A sincronización dos teus exames para a maior eficacia
Ten tres formas importantes de manter a saúde do peito e controlar os cambios. Sabendo como e cando o necesitará fai que estas ferramentas sexan máis efectivas.
Mamografías
A American Cancer Society recomenda que as mulleres con 40 anos ou máis reciban unha mamografía anual . Aínda que teña boa saúde e non teña ningún síntoma de cancro de mama, un rexistro constante de mamografías pode avaliar os cambios no tecido mamario.
A súa primeira mamografía é a súa liña base, contra a que se comparan as imaxes máis recentes. Manteña un rexistro das datas de cada mamografía, xunto cos resultados, se os ten.
Beneficios:
- As mamografías atopan todo tipo de grumos, o 80% dos cales son benignos
- As imaxes de alta calidade poden axudar a detectar entre o 85 eo 90 por cento de todos os cancros de mama
- As mamografías revelan cancro de mama nas etapas iniciais antes de que poida sentir un nódulo
- A detección precoz leva a un tratamento eficaz e aumenta a súa taxa de supervivencia a cinco anos ata o 95 por cento ou superior
- O tratamento para o cancro de mama en estadio inicial é menos agresivo
Exame clínico de mama (CBE)
Se estás nos teus 20 anos e 30 anos, debes recibir un exame clínico de mama (CBE) xunto co teu físico anual. O seu médico de familia, enfermeira ou ginecólogo pode facer o seu CBE. É un bo momento para facer calquera dúbida sobre a saúde do peito e notar calquera cambio debido á idade, o embarazo, a cirurxía ou outras condicións de saúde.
Autoexame de mama (BSE)
Podes comezar a facer o teu exame de mama cando estás nos teus 20 anos ou podes preguntar ao teu profesional da saúde cando é a mellor época para comezar. O historial médico da familia e o risco para o cancro de mama serán un factor na decisión. Informe sempre o cambio no aspecto ou aparencia do peito ao seu médico.
Os cambios a tomar nota son:
- inchazo ou golpe (s)
- erupción cutánea ou vermelhidão (inflamación)
- pel dimpled (semellante a unha casca de laranxa)
- dor inusual no peito ou mamilo
- mamilo tirando cara a dentro
- descarga de mamilo (sen leite materno)
Se non está seguro de como facer a súa EEB axeitadamente, pida axuda ao seu profesional da saúde. Deixar de lado un tempo mensual regular para o seu propio exame, para que poida comparar o tecido mamario ao mesmo tempo do seu ciclo menstrual. Os mamas inflamados e son licitadores en diferentes fases do ciclo, así que planifique o seu propio confort e consistencia.