Case todas as mulleres experimentaron prurido vaginal e probablemente se aventurarían a dicir que non hai nada máis incómodo. Aínda que o rascado é un impulso natural, só pode empeorar o problema e levar a unha maior irritación. A boa noticia é que hai cousas que pode facer que poden axudar a previr a prurido vaginal.
Como previr a prurido vaginal
- Practique unha boa hixiene persoal , incluíndo manter limpa e seca a súa área xenital e limparse de fronte a atrás logo de urinar ou de movemento intestinal. Isto axuda a previr as infeccións vaxinais , que finalmente levan á prevención da prurido vaxinal.
- Evite certos produtos como xabóns de baño perfumado, pulverizadores de hixiene femininos, papel hixiénico de cores, baños de burbullas e dobras vaxinais ; Os produtos químicos destes elementos (tintes, fragrâncias) poden causar irritación.
- Use calzas de algodón branco , así como pantimedias cunha entrepierna de algodón; estes permitirán que máis aire circule pola zona.
- Pode querer absterse da actividade sexual ata que os seus síntomas vagina melloren, xa que a fricción pode empeorar o problema. Cando reemprendas o sexo, é posible que queiras usar un lubricante vaxinal .
- Cambio de roupa de baño húmido ou roupa de exercicio o máis axiña posible; a humidade (a partir da auga ou da sua propia suor) e / ou a calor poden contribuír á túa coceira.
- As infeccións vaginales por lévedos frecuentemente causan prurido vaxinal , que moitas veces pode ser grave. O tratamento OTC para infeccións por léveda vaxinal está dispoñible, o que pode poñer o seu malestar no descanso. Non obstante, só debe comprar e utilizar estes produtos se o seu médico previamente diagnosticou unha infección por léveda vaxinal e é positivo que teña este tipo de infección vaxinal. Se ten dúbidas, consulte o seu médico para o seu diagnóstico e tratamento.
- Comer iogur con cultivos vivos ou tomar comprimidos de lactobacillus acidófilo cando ocupe os antibióticos pode axudar a previr as infeccións por fermentación vaxinal que moitas veces ocorren cando as mulleres usan antibióticos.
- Se ten diabetes, manteña o control do azucre no sangue .
- Se tes un exceso de peso, traballas para controlar o teu peso .
- Por prurido que está relacionado coa menopausa , fale co seu médico sobre cremas ou comprimidos de estrógenos vaxinais .
Fontes:
Enciclopedia Medline; Prurido vaginal - Causas comúns; http://www.nlm.nih.gov/MEDLINEPLUS/ency/article/003159.htm#Common%20Causes.
Women's Health.gov; Enfermidades de transmisión sexual; Preguntas máis frecuentes; http://www.womenshealth.gov/faq/sexually-transmitted-infections.cfm.