O medo a perder a nosa visión é só o segundo para diagnosticar unha enfermidade terminal como o cancro. As nosas reaccións emocionais para ambas as situacións cambiantes de vida son susceptibles de compartir unha realidade común: ameazan a nosa existencia como o coñecemos.
Se está a enfrontarse ao feito de que está perdendo a vista, é natural que estea experimentando unha sensación de perda profunda e insondável.
Os sentimentos de impotencia, o pánico, a ira, a pena ea inxustiza poden chutar tamén. Estas son reaccións moi normais , como é un sentido tranquilo de negación: non está a suceder contigo .
Quizais estea a enfrontar a unha crise de identidade, con medo da persoa que debe facerse como a vista se desvanece. Non parece haber ningunha luz ao final do túnel. Todo o que podes ver é un abismo escuro sen saír.
Pare o pánico. Considere isto: axustarse a ser cego ou deficiente visual é un aspecto da súa vida que realmente pode ter algún control. Realice unha verificación de realidade: perder a súa visión non significa que teña unha enfermidade terminal.
Non se trata de perder a vida; Trátase de aprender a vivir de forma diferente.
Despois do proceso inicial de choque e aflición, e a comprensión de que a túa condición non é terminal, é posible comezar de novo facendo balance da realidade.
Cun cambio de foco persoal, sabes que é posible desenvolver habilidades en:
- xestión de tarefas de vida diaria
- mantendo a túa independencia
- adaptación dos seus contornos domésticos e de traballo
- completando os teus estudos e tecnoloxía de xestión
- planificación da túa lista de soños
Onde comezar é sabendo que aínda é a mesma persoa, coas mesmas aspiracións e talentos, ea mesma capacidade de tomar decisións e opcións de vida positivas.
A principal diferenza entre estar cego ou deficiente visual é que se requira que se faga máis en recursos na resolución de problemas, con máis frecuencia.
Unha nova verificación de verificación:
Pode crear unha nova lista de verificación de realidade identificando os seus puntos fortes persoais.
Por exemplo, ningún grao de perda de visión pode afastar a túa capacidade de ser un pai estimador e un amigo amante, un organizador especializado e planificador independente, un bo oínte e unha persoa positiva cos que amas.
Trátase de estar disposto a facer as cousas de forma diferente: dar un pequeno paso adiante é unha mellora xigante que queda atrapada en medo ou en negación.
Non teñas que afrontar este desafío de vida só. Máis que nunca, familiares, amigos, colegas e numerosos grupos de apoio están esperando para axudarche a aproveitar o máximo proveito da vida.
Así como a vista se desvanece, é necesario calmar os seus ansiosos sentimentos sobre as perspectivas futuras. As súas preocupacións máis íntimas poden reducirse tomando algún tipo de acción.
Onde comezas?
Comeza confiando nun ser amado dentro da túa familia ou círculo de amigos. Este non é de ningún xeito un sinal de debilidade; mostra gran coraxe de que estás disposto a dar o primeiro paso importante para ver a túa vida de forma diferente.
Intente non pensar que é unha carga para os outros porque ao perder a súa visión, convértese nun portador de agasallos.
É un lado natural da humanidade querer mellorar a vida dos que amamos. Xuntos, ofrece unha oportunidade para os seus compañeiros máis próximos para axudarlles a tomar eses primeiros pasos importantes na súa nova xornada. Estas persoas voluntariamente animaranche, como tería feito se a situación fora revertida.
Tamén hai grupos de apoio a nivel nacional para persoas con perda de visión que saben exactamente o que está pasando e poden ofrecer asistencia en moitos niveis.
Se pode seguir construíndo os seus puntos fortes e se está aberto a ver a súa vida desde un punto de vista diferente, a palabra "cegueira" non será unha frase que se colgará sobre o seu futuro, senón unha palabra que usa máis frecuentemente e cun entendemento máis profundo do seu novo significado na túa vida.