Os teus peitos son moi dolorosos e inchados cada mes antes do teu período? Se experimentas estes síntomas, pode estar sufrindo unha condición chamada mastalxia cíclica.
¿Que é a Mastalgia Cíclica?
Non se coñece a causa exacta da dor e do inchazo do peito, pero probablemente está relacionada coas modificacións hormonais normais do seu ciclo menstrual . Nalgunhas mulleres, estas flutuacións hormonais normais poden orixinar cambios ou desequilibrios hormonais adicionais que dan lugar á inflamación e dor do tecido mamario.
Os síntomas empezarán na fase luteal do seu ciclo menstrual ou no tempo entre a ovulação eo primeiro día do seu período. Os síntomas deben desaparecer nos primeiros dous días do seu período. Para algunhas mulleres, estes síntomas son moi graves.
Ás veces, a mastalxia cíclica pode ser unha única queixa feminina premenstrual. Pero para algunhas mulleres o peito, a dor eo inchazo son só un dos varios síntomas premenstruais. De feito, a mastalxia cíclica é un dos criterios utilizados para facer o diagnóstico do Trastorno Disfórico Premenstrual (PMDD).
Comprensiblemente, unha das maiores preocupacións que poida ter se experimentas seos dolorosos e inchados é a posibilidade de que teña cancro de mama. É moi importante comprender que a dor e ou a inchazón en ambos os seos que chegan e van co ciclo menstrual é moi improbable que sexa un sinal de cancro de mama. De feito, a dor no peito é, en xeral, moi rara vez un sinal de cancro de mama .
Dito isto, é importante discutir os seus síntomas co seu proveedor de asistencia sanitaria. Un exame de mama é importante eo seu médico pode recomendar probas adicionais se ten unha masa palpable que se refire ou si é debido a unha selección recomendada de cancro de mama segundo a súa idade e o historial familiar.
Opcións de tratamento
- Use un sutiã diferente. Isto pode parecer unha suxestión simple, pero é un gran lugar para comezar. Se o volume dos seos aumentou debido ao inchazo, o seu sutiã normal pode estar demasiado axustado e o interior pode ser bastante incómodo. Pode querer escoller unha opción de vaso suave moi compatible. Non hai razón para aumentar a molestia obrigando os seos temporalmente maiores no seu suxeito habitual.
- Limite a inxestión de cafeína. Esta é unha recomendación común dada ás mulleres reclamando a mestalla cíclica. En xeral, recoméndase que un adulto saudable limite a inxestión de cafeína a 400 mg por día. Hai evidencias contraditorias sobre o que cambiar a inxestión de cafeína pode reducir a súa dor cíclica de mama e inchazo. Pero como é unha opción relativamente sinxela, probabelmente valla a pena probar.
- Engadir a linhaça á túa dieta. Existen algunhas probas que suxiren que a suplementación dietética con 25 mg de linaza diaria pode axudar a reducir a dor cíclica no peito.
- Suplemento Chasteberry (Vitex agnus castus). Hai algunhas probas que suxiren que a suplementación de baga de castas pode axudar a reducir os síntomas da mastalxia cíclica. A dose típica de baga castas usada nos estudos é de 20 a 40 mg por día.
- Suplemento con vitamina E. A eficacia da suplementación de vitamina E é controvertida. Existen algunhas evidencias limitadas de que 400 mg de vitamina E diariamente poden ter algún beneficio. Aínda que unha orientación clínica vai ata dicir que non se debería recomendar porque non se mostrou adecuadamente como eficaz.
- Aceite de onagra . Do mesmo xeito que a vitamina E a evidencia para o beneficio da EPO é insuficiente. Nos estudos que suxeriron algunha mellora, utilizouse unha dose de 3.000 mg de EPO.
Se estas intervencións de primeira liña non axudan o seu médico pode suxerir estes medicamentos adicionais.
- Drogas antiinflamatorias non esteroides tópicas (AINE)
- Medicamentos hormonais
- Danazol
- Tamoxifeno
- Bromocriptina
Se os síntomas non responden a ningunha destas opcións de tratamento, é posible que deba considerar a xestión quirúrgica, aínda que esta sexa, por suposto, a súa opción de tratamento.
Ademais, asegúrese de discutir sobre o uso de calquera suplemento a base de plantas co seu provedor de coidados médicos antes de iniciar unha interaccións graves como a medicación ou o empeoramento dos problemas de saúde.
> Fonte:
> Rosolwich V.et al Mastalgia. Xornal Obstetricia e Xinecoloxía Canadá 2006 Xaneiro; 28 (1) 49-71.