A anatomía, funcións e saúde do teu colon
Cal é o colon? O colonos é unha parte vital do seu sistema de canalización persoal. O órgano tubular funciona todo o tempo para eliminar os residuos do corpo. Como parte do sistema dixestivo , o colono traballa xunto a órganos como o estómago e o intestino delgado para eliminar as femias e manter o equilibrio do seu líquido e eletrólitos.
¿Podes vivir sen un colon?
Aínda que é un órgano sorprendente, é posible vivir sen colonos.
As persoas teñen porcións do seu colonos eliminadas na cirurxía todos os días. A resección cirúrxica de intestino é unha das opcións de tratamento do cancro de colon . Non obstante, os seis pés do colon, tamén chamados intestino groso, serven para un propósito. A maioría dos nutrientes que inxeridas absórbense no intestino delgado ben antes de que o "alimento" alcance o colon. O traballo primordial do colonos é formar un cuarto e medio de líquido (a comida que inxeriu mesturado con zumes dixestivos) nunha banqueta firme para o paso do corpo.
O colonos debe reabsorber auga e electrólitos para formar banqueta. É por iso que, cando está deshidratado, pódese quedar constrinxido e a súa deposición pode chegar a ser difícil e difícil de pasar. O colon está tirando máis líquido do taburete para que o seu corpo use.
Anatomía do colon
O colonos non está etiquetado de forma moi creativa; a maioría das etiquetas para o colonos corresponden ao seu lugar anatómico e fluxo de feces.
O seu intestino groso divídese en seis seccións, incluíndo o cecum, o colon ascendente, o colon transverso, o colon descendente, o colon sigmoide e o recto. O colono comeza no extremo do intestino delgado, onde se chama o cecum e remata no recto. Os cancros do intestino groso refírense casualmente a cancro de colon, rectal ou colorrectal.
O ciego está anatómicamente situado na parte inferior dereita do abdome aproximadamente no que se atopa o apéndice. O cego é a parte máis ancha de todo o colon e ten aproximadamente 5 centímetros de lonxitude, ou un terzo, mentres que un bolígrafo. Entre o 15 eo 20 por cento de todos os cancros de colonos ocorren no cecum.
O colon ascendente xira verticalmente desde o cego ata o colon transversal. A unión entre o cecum e o colon transverso chámase a flexión cúbica dereita ou a flexión hepática pola súa proximidade ao seu fígado (sistema hepático). Anatomicamente, o colon ascendente ten uns 10 centímetros de lonxitude e está sentado no lado dereito do abdome.
O colon transversal conecta o seu colon ascendente e descendente, que percorre lonxe o abdome. O colon transverso está preto do estómago, o fígado e a vesícula biliar e ten aproximadamente 50 centímetros de lonxitude.
O colonos descendentes comeza na flexión do cólico esquerdo, tamén coñecida como a flexión esplénica pola súa proximidade ao bazo. Esta porción do teu colon está no lado esquerdo do abdome, conectando o colon transverso ao teu colonos sigmoides. O colon descendente ten aproximadamente 10 centímetros de lonxitude.
Aproximadamente o 25 por cento dos cancros de colonos orixinan o colon ascendente, transversal ou descendente.
O colon sigmoide compón os últimos 50 centímetros de colon que levan ao recto e normalmente ten unha curva ou forma de "S". Aproximadamente entre o 20 eo 25 por cento de todos os cancros de colonos orixínanse no colon sigmoide, que está situado anatomicamente por riba da súa pelvis.
O recto é a parte final do intestino groso que conduce ao ano. O proceso dixestivo terminou completamente cando o fume alcanza o recto, onde espera pasar como un intestino. Cerca de 25 a 30 por cento dos cancros orixínanse nesta parte do intestino groso de 15 centímetros.
Unha ollada rápida a unha sección de colonos
O colon está composto por catro capas, cada unha cunha función específica.
Cando se realiza un diagnóstico de cancro de colonos, o patólogo determinará a capa que alcanzou o cancro (como a capa máis interna ou máis externa) para axudar a determinar a posta en escena do seu cancro . A maioría dos cancros colorectales comezan na capa máis interna, chamada mucosa, e se estenden cara á capa máis externa ou a serosa do colonos ao longo do tempo se non se tratan. Comezando na capa máis interna do colonos, as capas inclúen a:
- Mucosa - Dividida en tres sutís, a superficie da mucosa chámase epitelio, onde se orixinan a maioría dos cancros do colon e rectal. A mucosa proporciona un lubricante, que axuda a axudar no paso das femias a través do colon.
- Submucosa - A seguinte capa do teu colon, que é rica en vasos sanguíneos e nervios. A submucosa é unha capa de tecido conxuntivo que une a mucosa á seguinte capa muscular.
- Muscularis Propria - A terceira capa está composta de capas opostas de fibras musculares - un conxunto que corre horizontalmente e un conxunto que corre ao redor do colon. Unha vez que os cancros chegan a través desta capa, existe unha maior probabilidade de que poidan metástase a outras partes do corpo.
- Serosa - A capa máis externa do teu colon. Cando o cancro se estende pola serosa deixou o colonos e metástase.
Manteña o teu colón feliz
O teu colonos é un simple órgano con necesidades sinxelas. Mantéñase hidratado, limpo e obtén exames de exame de rutina para comprobar o forro interno de pólipos ou crecementos que poidan preceder ao cancro. As dietas con alto contido de graxa, azucre e consumo excesivo de carne vermella (máis de 18 onzas á semana) poden aumentar o risco de sufrir o cancro de colon. Fumar, obesidade e consumo excesivo de alcohol tamén poden afectar negativamente a saúde do seu colon.
Axude a súa función de colonos no seu mellor momento por:
- Comendo unha dieta rica en fibras ricas en grans enteiros, froitas. e legumes
- Limitar o consumo de carne vermella e carne procesada (hot dogs)
- Bebendo moita auga fresca diariamente
- Obter exercicio diario
- Deixar de usar produtos de tabaco, incluíndo cigarros e tabaco
- Limite a inxestión de alcohol
- Fale co seu médico sobre un multivitamínico diario se a súa dieta é pobre
- Máis información sobre os exames de avaliación para monitorear a saúde do colon
Nunca é demasiado tarde para comezar a aprender sobre o colon e tomar un posto proativo para mantelo saudable. A detección precoz do cancro de colon salva vidas: aprender máis sobre o colon e mantelo saudable podería salvar o seu.
Fontes:
American Cancer Society. (2006). Guía completa da cancro colorretal da American Cancer Society . Clifton Fields, NE: American Cancer Society.
Witmer, L. (2007, 23 de xaneiro). Anatomía clínica do intestino groso.
Escola de Saúde Pública de Harvard. (nd). Proteína: que debo comer?