persoas nota que os seus dores de cabeza comezan polo lado dereito, pero despois móvense cara á esquerda. É posible que se produza unha dor de cabeza en racimo detrás do ollo pero despois manteña dor nas outras partes da cabeza.
Que outros síntomas obtense coa súa dor de cabeza?
Ademais do seu dor de cabeza, é importante articular o que máis sente. Por exemplo, as náuseas son comúns nas persoas con enxaqueca. Aínda que tamén pode ocorrer en persoas con dores de cabeza tipo tensión, as náuseas adoitan ser máis graves con enxaqueca e poden asociarse con vómitos.
As persoas con enxaqueca tamén tenden a ser máis borradas (por exemplo, non son capaces de traballar), mentres que unha persoa con dor de cabeza tipo tensión xeralmente pode continuar co seu día.
Tamén debe informar ao seu médico se desenvolve unha aura antes de sufrir unha dor de cabeza. Un aura xeralmente afecta a túa visión e pode ser descrito como ver luces piscando ou un punto cego .
Auras ocorren con enxaqueca.
Outros síntomas asociados con dores de cabeza (e hai moitos máis), informan ao médico como se sente, non o que ves nunha lista) inclúen:
- Cambios emocionais ou antojos alimenticios antes de dor de cabeza
- Frías mans ou pés
- Diarrea
- Bostezo
- Dolores corporales
- Dificultade de pensar
Sinais de aviso para buscar asistencia médica
Algúns problemas médicos graves, como meninxite e accidente vascular cerebral, poden causar dores de cabeza. Se experimentas sinais de advertencia de dor de cabeza (por exemplo, dor de cabeza brusca, grave ou dor de cabeza con febre ou síntomas neurológicos), busque unha atención médica emerxente.
Unha palabra de
É útil chegar ao seu médico preparado. Ás veces anotar as notas é unha boa idea para que non esquezas nada. Só tes que ser honesto e non aguantar. Quédate tranquilo e comparte a túa historia.
> Fonte:
> Hainer BL, Matheson EM. Achegamento á cefalea aguda nos adultos. Médico Am Fam. 15 de maio de 2013; 87 (10): 682-87.