Perder a visión pode ser asustado e perder a capacidade de coidar de ti é algo que ningún de nós quere pensar. Moitos de nós non se dan conta do moito que confiamos en indicacións visuais para lograr todo o que facemos nun só día. A perda de visión, incluso a perda de visión leve, pode ser devastadora e cambiando a vida. Condicións como o glaucoma , a dexeneración macular , os destacamentos retinianos ea retinite pigmentosa poden causar que a xente perda lentamente a visión ao longo do tempo.
Cando lle ocorre a vostede ou a alguén que ama, pode experimentar todo tipo de emocións. Os efectos poden ser tanto físicos como emocionais, afectando non só a persoa que sofre a perda, senón tamén a súa familia, amigos e os seus seres queridos. As tarefas normais e cotiás como vestirse pola mañá ou cociñar unha comida favorita poden chegar a ser bastante difíciles, ata imposibles, causando unha perda de independencia e ansiedade grave. Asistir a alguén con perda de visión tamén pode ser físicamente e emocionalmente drenando. Aprender formas de axudar a outras persoas a afrontar a perda de visión pode aliviar moito os medos e as turbulencias emocionais que provoca.
Perda de visión e sufrimento
Algúns médicos comparan a reacción inicial á perda de visión ás diferentes etapas de dor logo da perda dun ser querido. A persoa que experimenta a perda de visión adoita pasar polo mesmo proceso. O sufrimento é unha resposta natural a unha perda significativa. As fases da dor inclúen a negación, a depresión, a ira e, finalmente, a aceptación.
Entender os sentimentos que acompañan estas etapas poden axudar moito a aliviar os medos a fin de avanzar:
- Negación : Cando alguén recibe noticia sobre unha perda significativa, un sentimento de incredulidade séguelle. Mesmo despois de moito tempo, estes sentimentos de incredulidade poden ocorrer unha e outra vez.
- Depresión : Os sentimentos de tristeza e illamento son difíciles de superar. Unha persoa sentirá-se só, pensando que ninguén máis podería entender o impacto da súa perda. Estes sentimentos de tristeza tenden a facer que as persoas se retiren das súas vidas sociais habituais, deixándoas con sentimentos de desesperanza.
- Anger : Unha persoa con perda de visión pode preguntar "por que me?" Mentres os sentimentos de depresión comezan a diminuír, hai enerxía extra para expresar sentimentos de rabia. A rabia axuda a xente a avanzar e dirixir a súa dor e depresión cara a fóra.
- Aceptación : Durante a etapa final da pena, comeza a volver un sentido de esperanza. Un comeza a experimentar períodos de esperanza para o futuro. Con esta esperanza chega a adquisición de novas habilidades que permiten volver ás actividades normais.
Perda de visión e illamento
Unha das formas máis importantes para axudar a alguén con perda de visión é axudalos a crer que non están illados. A perda de visión afecta a máis de 6,5 millóns de persoas nos Estados Unidos de 55 anos ou máis. É importante deixar que os seus seres humanos saiban que poden chegar a outros que experimentan perda de visión, así como a profesionais como o seu médico de ollo, especialistas en baixa vixilancia ou alguén especializado en terapia ocupacional.
Na sociedade moderna, hai numerosos recursos aos que se pode acceder.
VisionAware é un sitio web patrocinado pola American Foundation for the Blind e Reader's Digest Partners for Sight Foundation. Ofrece un estado por directorio estatal de servizos para persoas con discapacidade visual. A xente está aí para axudar.
Unha volta ao normal
Como coidador, asegura ao teu paciente ou amado que si están dispostos a realizar axustes, é posible que sigan gozando das súas afeccións e actividades favoritas. Canto máis estean dispostos a seguir participando na sociedade, máis sinxelo será que continúen as súas actividades favoritas.
Déixeles saber que non teñen que deixar de traballar tamén. Aínda que existen excepcións para determinados traballos, moitas persoas que desenvolven perda de visión continúan nas súas profesións actuais. Probablemente teñas contacto con xente todos os días con pouca visión e non te dei conta porque están funcionando a un nivel moi alto, mesmo con unha diminución da visión.
Chegando para a Axuda
Cando estean listos, pode considerar matricular ao seu ente querido nunha clase para aprender novas habilidades para recuperar a independencia. As clases son impartidas por especialistas en movilidad da visión que axudan a ensinar técnicas alternativas para manter a independencia. Os terapeutas ocupacionais tamén ensinan a mobilidade e as habilidades motrices que se requiren para funcionar con pouca visión.
Solucións e ferramentas están dispoñibles para axudar a cociñar unha comida favorita na cociña con seguridade, desplazarse de forma eficiente na casa, pagar contas por separado e realizar outras tarefas que sexan esenciais para a vida cotiá. A tecnoloxía avanzou para axudar con estas actividades. Os ordenadores e os aparellos poden ser adaptados para mellor atender a alguén con visión reducida.
Consellos para facer fronte
Os que teñen unha perda de visión significativa poden ensinarse a seguir vivindo unha vida produtiva. A continuación amósase unha lista de suxestións e consellos para axudar a alguén con visión reducida a aprender a xestionar as actividades cotiás:
- As lentes de alta potencia poden magnificar o material de lectura.
- As lentes de aumento de alta potencia con iluminación incorporada poden usarse para a lectura e outros elementos pequenos que deben verse claramente.
- As luvas dixitais usan video ou imaxes para ampliar certos elementos para a súa visualización.
- Moitos libros, xornais e revistas están dispoñibles nun gran formato de impresión.
- As cintas de audio permiten gozar de libros que son máis difíciles de ler.
- A eliminación de desordem e reposición de móbiles permiten camiñar entre salas ou escaleiras.
- Aumentar o número e o brillo das luces e lámpadas en toda a casa pode axudar na visión.
- Instalar unha mellor iluminación de tarefas en armarios e cociñas de cociña pode axudar a cociñar e preparar comidas.
- Instalar unha mellor iluminación na súa casa ou no seu lugar de traballo pode axudar coas tarefas diarias.
- Manter visitas regulares ao optometrista ou oftalmólogo pode manter un control sobre a saúde dos ollos e da visión. Corrixir problemas de visión ademais de usar dispositivos de baixa visibilidade mellorará a visión funcional restante.
Unha palabra de
Se un ser querido sufriu unha perda de visión, hai algunhas cousas que podes facer e dicir que será moi útil. Debes pensar moi duro sobre a súa situación. Un familiar ou amigo de alguén que experimentou perda de visión vólvese socio importante no proceso de rehabilitación da visión. O seu amigo ou membro da familia que experimentou a perda de visión pode estar experimentando un gran estrés e ansiedade cando comezan a atopalo moi difícil ou imposible de escribir, ler ou dirixir. Aquí tes algunhas suxestións para axudar ao teu ser querido a manexar mellor a súa perda de visión:
- Evite ser excesivo.
- Axuda a construír a autoestima.
- Recoñecer o progreso.
- Fomentar a autosuficiencia.
- Non teña medo. Pregunta directamente como podes axudar.
- Pregunta antes de axudar a fomentar a independencia.
- Déixeles saber que estás dispoñible e sempre aí se necesitan axuda con algo específico.
- Fala sobre os seus problemas e non teña medo de axudar a atopar solucións xuntas.
> Fonte:
> American Optometric Association, Atención ao paciente con deficiencia visual; Rehabilitación de Vision Baixo. Pauta de práctica clínica optométrica, 18 de outubro de 2007.