A pel máis antiga é secadora, Aprende a protexer
A medida que envellece, pode observar que as mans se fan máis secas e se crackan con máis facilidade. Tamén poden converterse en vermello ou mesmo pelar, e todos estes son signos de pel seriamente seca. As fendas nos teus dedos poden facer ata as tarefas máis sinxelas, como escribir, xirar unha páxina ou facer un botón, moi doloroso.
Médicamente, a pel seca chámase xerosis . A miúdo é unha parte natural do envellecemento, aínda que tamén pode ser un sinal precoz dunha condición como a dermatitis .
Na maioría das veces, a pel se fai máis seca e máis irritada durante os meses de inverno.
A Dra. Barbara Reed, dermatóloga e profesora clínica de dermatoloxía na Universidade de Colorado, está moi familiarizada coa pel seca debido ao clima seco de Denver. "É un problema estacional e un problema maior á idade ", di ela. "Coa calor do aire forzado durante os meses de inverno, o aire dentro das nosas casas é extremadamente seco, mesmo cun humidificador. O que é peor, a nosa pel queda preguiceira por facer tanto aceite a medida que envelhecemos, polo tanto, a pel seca e total pode chegar a ser moito máis grave co tempo ".
Síntomas
Os signos máis comúns de pel severa son pel áspera, escamosa ou escamosa. Tamén pode observar que a súa pel é vermella ou, se ten unha pel máis escura, pode aparecer gris. Unha sensación de comezón é o síntoma máis común.
Se a túa pel está moi seca, as grietas poden comezar a sangrar e a dor pode intensificarse. De acordo con Reed, as fisuras ou "fissuras" próximas ás unllas son "pequenas, pero poderosas como para chamar a túa atención". Ata pode chegar a ser tan doloroso que o esperta pola noite.
Estas fendas poden infectarse se as bacterias entran na pel aberta.
Factores de risco
Coa idade, a pel de todos os naturais vólvese máis delgada e seca. O sol, o vento e outros elementos que exponemos a nosa pel ao longo dos anos poden afectar a saúde da nosa pel.
Algunhas persoas son máis susceptibles á pel seca severa, segundo Reed.
"Algunhas persoas só fan menos petróleo na súa pel e outras son máis sensibles aos produtos químicos", afirma. "Se ten tendencia ao eccema ou provén dunha familia alérxica, pode ter unha pel moi sensible que reacciona a produtos químicos como conservantes e fragrâncias, o que pode agravar as erupcións cutáneas e a ressecamento".
Segundo a Academia Americana de Dermatoloxía, as persoas con psoriase tamén son propensas á pel severa. A súa ocupación ou hobby pode contribuír á pel seca ao longo do tempo tamén. As persoas que lavan as mans con frecuencia, como enfermeiras ou que expoñen regularmente a súa pel a produtos químicos, son máis aptas para ter pel seca.
Tratamento
O mellor tratamento, segundo Reed, é a prevención. Se é posible, evita o exceso de lavado, especialmente con sabonetes que conteñen deterxentes que poidan secar a pel. Hidratar varias veces ao día cunha crema ou loção espesa e emoliente (lubricante). Buscar ingredientes como petrolatum, cera e manteiga de karité .
Un suave limpiador hipoalergénico como o Cetaphil tende a irritar a pel menos que os xabóns que conteñen deterxentes de esterilización. Dado que Cetaphil non vai matar bacterias nin virus, pode evitar a propagación da gripe ou outros xermes empregando desinfectantes de xel anti-bacteriana.
Aínda que estes xeles conteñen alcohol, Reed descobre que moitos dos seus pacientes con pel seca tómanos mellor do que fan lavados manuais repetidos con xabón.
Se o seu traballo require lavado de mans frecuente ou traballo húmido, como estilos de cabelo ou garderías, use látex ou guantes de vinilo para protexer a pel da auga e produtos químicos duros. Para traballar en seco como xardinería, proba levar guantes de tea.
Ademais, o Instituto Nacional do Envellecemento recomenda coidar a túa pel con axustes á túa rutina diaria. Menos tempo no sol, duchas e baños máis curtos e máis fríos, e beber unha boa cantidade de líquidos pode axudar.
O tabaquismo eo estrés tamén poden agravar os síntomas, evitando así tamén unha boa idea.
¿É seguro Super Glue?
Crea ou non, unha solución popular para as fendas de pel dolorosas é super cola . Parte dun grupo de produtos químicos adhesivos chamados cianoacrilatos, super cola pode ser usado para cortes e rachaduras moi superficiais, segundo Reed.
Aínda que nunca se debe empregar para feridas profundas e é venenoso se engulido, a super cola "é rápida, fácil e mantense onde a pon", di Reed. Tamén se recomenda que non use cola super en forma regular.
Ela fai cautela contra as chamadas solucións de "vendaje líquido" para as rachaduras da pel. "Moitos produtos de vendaje líquido conteñen demasiado alcohol para pacientes con pel que xa están moi secos; poden empeorar o problema ".
Outro produto de cianoacrilato denominado Dermabond foi especialmente deseñado para selar tecido da pel. Foi aprobado pola Food and Drug Administration de Estados Unidos (FDA) para uso cirúrxico e para laceracións superficiais. A pel debe limparse completamente antes de aplicar, para evitar a infección. Pregunta ao teu médico se poden recomendar un produto similar dispoñible over-the-counter (OTC) para uso regular.
Cando ver a un médico
Reed recomenda falar co seu dermatólogo ou co seu coidado da saúde se as mans están causando molestias. En particular, busque atención médica de inmediato se as mans están inchadas, sangrando, teñen unha cortiza de cores mel en calquera fenda, ou se ves as raias vermellas movéndose o brazo. Son síntomas dunha infección máis grave.
Tamén é importante que non deixes que a pel seca sexa desmarcada. Pode ser un sinal dunha enfermidade máis grave como a dermatite, a diabetes ou a enfermidade renal.
Unha palabra de
Canto máis vello obtés, o máis seco será a túa pel, isto só é natural. A medida que envellece, o coidado da pel axeitado, especialmente no inverno ou en ambientes secos, torna-se máis importante que cando era novo. Tome medidas diarias para que a pel quede hidratada e fale co seu médico sobre as preocupacións que teña.
> Fontes:
> Academia Americana de Dermatoloxía. Pel seco, folla de información pública. 2016.
> Instituto Nacional do envellecemento. Coidado coa pel e envellecemento. 2015.
> Reed, Barbara. Profesor Clínico de Dermatoloxía da Universidade de Colorado. Entrevista persoal. 17 de xaneiro de 2013.