¿Pode Ginger mellorar o meu asma?
Os remedios a base de plantas están entre os tratamentos complementarios e alternativos máis frecuentes para o asma hoxe en día e a relación entre o xenxibre eo asma non é unha excepción.
En ocasións ás veces fago con pacientes preguntando se poden usar o xenxibre como un tratamento de asma. Con ata un 40% dos asmáticos usando algo diferente do que o seu médico prescribe polo seu asma, é importante para vostede obter tanta información como sexa posible.
Xenxibre e asma: como funciona?
A fisiopatoloxía ou mecanismo exacto non é exactamente coñecido, pero pode diminuír as respostas alérxicas diminuíndo os niveis de IgE ou a través de propiedades antiinflamatorias e antioxidantes. Ademais, o xenxibre pode ter actividade directa nos músculos das vías aéreas lisas, xa que os estudos demostraron que o xenxibre, tanto en humanos como en animais, ten propiedades de relaxación bronco. Finalmente, tamén se mostrou xenxibre en modelos animais para protexerse das vías respiratorias hiperresponde nun desafío de metacolina.
É xenxibre bo para a asma: ensaios clínicos con xenxibre
Poucos estudos clínicos foron realizados para o tratamento do asma en pacientes con asma real. Nun estudo que examinou a dor muscular en atletas saudables de artes marciais, 3 gramos de xenxibre diariamente durante 6 semanas diminúen a dor muscular sen diminuír os marcadores de inflamación.
O xenxibre tamén foi utilizado para tratar ou previr enfermidades de movemento en ensaios controlados aleatorios.
Aínda que o mecanismo é incerto para esta condición, pénsase que debe ser debido ao seu impacto na motilidade gástrica ou un efecto central sobre os receptores de serotonina.
Xenxibre e asma: é seguro
O xenxibre é seguro e sen efectos secundarios significativos cando se toma en pequenas doses. Os efectos secundarios máis comúns son o gas, o inchazo, a ERGE ea náuseas (interesante porque tamén se usa como tratamento de náuseas e vómitos relacionados co embarazo).
Ginger Asma: Debo combinar xenxibre e asma como parte do meu plan de tratamento
Agora mesmo diría que non. Se decidiu que isto é algo que quere asegurarse de falar co seu médico.
Non se deseñaron ensaios clínicos para ver se o xenxibre pode ser un bo tratamento complementario. Só porque vemos estudos de ciencias básicas que parecen ter un beneficio, iso non significa que veremos un beneficio nos estudos clínicos. Ademais, pode haber efectos secundarios ou interaccións con medicamentos que aínda non sabemos.
O Centro Nacional de Saúde Complementaria e Integradora está a financiar estudos sobre a seguridade e eficacia do xenxibre como un tratamento sanitario e, en particular, ver como os seus compoñentes activos inflúen na inflamación.
> Fontes
> Townsend EA, Siviski ME, Zhang Y, et. al. Efectos do xenxibre e os seus constituíntes na relaxación muscular lisa das vías aéreas e regulación do calcio.
> Mashhadi NS, Ghiasvand R, Askari G, Feizi A, Hariri M, Darvishi L, Barani A, Taghiyar M, Shiranian A, Hajishafiee M. Influencia da ingesta de xenxibre e canela sobre inflamación e dor muscular sufridas polo exercicio en atletas do sexo feminino iraniano. El
> Centro Nacional de Saúde Complementaria e Integradora. Xenxibre.