Para moitas persoas con autismo, o mundo é un campo minado. A escola, o traballo, os parques infantís, os eventos sociais e culturais, ata as festas de aniversario están cargadas de posibilidades de sobrecarga sensorial , intimidación, frustración, confusión ou simple desagrado. Con unha mínima cantidade de ruído e diñeiro, pode converter o fogar do seu fillo nun santuario auténtico onde finalmente pode relaxarse.
Por que as actividades ordinarias poden ser abrumadoras
Moitas persoas sobre o espectro de autismo son inusualmente sensibles a calquera tipo de "ataque" sensorial, que provén de ruídos altos a luces brillantes e multitudes. Tamén son máis propensos que os compañeiros típicos a atopar cambios na rutina, novos alimentos, novas persoas e novas configuracións para ser abafadoras ou molestas. Incluso unha viaxe ao supermercado pode ser extraordinariamente difícil.
Barreiras para unha casa de autismo
Dadas as dificultades da vida cotiá para unha persoa no espectro autista, ten sentido que o fogar debe ser, polo menos, algún tempo un santuario real. Desafortunadamente, porén, isto non sempre é posible ou práctico. Aquí tes só algúns dos problemas que se estenden no camiño:
- Os irmáns e pais tamén teñen necesidades e poden optar por invitar amigos, facer ruído, seleccionar novos alimentos ou cambiar a vida familiar.
- Moitas das terapias recomendadas para nenos con autismo están baseadas no fogar, o que significa que despois de horas na escola (con terapias baseadas na escola), os nenos poden regresar a casa aínda máis horas de terapia proporcionada por pais e / ou terapeutas móbiles.
- A vida familiar non sempre é previsible ou tranquila. As emerxencias e os acontecementos que cambian a vida normalmente significan polo menos un breve período de agitación. Un irmán está ferido, un avó ponse enfermo e as cousas só teñen que cambiar.
Facer a túa casa máis auténtico
Dada a realidade de que ningunha casa do mundo real vai ser un oasis perfectamente tranquilo nun mundo de disputas, o que as familias poden facer para promover unha experiencia relaxada para un membro da familia con autismo?
Aquí tes algunhas recomendacións do mundo real:
- Proporcione un calendario realista que vostede eo seu membro da familia autista poidan esperar seguir, polo menos a maior parte do tempo. Isto pode ser tan sinxelo como "Voltar a casa, cambiar de roupa, ver a televisión por unha hora, cear, facer unha ducha, facer a casa, ir á cama". Pon a programación nun formato visual e asegúrate de que todos entendan o que se espera. Este tipo de horario adoita ser o máis adecuado para os irmáns que os mozos no espectro autista.
- Dea ao teu fillo espazo e tempo para relaxarse só. Para moitas persoas con (e sen!) O autismo, o tempo de inactividade e só o tempo son absolutamente esenciais.
- Manteña os alimentos preferidos na casa, polo que o seu membro da familia autista pode esperar comer polo menos un elemento que goza activamente. Iso non significa "nunca comer nada novo", pero iso significa que o seu membro da familia autista pode mirar para comer algo esperado, saboroso e reconfortante.
- Escoite e elimine os cheiros, os sons e as luces que son realmente molestas. Si, necesitas empregar materiais de limpeza, pero podes atopar algúns con cheiros mínimos. Si, os demais nenos poden escoitar música, pero poden usar auriculares. Si, necesitas luz na túa casa, pero as luces fluorescentes poden ser realmente incómodas para alguén con desafíos sensoriais.
- Limite as terapias na casa para o que é realmente útil, necesario e relativamente agradable para o seu fillo. Ningún neno debe volver a casa nun estado de espanto, sabendo que hai horas de terapia desagradable na tenda. Moitas veces, é posible que os pais e os terapeutas proporcionen terapias baseadas no xogo ou relaxan as terapias sensoriais ou ocupacionais na casa. Estes tipos de terapias son moi susceptibles de ser divertidos para o neno e axudar a construír en lugar de forzar os lazos familiares.
- Mantén un ollo meteorolóxico por sinais de estrés no teu membro da familia autista. Quizais non sexan capaces de comunicar exactamente o que lles está incomodando, polo que pode ter que facer un pequeno traballo de detective para determinar que, por exemplo, o cheiro á cociña de repolo está a convalecerse a noces ou o teléfono celular constantemente zumbado da súa moza está facendo tolos. Unha vez que teñas un certo punto sobre un problema, podes aproveitar as solucións simples (saltar o repolo, poñer o teléfono en silencio).