A fotoalización refírese ao dano na pel causado pola exposición prolongada ao sol, específicamente os raios UVA e UVB e pode levar a cancro de pel . A maioría dos cambios na pel que se producen a medida que envelhecemos aceléranse pola exposición ao sol.
A pel está composta de tres capas : a epiderme , a derme e o tecido subcutáneo . A derme contén proteínas, incluíndo coláxeno, elastina e outras fibras importantes que afectan a resistencia e elasticidade da pel e son responsables da aparencia suave e xuvenil da pel.
A radiación UV (UVR) danos a estas proteínas importantes, o que fai que se poida producir foto .
Sinais e síntomas
Probablemente teña unha boa idea do aspecto fotográfico. Pode ter mirado nas fotos da revista, coñecido e comentou que a persoa obviamente tiña demasiada exposición ao sol (e quizais tamén fumara que causa aínda máis dano á pel).
Os sinais de fotoedición poden incluír:
- Engurras
- Pel Drooping (inelasticidade)
- Manchas escuras ("manchas de idade")
- Vasos sanguíneos rotos (telangiectasias)
- Un matiz amarillento á pel
- Textura de coiro á pel
- Pigmentación moteada
- Falidão fácil
Causas
O UVR está composto por raios UVA e UVB. En xeral, os raios UVB se queiman, mentres que os raios UVA envellecen a pel, pero hai unha superposición considerable nos danos causados por estes raios.
Os raios UVA teñen longas lonxitudes de onda e poden penetrar profundamente na derme. Os raios danan o colágeno existente, o que causa maior produción de elastina. Tales cantidades anormales de elastina levan á produción de enzimas coñecidas como metaloproteinasas que reparan o coláxeno danado.
Non obstante, estas enzimas xeralmente acaban causando máis dano ao coláxeno que bo por restaurar incorrectamente a pel. Como a pel está exposta a raios UVA diariamente, este proceso segue repetindo, resultando en engurras e pel coriácea.
A exposición ao UVA tamén causa liñas finas e engurras nos ollos, a boca e a fronte, así como manchas de idade ou puntos de fígado.
Un lugar de idade é un lugar de pigmentación causado pola exposición ao sol. Aparecen non só na cara senón no resto do corpo, incluíndo as mans, os brazos, o peito e as costas.
Prevención
Aínda que moitos elementos de fotografía son inevitables, pódense evitar sinais visuais de envellecemento. Aplicar o protector solar de polo menos o SPF 30 todos os días (usando só produtos que protexen contra o UVA) a áreas expostas ao sol: a cara, o pescozo, o peito, as mans, os brazos, as pernas, etc. Ademais de previr a fotoeléctrica, A aplicación diaria de protector solar tamén pode reducir os signos actuais de fotoenxección, así como o risco de desenvolver cancro de pel. Debido á deficiencia xeneralizada de vitamina D nos países desenvolvidos e ás consecuencias da deficiencia, algunhas organizacións de dermatoloxía están a recomendar unha pequena cantidade de exposición ao sol sen protección solar (e escoitará máis sobre iso). A palabra clave aquí é pequena. Moitas veces, 10 a 15 minutos de sol ten moito tempo para absorber unha boa dose sa de vitamina D antes de aplicar o protector solar.
Quizais o máis importante que podes facer para reducir o foto da túa pel (ademais de reducir a exposición ao sol) é escoller un protector solar que o protexe contra os raios UVA.
Dito isto, non é tan sinxelo. De feito, ten máis probabilidades de atopar un produto que se anuncia como unha cobertura ampla pero que non o protexa contra os raios UVA.
Para atopar un protector solar que protexa contra os raios UVA, é importante non só mirar o título dun paquete senón ler a lista de ingredientes. Aprende sobre os ingredientes de protección solar que protexen contra os raios UVA , incluídos os pros e os contras de diferentes produtos, ademais de canto tempo durará o protector solar entre as aplicacións.
Coa chegada do protector solar, moitas veces esquecémosnos / esquecémosnos de que hai formas simples de reducir o dano á pel debido á exposición ao sol.
Xa que non hai un protector solar perfecto que poida protexerche contra todos os raios nocivos, recorda a:
- Evite a exposición ao sol cando o sol sexa máis forte - xeralmente entre as 10 a.m. e as 2 da noite
- Use paraugas e sombra
- Use un sombreiro ancho para protexer a cara
- Use roupa de protección, por exemplo, roupa soltas con un factor SPF
Finalmente, non esquezas os teus ollos. Estar ao sol sen lentes de sol pode acelerar a dexeneración macular , a principal causa de cegueira coa idade.
Tratamentos
O estándar de ouro para o tratamento da fotoenxección, especialmente a fotoenxeración leve a moderada, foi produtos de vitamina A como o retinol eo tratamento Retin A. Os produtos de venda sen receita poden ser efectivos, pero os medicamentos recetados (Retina A e Differin) están moito máis concentrados. Estes medicamentos usáronse por primeira vez para o acne e logo atopáronse para reducir as engurras, especialmente as liñas finas e as engurras faciais. Os retinóides funcionan aumentando o volume de negocio celular e poden levar uns meses antes de que note un cambio. Algunhas persoas desenvolven vermicor e erupcións cando se usa un produto de concentración máis elevado, pero un aumento lento na dose moitas veces pode eliminar esta reacción.
Hai tamén moitos avances dermatolóxicos que tratan o fotoxestión, a saber, as tecnoloxías baseadas na luz, incluíndo a terapia fotodinámica, a luz pulsada intensa e a terapia con láser.
- A terapia fotodinámica é unha técnica que implica aplicar un medicamento sensible á luz á pel. Unha vez que o medicamento penetrou a pel, a zona afectada exponse a unha luz que activa a medicación, promovendo o crecemento do colágeno que dá á pel unha aparencia máis xuvenil e flexible.
- A luz pulsada intensa é unha técnica de terapia de luz que é efectiva para diminuír a aparencia de pigmentación desigual e vasos sanguíneos rotos nunha serie de sesións.
- A terapia con láser pode tratar unha variedade de problemas de pel en función da lonxitude de onda da luz aplicada á pel. Diferentes lonxitudes de onda úsanse para minimizar os vasos sanguíneos, tratar manchas de idade, reducir as engurras, eliminar o pelo, etc.
O punto de partida
Manter a pel máis nova e saudable significa practicar coidado ao sol. Con todo, para aqueles que tiveron exceso de exposición ao sol nos anos pasados, hai algúns tratamentos que non se curan pero que poden reducir o dano na pel relacionado coa idade. Lembre que o que causa engurras tamén causa cancro de pel.
Fontes:
Borges, J., Manela-Azulay, M. e T. Cuzzi. A fotoanización ea utilidade clínica do láser fraccionario. Dermatoloxía Clínica, Cosmética e Investigativa . 2016. 9: 107-14.
Pittayapruek, P., Meephansan, J., Prapapan, O., Komine, M. e M. Ohtsuki. Papel das matrices de metaloproteinasas en fotoagens e fotocarcinogênese. Revista Internacional de Ciencias Moleculares . 2016. 17 (6): pii: E868.
Riahi, R., Bush, A. e P. Cohen. Retinoides tópicos: mecanismos terapéuticos no tratamento da pel fotodamagada. American Journal of Dermatology Clinical . 2016. 17 (3): 265-76.